Vegan Rosé

23/01/2026

🌸 Lista de precios Veg.Rose 🌸

Panificados y dulces 100% vegetales, caseros y hechos con amor 💕

🥖 Panes de molde integrales
🍕 Prepizzas y pizzetas
🥟 Empanadas árabes y criollas
🍪 Cookies, pepas y galletas de avena
🍰 Pastafrolas, medialunas y budines

👉 Opciones integrales, algunas sin azúcar y posibilidad de pedir sin sal

👉 Ideal para el día a día o para compartir algo rico y consciente 🌱

🕒 Pedidos

• Lunes a viernes hasta las 18 hs

• Encargos de un día para el otro: con 12 hs de anticipación

• Pedidos por WhatsApp (+54)1167404736 o MD

📍 Entregas en Belén de Escobar y alrededores

💳 Medios de pago: Mercado Pago / efectivo

💬 ¿Querés algo que no esté en la lista? ¡Escribime y lo vemos!

🌸💫

29/12/2025

🌡️ Con las temperaturas elevadas, no solo importa cuánto tomamos de agua, sino también qué comemos y cómo conservamos los alimentos.

El calor aumenta el riesgo de deshidratación, malestar digestivo e intoxicaciones alimentarias. Por eso es clave:

💧 hidratarse de forma regular
🥗 elegir comidas livianas
🧊 conservar correctamente los alimentos
🚫 tener cuidado con comida callejera
🥬 extremar cuidados con fermentos

Pequeños hábitos diarios pueden prevenir grandes problemas de salud, sobre todo en los días de más calor.

👉 Deslizá el post para conocer qué tener en cuenta y cuidarte mejor.

17/12/2025

🍪 Cookies sin harinas

Una opción casera, rica y nutritiva ✨
Hechas con avena, harina de legumbres, semillas de chía y chips de chocolate 🤎

✔️ Fuente de fibra y proteína
✔️ Sin harinas refinadas
✔️ Ideales para la merienda o como snack consciente

📝 Receta

Ingredientes:

• 1½ taza de avena arrollada (podés usar libre de gluten para versión sin TACC)
• ½ taza de harina de almendras
• ½ taza de harina de garbanzos
• ½ taza de azúcar mascabo
• 3 cdas de semillas de chía
• 3 cdas de aceite
• Jugo de 1 naranja
• ½ taza de agua
• Esencia de vainilla
• Chips de chocolate

Preparación:

1️⃣ Precalentar el horno y preparar una bandeja aceitada o con papel manteca.
2️⃣ En un bowl mezclar todos los ingredientes secos.
3️⃣ Agregar el jugo de naranja, el aceite y el agua. Mezclar bien.
4️⃣ Con las manos apenas húmedas, formar las cookies.
5️⃣ Llevar al horno por 15–20 minutos.
6️⃣ ¡Listo! 💛

09/12/2025

¿La sal del Himalaya es más saludable que la sal común? 🧂💭

Seguramente escuchaste que “tiene más minerales” o que “es más natural”, pero… ¿qué dice la evidencia?

📌 La realidad es que la sal rosada tiene prácticamente la misma cantidad de sodio que la sal común.
📌 El aporte de minerales es mínimo y no tiene un impacto real en la salud.
📌 Además, en Argentina la sal común está yodada, lo que ayuda a prevenir deficiencias de yodo.

El uso de lo estético y la “comida entra por los ojos” en el uso de marketing hace que perjudique la toma de decisiones de las personas por eso lo mejor es siempre informarse para saber que elegimos !💡🤍

05/12/2025

✨ Pan Dulce Vegano Semi Integral ✨
Hechos en casa, con amor y con ingredientes reales 💗

Disponibles en:

🍞 ½ kg – $10.000
🍞 ¼ kg – $7.000
🍞 Mini 100 g – $3.500

(Simples o con chips de chocolate 🍫)

Ingredientes: harina integral + harina 0000, azúcar mascabo, leche vegetal y un toque de agua de azahar ✨

Ideales para regalar, compartir o darte un mimo navideño sin ingredientes de origen animal 🌱💕

📩 Mandame mensaje para hacer tu pedido.

03/12/2025

✨ Alimentación & Ciclo Menstrual: comprender tu cuerpo para acompañarlo mejor ✨

A lo largo del ciclo menstrual nuestro cuerpo atraviesa cambios hormonales que impactan en la energía, el apetito, el estado de ánimo y hasta en la retención de líquidos.

La alimentación puede ser una gran aliada para transitar cada fase de forma más equilibrada y con menos molestias. 🩷

🩸 Fase menstrual (1–5 días)

✔️ Priorizar alimentos ricos en hierro.
✔️ Incluir vitamina C para mejorar su absorción.
✔️ Aportar magnesio y omega 3 para reducir inflamación.
✔️ Consumir alimentos probióticos para cuidar la microbiota.

🌱 Fase folicular (6–11 días)

✔️ Aumentar frutas y verduras frescas y de temporada.
✔️ Incluir legumbres y frutos secos.
✔️ Elegir cereales integrales para energía sostenida.

💥 Fase ovulatoria (12–16 días)

✔️ Reducir harinas y azúcares refinados.
✔️ Incorporar grasas saludables (aceite de oliva, semillas, frutos secos).
✔️ Mantener las comidas principales y una buena hidratación.

🌙 Fase premenstrual (17–28 días)

✔️ Aumentar el consumo de agua e infusiones.
✔️ Priorizar fibra (cereales integrales, legumbres, frutos secos).
✔️ Incluir alimentos ricos en potasio para el equilibrio de líquidos.
✔️ Evitar exceso de sal y ultraprocesados.
✔️ Sumar grasas saludables para controlar la inflamación.

💡 Recordá:

El ciclo no depende solo de la comida; también influyen el estrés, el descanso, el ejercicio y tus hábitos diarios.
Si notás irregularidades, ausencia de menstruación o cambios fuertes, consultá con profesionales y realizá tus chequeos anuales. 🌿

25/11/2025

🎅💫 A un mes de Navidad les traigo un recetario con ideas 100% veggies para esta epoca de fiestas

19/11/2025

10/11/2025

Guía práctica para planificar tus compras de la semana de manera simple y equilibrada💗

👉🏼Elegi opciones nutritivas y mantene variedad en tus comidas: frutas, verduras, cereales, legumbres y básicos esenciales que facilitan cualquier preparación.

Ideal para guardar y tener a mano cada vez que armes tu lista 🛒✨