10/09/2026
প্রতিদিনের খাবার ও অনিয়মিত জীবনযাপনে হজমের সমস্যা, পেট ভারী লাগা বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা অনেকেরই হয়।
আয়ুর্বেদে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত তিন ফল—আমলকি, হরিতকি ও বহেড়া—এর সমন্বয়ে তৈরি ত্রিফলা হতে পারে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যচর্চার একটি প্রাকৃতিক সংযোজন।
#ত্রিফলা #আয়ুর্বেদ #প্রাকৃতিকস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা
