مرکز درمانی بيماری های خودايمنی بدن

مرکز درمانی بيماری های خودايمنی بدن استندردبه سازمان جهانی کارا خوش آمدید! �
این مرکز کاملا بصورت تخصصی و های بین المللی فعالیت مینماید.

چهارمغز/گردو یکی از کامل‌ترین مغزیات طبیعی است که سرشار از امگا ۳، پروتئین، ویتامین E، منیزیم، زینک و آنتی‌اکسیدان‌ها می...
03/03/2026

چهارمغز/گردو یکی از کامل‌ترین مغزیات طبیعی است که سرشار از امگا ۳، پروتئین، ویتامین E، منیزیم، زینک و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد.

خلاصه فواید چهارمغز:
✅ تقویت مغز و حافظه
✅ سلامت قلب و کاهش کلسترول بد
✅ افزایش انرژی و رفع خستگی
✅ تقویت اعصاب و کاهش استرس
✅ کمک به افزایش وزن سالم در افراد لاغر
✅ تقویت قوای جنسی و باروری
✅ تقویت استخوان‌ها و عضلات
✅ بهبود خواب و آرامش عمومی بدن

🟢 نکته مهم درباره چهارمغز:
برای حفظ چربی‌های مفید و جلوگیری از کهنه و فاسد شدن، همیشه چهارمغز را با پوست طبیعی بخرید. چهارمغز پوست جدا شده زود تلخ می‌شود و فوايد مهم آن از بین می‌رود، چهارمغز با پوست، سالم‌تر و مطمئن‌تر است.

ممپلی یا بادام زمینی، دانه‌ای روغنی و مغذی است که به دلیل دارا بودن پروتئین بالا، فیبر، ویتامین‌ها (به‌ویژه B3) و چربی‌ه...
26/02/2026

ممپلی یا بادام زمینی، دانه‌ای روغنی و مغذی است که به دلیل دارا بودن پروتئین بالا، فیبر، ویتامین‌ها (به‌ویژه B3) و چربی‌های سالم، برای تقویت مغز، تنظیم کلسترول و فشار خون، سلامت قلب، و تقویت استخوان‌ها مفید است. این دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده، روند پیری را کند می‌کند و به دلیل داشتن کالری بالا، انرژی‌زا است.
فواید اصلی ممپلی (بادام زمینی):
سلامت قلب و عروق: به دلیل چربی‌های سالم و اسیدهای چرب امگا-۳، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
تنظیم فشار خون و کلسترول: ویتامین B3 موجود در آن، کلسترول خوب (
) را افزایش و فشار خون را کاهش می‌دهد.
منبع غنی انرژی و پروتئین: برای ورزشکاران و تقویت بدن عالی است.
پیشگیری از سرطان: حاوی ترکیباتی است که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند.
تقویت مغز و حافظه: به دلیل داشتن مواد مغذی، برای عملکرد بهتر مغز مفید است.
استخوان‌سازی: حاوی کلسیم و ویتامین D است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند.
سلامت پوست و مو: به دلیل ویتامین E و روی، برای درمان جوش و آکنه و تقویت مو مفید است.
کنترل قند خون: به دلیل کربوهیدرات کم و فیبر بالا، برای بیماران دیابتی نوع ۲ مفید است.
نکات مهم:
مصرف بیش از حد ممکن است باعث افزایش وزن شود.

