02/08/2026
ডায়াবেটিস কাকে বলে?
ডায়াবেটিস (Diabetes Mellitus) হলো একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যেখানে শরীর রক্তে থাকা গ্লুকোজ (শর্করা) স্বাভাবিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এই অবস্থার মূল কারণ হলো শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি না হওয়া বা তৈরি হলেও তা ঠিকভাবে কাজ না করা।
ডায়াবেটিস কীভাবে তৈরি হয়?
আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই, তা হজম হয়ে গ্লুকোজ (শর্করা) তৈরি হয়। এই গ্লুকোজ শরীরের কোষে প্রবেশ করে শক্তি উৎপাদন করতে ইনসুলিন নামের একটি হরমোনের প্রয়োজন হয়। ইনসুলিন তৈরি করে অগ্ন্যাশয় (Pancreas)।
যখন—
অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না, অথবা
শরীরের কোষ ইনসুলিনকে ঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না (ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স),
তখন গ্লুকোজ রক্তেই জমে থাকে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। দীর্ঘদিন এই অবস্থা চলতে থাকলে ডায়াবেটিস তৈরি হয়।
ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যেসব কারণ
বংশগত কারণ
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা
নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম না করা
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
বয়স বৃদ্ধি
উচ্চ রক্তচাপ
মানসিক চাপ
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব
মনে রাখবেন
ডায়াবেটিস একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ বা ইনসুলিন ব্যবহার এবং নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করলে অধিকাংশ মানুষ সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।
চেম্বার
এম,এফ,কে, হোমিও হল
জয়ডিহি বাজার পুরাতন মাছের আড়ৎ
মোল্লাহাট, বাগেরহাট।
মোবাইল ০১৭৪৫-৬৭৩৯৫৯
অনলাইনে নিতে নামও ঠিকানা দিন
২/৩ দিনের মধ্যে পেয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ
