Prachi's Homemade Food

Prachi's Homemade Food এটি একটি মানসম্মত হোমমেইড খাবারের দো?

সুস্বাদু ডাবের পুডিং
22/08/2021

সুস্বাদু ডাবের পুডিং

Caramel custard/ pudding (ক্যারামেল পুডিং ):একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাদ্যের মেলবন্ধন হল এই caramel cu...
10/08/2021

Caramel custard/ pudding (ক্যারামেল পুডিং ):

একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাদ্যের মেলবন্ধন হল এই caramel custard বা pudding।

প্রথমেই আসি Caramel custard বা pudding এর পুষ্টিগুণের কথায়-
Caramel custard বা pudding এর অন্যতম উপাদান হল ডিম। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা ডিমকে super food বলেন । ডিমে আছে vitamin-A, vitamin-B complex, vitamin-K ,vitamin-E এর মত উপাদান। এছাড়া আছে যথেষ্ঠ পরিমানে calcium, iron ,minerals উচ্চ মাত্রায় protein এবং সামান্য fat। এছাড়া ডিমে আছে লুটেইন (Lutein) আর জ়িয়াক্স্যানথিন (zeaxanthin) এর মত রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান।

Caramel pudding এর অপর একটি উপাদান হল দুধ। দুধকে সুষম খাদ্য বলা হয়। দুধে থাকে উচ্চমাত্রায় protein ,calcium, riboflavin ,potassium ,magnesium এর মত জরুরী উপাদান এবং vitamin-B12।
Caramel custard এর caramel উপাদানটি তৈরি হয় চিনি থেকে। এটিতে প্রচুর পরিমানে carbohydrates থাকে যা শরীরে energy বৃদ্ধি করে । এছাড়া caramel এ cobalamin ,vvitamin-B6 এবং calcium পাওয়া যায়।

অনুগ্রহপূর্বক ডেলিভারি পেতে ১/২ দিন আগে অর্ডার করুন প্লিজ।
👉অর্ডার করতে ইনবক্স করুন আমাদের পেইজে।

#ঢাকার ভিতরে 🚒 ডেলিভারি চার্জ -৮০টাকা।

's homemade Food

প্রাচী'স হোমমেড ফুড এ আপনাদেরকে স্বাগতম।
08/08/2021

প্রাচী'স হোমমেড ফুড এ আপনাদেরকে স্বাগতম।

Address

Dhaka
1215

Telephone

+8801958210037

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prachi's Homemade Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share