ولې پر خوړو او څښاک پوف کول منع دي🔸 د طبي څېړنو له مخې د خولې هوا له دوو اکسیجن او یو هایدروجن څخه جوړه ده، او د ساه ایس...
25/02/2026

ولې پر خوړو او څښاک پوف کول منع دي
🔸 د طبي څېړنو له مخې د خولې هوا له دوو اکسیجن او یو هایدروجن څخه جوړه ده، او د ساه ایستلو پر مهال اکسیجن په کاربن ډای اکسایډ بدلېږي.
🔸 کله چې پر خوړو فوت وشي، کاربن ډای اکسایډ له خوړو سره ګډېږي او د بدن لپاره زیانمنه ماده جوړوي، له وینې سره یوځای کېږي او د هډوکو کمزورۍ، عضلاتي ضعف، د حافظې کموالي، د پښتورګو تیږو او د نارینه وو د بارورۍ پر وړتیا منفي اغېز کوي.
🔸 همدارنګه ډېر ویروسونه د ساه ایستلو پر مهال له بدنه وځي، خو چې پر خوړو فوت وشي نو بېرته له خوړو سره بدن ته داخلېږي.

بادمجان سیاه به دلیل دارا بودن مواد مغذی بالا، فیبر، پتاسیم، و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ناسونین، خواص متعددی از جمله ک...
14/02/2026

بادمجان سیاه به دلیل دارا بودن مواد مغذی بالا، فیبر، پتاسیم، و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ناسونین، خواص متعددی از جمله کمک به سلامت قلب، مدیریت قند خون، کاهش وزن، و افزایش درخشندگی پوست دارد. این گیاه با طبع گرم و خشک، ضد‌سرطان بوده و به دلیل فیبر بالا برای گوارش عالی است.
مهم‌ترین فواید بادمجان سیاه:
سلامت قلب و عروق: پتاسیم بالا و سدیم پایین به کاهش فشار خون کمک کرده و فیبر آن کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.
کاهش وزن و لاغری: کالری بسیار پایین (۳۵ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم) و فیبر زیاد، باعث احساس سیری طولانی‌مدت و کاهش چربی شکمی می‌شود.
کنترل قند خون (دیابت): به دلیل شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالا، در تنظیم قند خون بیماران دیابتی موثر است.
سلامت پوست و مو: آنتی‌اکسیدان‌های موجود (ناسونین) با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده، به جوان‌سازی پوست کمک کرده و آب موجود در آن مرطوب‌کننده پوست است.
پیشگیری از سرطان: پلی‌فنول‌ها و ترکیبات ضد‌سرطانی (SRG) موجود در آن، به‌ویژه در پوست سیاه آن، از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کنند.
تقویت حافظه: ماده ناسونین موجود در پوست بادمجان، باعث محافظت از سلول‌های مغزی می‌شود.
نکات مهم مصرف:
بادمجان نباید به صورت خام مصرف شود.
برای بهره‌مندی از خواص لاغری، باید به صورت بخارپز، کبابی یا آب‌پز مصرف شود، نه سرخ‌کرده.
به دلیل خاصیت جذب روغن زیاد، مصرف سرخ‌کرده آن برای کاهش وزن توصیه نمی‌ش

نشانه های فشار روانی و استرس شدیدالف) نشانه های جسمی و رفتاری  استرس مزمن1. تنش عضلانی: استرس و فشار روانی باعث می شود ع...
13/02/2026

نشانه های فشار روانی و استرس شدید
الف) نشانه های جسمی و رفتاری استرس مزمن
1. تنش عضلانی: استرس و فشار روانی باعث می شود عضلات ما برای عمل آماده شوند. با گذشت زمان، آنها می توانند دچار تنش مزمن شوند که به ذهن ما باز می گردد و احساس تهدید و ناراحتی را تقویت می کند. در واقع انگار بدن مدام منقبض و سفت است.

2. کم خوابی: مغز ما می داند که خوب نیست که در هنگام خطر بیهوش و آسیب پذیر باشیم، بنابراین خواب اغلب اولین قربانی استرس زیاد است. مشکل در خوابیدن اغلب به منبع استرس اضافی تبدیل می شود، و در طولانی مدت خستگی به بار می اورد.

3. سردرد: استرس می تواند باعث سردرد تنشی و همچنین میگرن شود. معمولا این سردردها مداوم و تکرار شونده هستند.

