Gawah-গাঁওয়া

Gawah-গাঁওয়া Gawah
Rooted in nature, crafted with purity
Authentic organic products for a healthier lifestyle

📦 Delivering across Bangladesh

খাঁটি সরিষার তেল শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এনে দেয় প্রাকৃতিক পুষ্টির ছোঁয়া। সরিষার তেল...
14/07/2026

খাঁটি সরিষার তেল শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এনে দেয় প্রাকৃতিক পুষ্টির ছোঁয়া। সরিষার তেলে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান খাবারে আনে অনন্য স্বাদ ও ঘ্রাণ, যা বাঙালির ঐতিহ্যবাহী রান্নাকে করে আরও সুস্বাদু।

দেশি গরুর খাঁটি ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, শরীরের জন্যও উপকারী। পরিমিত পরিমাণে ঘি খেলে স্বাস্থ্যকর চর্বি শরীরকে ...
10/07/2026

দেশি গরুর খাঁটি ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, শরীরের জন্যও উপকারী। পরিমিত পরিমাণে ঘি খেলে স্বাস্থ্যকর চর্বি শরীরকে শক্তি জোগায়, হজমে সহায়তা করে এবং ভিটামিন A, D, E ও K-এর মতো ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন শোষণে সাহায্য করে। এছাড়া এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা এবং ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখতে পারে। সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে খাঁটি ঘি খাদ্যতালিকায় রাখা যেতে পারে।

বাদাম জাতীয় খাবারের মধ্যে কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে অন্যতম সেরা। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিমাণ কাঠবাদাম যোগ করলে তা...
09/07/2026

বাদাম জাতীয় খাবারের মধ্যে কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে অন্যতম সেরা। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিমাণ কাঠবাদাম যোগ করলে তা শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণ করতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, কাঠবাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন E, ম্যাগনেসিয়াম, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ, হৃদযন্ত্রের সুস্থতা কিংবা মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে চান, তাদের জন্য কাঠবাদাম অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার।

কাঠবাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

-হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে এবং খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে
-মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা ও স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক
-ভিটামিন E সমৃদ্ধ হওয়ায় ত্বক উজ্জ্বল ও তারুণ্যদীপ্ত রাখে
-রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে
-হাড় মজবুত করে এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে

কালোজিরাকে বলা হয় "মৃত্যু ছাড়া সব রোগের ঔষধ"। কোল্ড-প্রেসড পদ্ধতিতে তৈরি খাঁটি কালোজিরা তেলে রয়েছে থাইমোকুইনোন নামক শ...
09/07/2026

কালোজিরাকে বলা হয় "মৃত্যু ছাড়া সব রোগের ঔষধ"। কোল্ড-প্রেসড পদ্ধতিতে তৈরি খাঁটি কালোজিরা তেলে রয়েছে থাইমোকুইনোন নামক শক্তিশালী উপাদান, যা প্রদাহনাশক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। পুষ্টিবিদদের মতে, নিয়মিত কালোজিরা তেল সেবনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়।

কালোজিরা তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

-রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে
-শ্বাসকষ্ট ও অ্যালার্জিজনিত সমস্যা কমাতে সহায়ক
-হজমশক্তি উন্নত করে এবং পেটের সমস্যা দূর করে
-চুল পড়া রোধ করে এবং চুলের গোড়া মজবুত করে
-ত্বকের সংক্রমণ ও ব্রণের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে

বাদাম স্বাভাবিকভাবেই শরীরের জন্য উপকারী। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি বাদামের স্বাস্থ্যগুণ নানা শারীরিক সমস্যা সমাধান...
08/07/2026

বাদাম স্বাভাবিকভাবেই শরীরের জন্য উপকারী। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি বাদামের স্বাস্থ্যগুণ নানা শারীরিক সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। আর কাজু বাদামের কথা বললে তো এর গুণাগুণ নিয়ে কোনো প্রশ্নই থাকে না। পুষ্টিবিদদের মতে, কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, জিংক ও কপারের মতো প্রয়োজনীয় উপাদান। এছাড়াও এতে রয়েছে ভিটামিন K, ভিটামিন B6 সহ আরও নানা গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। যারা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন বা ওজন কমানোর ডায়েট মেনে চলছেন, তাদের জন্য কাজু বাদাম হতে পারে অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার।

কাজু বাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

-হাড় মজবুত করে, হাড়ক্ষয় রোধ করে এবং মাংসপেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
-দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং হজমশক্তি ভালো রাখে
-শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
-রক্তস্বল্পতা দূর করে - রক্তে কপারের ঘাটতি আয়রন ঘাটতির কারণ হতে পারে, যা থেকে -অ্যানিমিয়া হয়; নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে এই সমস্যা কমে
-কাজু বাদামে থাকা ভিটামিন ত্বক মসৃণ রাখে, বার্ধক্যের ছাপ কমায় এবং চোখের নিচের -কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করে

17/06/2026

খাঁটি যা, গাঁওয়া তা। আসছে......

17/06/2026

খাঁটি সরিষার তেল আসছে.....

15/06/2026

আসল স্বাদের ঘি আসছে......

13/06/2026

খাঁটি যা, গাওয়া তা।
আসছে.....

Address

Munshi Plaza, Ka-5C, 3rd Floor. Basundhara Road. Vatara.
Dhaka
1229

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gawah-গাঁওয়া posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category