Jelly Bird Australia

05/02/2023

Rằng tháng riêng, lên rừng hái hoa bắt bướm với

02/11/2022

01/11/2022

23/10/2022

😇Tính calo trong thức ăn hàng ngày có phải rất khó không? Khó khăn cũng hóa đơn giản với Jelly Bird, để chúng mình chỉ bạn bí quyết nhé!😇

Việc tính calo trong mỗi bữa ăn là rất cần thiết khi bắt đầu một chế độ ăn hiệu quả. Hầu hết các loại thức ăn được bày bán trong các siêu thi đều có thông tin lượng calo trong đó, như những long thạch của Jelly Bird chẳng hạn 😉 nên việc bạn cần làm rất đơn giản chỉ là check trên vỏ tem nhãn của thức ăn mà thôi!

Vậy còn với những loại thức ăn không bao gồm mác với thông tin calo thì sao? Nếu bạn không ngại làm một chút phép tình thì những bước tiếp theo đây có lẽ sẽ không làm khó được bạn. Chúng ta biết rằng, calo đến từ chất béo, đạm và tinh bột, vậy nên đây sẽ là 3 đơn vị dùng để tính toán của chúng ta.
Các nhà dinh dưỡng quy đổi 1g đạm tương đương 1g tinh bột, tương đương với khoảng 4 calo, trong khi đó 1g chất béo được quy về 9 calo. Với thông tin này, giờ việc bạn cần làm là nhân số calo tương đương với 3 hoặc 1 trong 3 thành phần kể trên có trong món ăn của bạn và cộng tổng để ra số calo cuối cùng! Dễ phải không nào? Muốn bắt đầu một chế độ hiệu quả thì không thể quên bí kíp tính calo này đâu bạn nhé!

Đừng quên theo dõi trang và thích bài viết của Jelly Bird để chúng mình có thể chia sẻ nhiều thông tin hữu ích hơn với các bạn nhé!
------------------------------------
Jelly Bird - Thạch Khoẻ Thạch Vui
☆ Website: vn.jelly-bird.com
☆ Hotline: 0859 89 55 88 (HN) - 0859 98 55 88 (SG)
☆ Instagram: .vietnam

23/10/2022

Happy Halloween

20/10/2022

CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10🌷
Jelly Bird chỉ muốn nhắc các bạn nữ thân yêu của chúng mình là hãy luôn nhớ rằng, dù là bất kỳ ngày nào đi chăng nữa thì các bạn cũng là tuyệt vời nhất đó!
Vậy nên đừng quên tự thưởng cho mình trọn vẹn ngày hôm nay bạn nhé!
------------------------------------
Jelly Bird - Thạch Khoẻ Thạch Vui
☆ Website: vn.jelly-bird.com
☆ Hotline: 0859 89 55 88 (HN) - 0859 98 55 88 (SG)
☆ Instagram: .vietnam

13/10/2022

Mỗi ngày một thông tin bổ ích cùng Jelly Bird và hôm nay là cây sương sáo và những nghiên cứu khoa học!🧐

Nghe có vẻ không hề liên quan nhưng bạn có biết đã có nhiều nghiên cứu khoa học lấy đề tài từ cây sương sáo và tác dụng của loài cây này với sức khỏe con người? Nếu còn nghi ngờ thì cùng chúng mình tìm hiểu một vài những nghiên cứu điển hình đến từ Việt Nam nhé!

🌿Trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” tổng hợp lại vô vàn những đúc rút quý báu của ông cha về y học cổ truyền Việt Nam, GS.TS Đỗ Tất Lợi cũng đã chỉ ra rằng: “Cây sương sáo ăn có tính mát, ngoài ra còn dùng để làm t.h.u.ố.c c.h.ữ.a c.ả.m m.ạ.o, v.i.ê.m khớp”

🌿Tâm huyết với loài cây truyền thống này của Việt Nam, Jelly Bird cũng đã bắt tay với chuyên gia dinh dưỡng thuộc Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia và thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học: “Đánh giá chất lượng, thành phần dinh dưỡng và các chất có hoạt tính sinh học của bột sương sáo (Mesona Chinensis Benth)”. Kết quả không hề ngạc nhiên chứng minh cây sương sáo chứa đựng những thành phần dinh dưỡng thực sự có lợi cho sức khỏe như: 17 loại amino acid (bao gồm 7 loại amino acid thiết yếu cho cơ thể), thành phần quan trọng của chất xơ giúp hỗ trợ t.i.ê.u h.ó.a, polyphenols và cả flavonoids.

Vì thế mang lại những lợi ích về sức khỏe bao gồm:
💚Khả năng làm giảm nguy cơ b.é.o p.h.ì
💚Khả năng là giảm lượng đ.ư.ờ.n.g h.u.y.ế.t sau ăn và tăng cường chất chống oxy hóa trong bữa ăn giàu chất bột đường với người t.h.ừ.a c.â.n.

------------------------------------
Jelly Bird - Thạch Khoẻ Thạch Vui
☆ Website: vn.jelly-bird.com
☆ Hotline: 0859 89 55 88 (HN) - 0859 98 55 88 (SG)
☆ Instagram: .vietnam

18/08/2022

07/08/2022

Breakfast this week sorted 🍴🥛☀️.

Add more fibre to your routine with our Jelly, it won’t take more than a minute to get ready.

P/S: Our website is currently in maintenance, to order, please DM us!