4. مشکلات گوارشی:وقتی بدن مدام در حالت اماده باش است، گردش خون را به اعضای بیرونی تر مثل عضلات هدایت می کند تا اماده عمل باشیم و گوارش و اعضای داخلی دچار مشکل می شوند. در این خصوص جالب است بدانید که سیستم گوارش به مغز دوم ما معروف است و بسیاری از هورمون ها و ناقل های شیمیایی مغز، در روده هم ترشح می شود. عوارض شایع استرس شامل اسهال و یبوست است.

5. مصرف مواد مخدر/الکل: احتمال مصرف الکل و مواد در دوران فشار روانی بالا، بیشتر است. این یک راه قابل درک است که ما سعی می کنیم با آن کنار بیاییم، زیرا الکل و مواد روی همان سیستم انتقال دهنده عصبی مانند آرام بخش هایی مانند بنزودیازپین ها عمل می کند. متأسفانه اتکا به الکل برای تسکین استرس اغلب به مجموعه بزرگتری از مشکلات منجر می شود.

6. کناره‌گیری اجتماعی: وقتی استرس داریم، برخورد با مردم ممکن است بیش از حد احساس شود، بنابراین اغلب تمایل به کناره‌گیری داریم. در این فرآیند می‌توانیم حمایت اجتماعی را که برای تنظیم استرس و حفظ روحیه‌مان بسیار مهم است، از دست بدهیم.

🌿 د لاچي يا هل (Cardamom) حیرانوونکې ګټې 🌿✅ هضم ښه کوي او د معدې ګاز او تیزابیت کموي✅ خوله خوشبویه کوي او بد بوی له منځه...
08/02/2026

🌿 د لاچي يا هل (Cardamom) حیرانوونکې ګټې 🌿
✅ هضم ښه کوي او د معدې ګاز او تیزابیت کموي
✅ خوله خوشبویه کوي او بد بوی له منځه وړي
✅ د زړه روغتیا ته ګټوره ده
✅ ټوخی، زکام او د ستوني درد کموي
✅ بدن ته انرژي ورکوي او ستړیا کموي
✅ د غاښونو او خولې ساتنه کوي
☕ که هره ورځ لږه لاچي استعمال کړئ، روغتیا ته مو ډېرې ګټې رسېږي.
#کاپي

بادیان (رومی یا ستاره‌ای) گیاهی با طبع گرم و خشک است که به‌طور گسترده برای بهبود عملکرد گوارش (ضد نفخ و اسپاسم)، کاهش عل...
07/02/2026

بادیان (رومی یا ستاره‌ای) گیاهی با طبع گرم و خشک است که به‌طور گسترده برای بهبود عملکرد گوارش (ضد نفخ و اسپاسم)، کاهش علائم یائسگی و دردهای قاعدگی، رفع بیماری‌های تنفسی مانند سرفه، تقویت سیستم ایمنی به دلیل آنتی‌اکسیدان‌ها، و حتی افزایش شیر مادر استفاده می‌شود. این گیاه آرام‌بخش بوده و به سلامت پوست نیز کمک می‌کند.
فواید اصلی بادیان (انیسون):
سلامت دستگاه گوارش: بادیان به دلیل خاصیت ضداسپاسم، عضلات دستگاه گوارش را شل کرده و در درمان نفخ، معده درد، و هضم غذا بسیار مؤثر است.
تنظیم هورمون‌ها و دردهای قاعدگی: این گیاه با تنظیم هورمون‌ها، علائم یائسگی (مانند گرگرفتگی) و دردهای قاعدگی را کاهش می‌دهد.
تقویت سیستم ایمنی و تنفسی: بادیان دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضد ویروسی است که به درمان سرماخوردگی، برونشیت، و سرفه کمک می‌کند.
فواید برای زنان: مصرف دمنوش بادیان می‌تواند به افزایش شیر مادر کمک کند.
خاصیت آرام‌بخشی: این گیاه خاصیت ضدتشنج و آرام‌بخش بر روی ماهیچه‌ها دارد.
پوست و زیبایی: سرشار از ویتامین C بوده و برای تقویت پوست، رفع آکنه، لک و جوانسازی استفاده می‌شود.
نکته: بادیان طبع گرم دارد و مصرف متعادل آن توصیه می‌شود. زنان باردار باید از مصرف دارویی آن خودداری کن

