Ginnyr achar গিন্নির আচার

  • Home
  • Ginnyr achar গিন্নির আচার

Ginnyr achar গিন্নির আচার আপনার জীবনে সর্বদা ফিট এবং সুখী থাকুন।

>>তাকাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম।।>>অর্থ: “আল্লাহ তা‘আলা আমাদের ও আপনাদের নেক আমল গুলো কবুল করুন।”এই ঈদের আনন্দ আর প...
21/04/2023

>>তাকাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম।।
>>অর্থ: “আল্লাহ তা‘আলা আমাদের ও আপনাদের নেক আমল গুলো কবুল করুন।”

এই ঈদের আনন্দ আর প্রশান্তি প্রত্যেকের হৃদয় ছুঁয়ে যাক এবং সামনের দিনগুলো সবার জন্য আল্লাহ তা’আলা সহজ আর নিরাপদ করে দিক - সেই প্রত্যাশায় সবাইকে পবিত্র ঈদ-ঊল ফিতর এর শুভেচ্ছা.........
>>>>ঈদ মুবারক

26/03/2023

তেতুলের গুনাগুন সম্পর্কে আমরা কয়েকজনই বা জানি?
তেতুলে এত পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা মানব দেহের অনেক উপকার করে।
তেতুলের এইসব উপকারিতা জানতে পেইজ ফলো শেয়ার দিয়ে সাথে থাকুন।
ধন্যবাদ।

তেঁতুলের উপকারী গুণ কতটা? তেঁতুলে এমন অনেক স্বাস্থ্যগুণ থাকার কথা জানা যায় যা শরীরের একাধিক রোগ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে...
25/03/2023

তেঁতুলের উপকারী গুণ কতটা?

তেঁতুলে এমন অনেক স্বাস্থ্যগুণ থাকার কথা জানা যায় যা শরীরের একাধিক রোগ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। “প্রতি ১০০ গ্রাম তেঁতুলে ২৩৮ কিলোক্যালরি শক্তি রয়েছে।” প্রতিবেদনে বলা হয়, “একই পরিমাণ তেঁতুলে ৬২.৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৫ গ্রাম ফাইবার, ২.৩ গ্রাম প্রোটিন।” এছাড়া ফ্যাট, নিয়াসিন, ফোলেট, ভিটামিন এ ও সি, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন ইত্যাদি থাকার কথা বলা হয়েছে প্রতিবেদনটিতে।

"তেতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায় কিংবা তেতুল মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর" আধুনিক ডাক্তারদের মতে এ ধারনা সম্পূর্ণ ভুল।।জেনে নেই ...
15/03/2023

"তেতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায় কিংবা তেতুল মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর" আধুনিক ডাক্তারদের মতে এ ধারনা সম্পূর্ণ ভুল।।
জেনে নেই তেতুলের উপকারিতা:
১: হৃদরোগের জন্য উপকারী।
২: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্তনে রাখে।
৩: রক্তে কোলেস্টেরল কমায়।
৪: শরীরের মেদ কমায়।
৫: হজমে সহায়তা করে।
৬: পেটের বায়ু, হাত পা জ্বলায় তেতুলের শরবত অনেক উপকারী।
৭: তেতুল গাছের বাকল লাগালে ক্ষত সারে।
৮: বুক ধড়ফর করা, মাথা ঘোরানো রোগে তেতুল উপকারী।
৯: আমাশয়,কোষ্ঠবদ্ধতা ও পেট গরমে উপকার করে।
১০: পাকা তেতুল কাশি সারায়।
১১: তেতুল পাতার রস কৃমিনাশক ও চোখ উঠা সারায়।
১২: মুখে ঘা হলে তেতুলের পানিতে কুলি করলে উপকার পাওয়া যায়।
১৩: মস্তিষ্কের জন্য উপকারী।
১৪: ক্যান্সারের জন্য উপকারী।
১৫ তেতুলের সাথে রসুন খেলে রক্তের চর্বি কমে।
১৬: তেতুল খিদে বাড়ায় বমি বমি ভাব দূর করে।
১৭: তেতুলের পাতা ম্যালেরিয়া জ্বর সারায়।
১৮: শিশুদের পেটের কৃমি দূর করে।
১৯: বাত ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।

পুষ্টিগুণ : তেঁতুলে আছে চোখ ধাঁধানো পুষ্টি। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, এর প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচাফলে (আহারোপযোগী) ক্যালসিয়াম আ...
15/03/2023

