03/06/2021
KEFIR DE AGUA!
Vamos con unas pequeñas recomendaciones para quienes recién comienzan con el consumo de probióticos o para quienes todavía no se animan:
1️⃣Empezar de a poco, se recomienda 1/4 de un vaso por día durante una semana y ver como responde el cuerpo ante la incorporación de estos alimentos, después podemos ir aumentando la dosis diaria hasta un máximo recomendado de 1litro por día (es un montón)🥤🥛
2️⃣Mantenerlo siempre refrigerado y bien tapado para que se conserve durante mas tiempo y con mayor gas 🤤
3️⃣Tener PA CIEN CIA, sus beneficios recién se comenzaran a percibir y a sentir a mediano plazo, consumiéndolo de manera diaria🧘🏽♀️🧘🏼♂️
Ya saben que cualquier consulta particular, nos la pueden hacer sin compromiso por mensaje directo ☺️