د ورځې یوه ګازره خوړل لاندې ګټې لري: ٭ د وینې جریان پیاوړې کوي. ٭ جنسي ځواکونه قوي کوي٭ د سترګو نطر قوي کوي. ٭ زړه ته طا...
04/02/2026

د ورځې یوه ګازره خوړل لاندې ګټې لري:

٭ د وینې جریان پیاوړې کوي.
٭ جنسي ځواکونه قوي کوي
٭ د سترګو نطر قوي کوي.
٭ زړه ته طاقت ورکوي.
٭ د زړه د حملې حطر کموي.
٭ د سرطان حطر کموي.
٭ دفایي سیستم قوي کوي.
٭ غاښونه قوي کوي.
٭ هضمي سیستم سموي.
٭ پوستکی ته ښکلا ورکوي.
٭ خراب ګلېسترولو کموي.

تیل زیتون (روغن زیتون) به دلیل دارا بودن چربی‌های اشباع‌نشده، آنتی‌اکسیدان‌ها، و ویتامین‌های E و K، یکی از سالم‌ترین روغ...
03/02/2026

تیل زیتون (روغن زیتون) به دلیل دارا بودن چربی‌های اشباع‌نشده، آنتی‌اکسیدان‌ها، و ویتامین‌های E و K، یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی است. این روغن باعث تقویت سلامت قلب، بهبود گوارش (درمان یبوست)، کنترل دیابت، کاهش التهاب و تقویت سلامت پوست و مو می‌شود [۱, ۲, ۷]. مصرف منظم آن خطر بیماری‌های قلبی و آلزایمر را کاهش می‌دهد [۴, ۱۰].
فواید اصلی تیل زیتون (روغن زیتون):
سلامت قلب و عروق: به دلیل اسیدهای چرب تک‌غیر‌اشباع (MUFA)، کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد [۴].
تقویت دستگاه گوارش: مصرف آن (به‌ویژه قبل از خواب) به درمان یبوست، رفع التهاب‌های روده و سلامت کبد کمک می‌کند [۱, ۶].
پیشگیری از بیماری‌های مزمن: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن (مانند اولیوکانتال) با سرطان و التهاب‌های مزمن مبارزه کرده و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند [۲, ۷, ۹].
زیبایی پوست و مو: به عنوان مرطوب‌کننده طبیعی، آبرسانی موهای خشک، رفع وزی مو و پاکسازی پوست کاربرد دارد [۱, ۸, ۱۴].
سلامت مغز: مصرف آن می‌تواند از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری کند [۱۰].
کاهش وزن: چربی‌های سالم موجود در آن به مدیریت وزن کمک می‌کنند [۱].
نکات کاربردی:
نوع روغن: روغن زیتون «بکر» یا «فوق بکر» (Extra Virgin) بهترین نوع برای سلامت است.
مصرف: بهترین روش استفاده، مصرف خام در سالاد یا روی غذا است، اگرچه برای پخت‌وپز با حرارت کم نیز مناسب است [۱, ۴].
تقویت مو: ترکیب با عسل یا استفاده مستقیم قبل از شستشو، خشکی مو را رفع می‌کند [

هغه «۸» نښې چې د زړه حملې څخه یوه میاشت وړاندې راڅرګندیږيد زړه حمله یو جدي طبي اضطراري حالت دی چې عاجلې پاملرنې ته اړتیا...
01/02/2026