পুষ্টিগুণ :
তেঁতুলে আছে চোখ ধাঁধানো পুষ্টি। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, এর প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচাফলে (আহারোপযোগী) ক্যালসিয়াম আছে ২৪ মিলিগ্রাম এবং পাকাফলে রয়েছে ১৭০ মিলিগ্রাম। আয়রনের পরিমাণ কাঁচাফলে ১ মিলিগ্রাম এবং পাকাফলে আছে ১০.৯ মিলিগ্রাম করে। কাঁচাফলে অন্য পুষ্টি উপাদানগুলো হলো- ১.১ গ্রাম আমিষ, ১৩.৯ গ্রাম শর্করা, ০.২ গ্রাম চর্বি, ০.০১ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি১, ০.০২ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি২, ৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, ১.২ গ্রাম খনিজ লবণ এবং খাদ্যশক্তি আছে ৬২ কিলোক্যালরি। পাকা তেঁতুলে পুষ্টির পরিমাণ অনেক বেশি। এর প্রতি ফলে ৩.১ গ্রাম আমিষ, ৬৪.৪ গ্রাম শর্করা, ০.১ গ্রাম চর্বি, ০.০৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি২, ৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, ০.১ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই, ১১৩ মিলিগ্রাম ফসফরাস, ২৮ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৬২৮ মিলিগ্রাম পটাসিয়াম, ৯২ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, ১.৩ মিলিগ্রাম সিলিনিয়াম, ০.১২ মিলিগ্রাম দস্তা, ০.৮৬ মিলিগ্রাম তামা এবং খাদ্যশক্তি আছে ২৮৩ কিলোক্যালরি।

তেঁতুল ফলটি ঋধনধপবধব পরিবারের অর্ন্তভুক্ত তেঁতুলের নাম শুনতেই জিভে পানি এসে যায়। তেঁতুল পছন্দ করে না এমন নারী খুঁজে পাওয়...
14/03/2023

তেঁতুল ফলটি ঋধনধপবধব পরিবারের অর্ন্তভুক্ত তেঁতুলের নাম শুনতেই জিভে পানি এসে যায়। তেঁতুল পছন্দ করে না এমন নারী খুঁজে পাওয়া মুশকিল।
তাহলে কী ছেলেরা এ তালিকায় নেই?
তাও কী করে বলি! খেতে বসলে দেখা যায়, কোনো কোনো পুরুষ মেয়েদেরও হার মানায়।
আসলে এ ফলটি সবার কাছে অন্য এক আকর্ষণ।
দক্ষিণ আফ্রিকায় মূল্যবান খাবারের মধ্যে তেঁতুলের স্থান অন্যতম। অথচ গ্রামাঞ্চলের কেউ কেউ মনে করেন, তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়; সে সাথে বুদ্ধিও কমে। এজন্য বাচ্চাদের তেঁতুল খেতে বারণ করা হয়। এগুলো নিছক কুসংস্কার। বাস্তবে ঠিক উল্টো। তেঁতুল রক্ত পরিষ্কার করে। মস্তিষ্কে চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। কাঁচা তেঁতুল খেতে টক, পাকা ফল টক-মিষ্টির এক ভিন্ন স্বাদ। তেঁতুল খাবারে স্বাদ বাড়ায়। এজন্য মাংসের রোস্ট, পোলাও, খিচুড়িতে ব্যবহার হয়। তেঁতুলের টক, ভর্তা, ডাল অনেকের প্রিয়। এছাড়া তৈরি করা যায় আচার, সস, জ্যাম, চাটনিসহ আরো খাবার। আছে অনেক পুষ্টি। ভেষজগুণেও টইটম্বুর। এর বীজ নকশি শিল্পে ব্যবহার হয়। এসব কারণে তেঁতুলকে বলা হয় বিস্ময়কর ফল।

✅আপনি কি জানেন তেঁতুলের উপকারিতা?✡️তেতুল খাইলে যে যে উপকার হয় :১. হার্ট ঠিক রাখে । ২. হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ত...
14/03/2023

✅আপনি কি জানেন তেঁতুলের উপকারিতা?
✡️তেতুল খাইলে যে যে উপকার হয় :
১. হার্ট ঠিক রাখে ।
২. হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য তাড়ায় ।
৩. ত্বক উজ্জ্বল করে ।
৪. ডায়বেটিস কন্ট্রোল করে ।
৫. ক্যান্সার রোধ করে ।
৬. ওযন কমায় ।
৭. ক্ষত সারায় ।
৮. লিভার সুরক্ষিত রাখে ।
৯. পেপটিক আলসার রোধ করে ।
১০. সর্দি কাশি সারাতে সাহায্য করে ।

তেঁতুল পসন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন.🎯 বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় তেঁতুল এর নাম। ত...
14/03/2023

তেঁতুল পসন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন.🎯
বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় তেঁতুল এর নাম। তবে অনেকেরই ধারণা তেঁতুল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়।⚖️ এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। 🚯
বরং তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি ও ভেষজ গুণ। 🌹এর পাতা, ছাল, ফলের কাঁচা ও পাকা শাঁস, পাকা ফলের খোসা, বীজের খোসা সবকিছুই উপকারী। এর কচিপাতায় রয়েছে অ্যামিনো অ্যাসিড। পাতার রসের শরবত সর্দি-কাশি, পাইলস ও প্রস্রাবের জ্বালাপোড়ায় কাজ দেয়।

তেঁতুলে থাকা ভিটামিন সি আর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। >> তেঁতুল রক...
14/03/2023

তেঁতুলে থাকা ভিটামিন সি আর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। >> তেঁতুল রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই ফল দারুণ উপকারী।

Address

Majhira,cantonment ,Shahjahanpur, Bgura

5801

Telephone

+8801921787688

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ginnyr achar গিন্নির আচার posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ginnyr achar গিন্নির আচার:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Grocery Store?

Share