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20/11/2022

15/11/2022

Con receta

🫒 OPERACIÓN ACEITUNAS 2022🫒

A mi marido le encanta preparar conservas caseras. Sus preferidas son yogures, chucrut y aceitunas.

👨‍🍳

Recientemente ha recogido aceitunas de un olivo frondoso de una vecina y amiga del pueblo, eligiendo cuidadosamente las aceitunas más redonditas y carnosas, y ya ha iniciado el proceso para elaborarlas en salmuera.

⏳

Tiempo, paciencia, buena materia prima y especias al gusto son los ingredientes de esta receta.

🌿

Otros años las ha aliñado con laurel y albahaca, pero este año opta por el pimentón picante.

👁️

Puedes leer su receta paso a paso en el siguiente artículo: https://lacocinaalternativa.com/2015/12/18/receta-para-preparar-aceitunas-en-salmuera-de-laurel-y-albahaca/?

01/10/2022

Grounding 🌿 Pies a la tierra 🦶

Algo tan sencillo e importante para estos tiempos es volver a andar descalzos, caminar sobre la tierra, la arena y el pasto, simplemente es apoyar nuestros pies en la tierra.

De eso se trata esta técnica llamada Grounding o Earthing, básicamente consiste en apoyar los pies en la tierra, descargar nuestro cuerpo a través de ella.

Este simple acto nos permite re equilibrar energía, nos ayuda a regular nuestro flujo sanguíneo, reduce el insomnio, mejora el sistema inmunologico entre muchos beneficios más.

🌿 Parece algo tan ilógico que se tenga que estudiar ésto, que la ciencia nos diga que andar descalzos nos hace muy bien, pero bienvenido sea, si es algo que olvidamos y necesitamos recordar.

Caminar descalzos sobre el pasto, sobre la tierra, sobre la arena nos hace muy bien!! 🦶🌿

😆 Podes comenzar con 10 minutos al día, sino tenés patio, jardín para hacerlo te propongo que vayas a alguna plaza, parque, a la casa de algun amigo con jardín, y siii aprovecha los días de playa y rio para andar descalzos.

Un ejercicio simple que me gusta hacer es registrar como esta mi cuerpo antes de apoyarme descalza en el pasto, hacer al menos 10 respiraciones profundas, y luego volver a registrar como estoy... Te aseguro que con este simple ejercicio ya vas a notar la diferencia. ☺️

Prácticas este ejercicio? Sos de andar en patas ?! (como decimos acá en Argentina)

Contame te leo! 🧐

26/09/2022

24/09/2022

Verdes

PRIMER ENCUENTRO DE LOS PARTIDOS VERDES DE AMÉRICA SOBRE EL FUTURO DEL LITIO Y LA LUCHA CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO 🌎📢

Te invitamos a sumarte el 6 y 7 de octubre desde las 9:30hs al Primer Encuentro Latinoamericano de los Partidos Verdes sobre el Futuro del Litio, organizado junto a Green Forum, que reunirá múltiples dirigentes y expositores de Chile, Bolivia, Venezuela y Argentina del ámbito científico, académico, económico, político, de la gestión estatal y comunidades de Pueblos Originarios.

El esquema de participación será híbrido: se podrá participar de manera presencial o virtual, con inscripción previa escaneando el código QR de la foto, o a través del siguiente link: https://forms.gle/F19wYfVKiDffeyeE9

Para más información envianos un correo a [email protected]

¡Te esperamos!

24/09/2022

RBUI YA