هغه «۸» نښې چې د زړه حملې څخه یوه میاشت وړاندې راڅرګندیږي
د زړه حمله یو جدي طبي اضطراري حالت دی چې عاجلې پاملرنې ته اړتیا لري، دا هغه وخت پېښیږي کله چې زړه ته د وینې رسیدګي بنده شي، د زړه حمله د زړه عضلات له منځه وړلی شي او وګړو ته وژونکي ثابتیږي

دلته مو مخې ته هغه «۸» نښې ږدو چې د زړه حملې څخه یوه میاشت وړاندې په انسان کې راڅرګندیږي، که پر وخت یې درملنه ترسره شي ممکن د زړه له حملې څخه وژغورل شئ
(ژر ستړي کېدل)
له عادي حالت څخه زیات ستړي کېدل د زړه حملې رامنځته کېدو یوه ستره نښه ګڼل کیږي، یعنې تر دې اندازې زیاته ستړیا چې یو کس د خپلې بسترې سمولو او یا غسل کولو سره هم ستړی کیږي، دغه راز د ورځې په وروستیو کې یې د ستړیا کچه لا هم لوړیږي.
ویل کیږي چې په ښځو کې د نارینه و په پرتله دغه ستونزه زیاته رامنځته کیږي.
(د خیټې دردونه)
د خیټې درد یو له عامو نښو څخه ګڼل کیږي، او په ځانګړي ډول کله چې ورسره د زړه بدوالی، د پړسوب احساس او د معدې خرابوالی هم وي.
(د سینې دردونه)
د نارینه و په نسبت په سینه کې دردونه د زړه حملې یو له سترو نښو ګڼل کیږي چې هیڅکله باید له پامه ونه غورځول شي، له دغې ستونزې څخه ښځې ۳۰سلنه اغیزمنې کیږي.

دغه ستونزه ممکن دایمي او یا هم لنډمهاله وي، د لاسونو په یوه یا دواړو څنګلو کې د نارامۍ احساس کیږي (زیاتره وخت په چپه خوا څنګل کې)، دغه راز مو غاړه، اوږې، معده او ژامې نارامه یا دردونکي وي.
(بې خوبی)
د زړه حملې له نښو څخه چې شاوخوا یوه میاشت وړاندې څرګندیږي، یو یې په ویده کېدلو او ویښېدلو کې ستونزې دي، کوم چې د زړه او دماغو حملې ګواښ زیاتوي، دې سره ممکن د خپګان احساس کول هم شامل وي، دغه ستونزه په ښځو کې زیاته موندل کیږي.
(ساه لنډي)
د ساه لنډۍ احساس وګړو کې د کافي هوا تنفس کول اغیزمنوي، چې د عدم توازن او د سر دردۍ لامل کیږي، دغه ستونزه په نارینه او ښځینه دواړو کې رامنځته کیږي، چې د زړه حملې څخه ۶ میاشتې وړاندې په انسان کې راڅرګندیږي.
(ویښتان تويېدل)
شونې ده د ویښتانو تویېدل د زړه حملې یوه بله نښه وي، دغه ستونزه په نارینه و کې د ۵۰ کلنۍ څخه وروسته راڅرګندیږي، دغه راز ښځې هم له دغسې خطر سره مخ کیدلا شي.
(د زړه ټکان کې بې نظمي)
زیاتره وخت د زړه په ټکان کې بې نظمي له ناڅاپي ویریدو او تشویش کولو څخه رامنځته کیږي، په ځانګړي ډول په ښځو کې چې د نارینه و په پرتله یې زړونه نرم وي، د زړه بې نظمه ټکان ممکن له یوې څخه تر ۲ دقیقو دوام وکړي، دا کولای شي په تاسو کې د سر دردۍ او سختې ستړیا لامل هم شي.
(زیاته خوله راتلل)
له عادي حالت څخه زیاته خوله راتلل د زړه حملې راڅرګندیدو ویروونکې نښه ده، دا په هر وخت یعنې شپه او ورځ کې پېښیدلای شي.
Dr Hazratumar Safi

Address

1005
Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مرکز درمانی بيماری های خودايمنی بدن posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category