25/09/2023
✅✅শিলাজিৎ/শিলাজুত একটি খনিজ পদার্থ যা হিমালয় ও হিন্দুকুশ পর্বতমালায় প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। এটি একটি বিরল প্রজাতির রজন যা তৈরি হয় হাজার বছর ধরে পচন ধরা গাছ ও উদ্ভিদের উপকরণ থেকে। এই আটকে থাকা উদ্ভিদ উপকরণ বাদামী থেকে কালো রঙের চটচটে আঠার মত একটি পদার্থ হিসেবে বেরিয়ে আসে পাথরের ফাঁক থেকে। আয়ুর্বেদ, ভারতের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ ব্যবস্থা হাজারো বছর ধরে শিলাজিৎ ব্যবহার করে চলেছে এটির স্বাস্থ্যবর্ধক বৈশিষ্টের জন্য। আয়ুর্বেদে এর সার্বিক স্বাস্থ্য উন্নীত করার উপকারিতা উল্লেখ করা হয়েছে।
শিলাজিৎ সম্পর্কিত কিছু তথ্যঃ
লাতিন নামঃ Asphaltum punjabianum
প্রচলিত নামঃ খনিজ পিচ, খনিজ মোম, শিলাজিৎ
সংস্কৃত নামঃ শিলাজিৎ,শিলাজিতা
ভৌগলিক বন্টনঃ শীলাজিৎ সাধারণত অত্যন্ত সহজলভ্য হিমালয়ে যার মধ্যে হিমাচল প্রদেশ, উত্তরাখণ্ড, অরুণাচল প্রদেশ এবং কাশ্মীরে এটি বৃহত্তম পরিমাণে মজুদ রয়েছে। চীন, নেপাল, পাকিস্তান, তিব্বত, এবং আফগানিস্তানেও এটি পাওয়া যায়।
শিলাজিতের স্বাস্থ্য উপকারিতা
শিলাজিতের বেশ কিছু নিরাময়কারী উপকারিতা আছে তবে এটি বিশেষতঃ পরিচিত একটি স্বাস্থ্যবর্ধক টনিক হিসেবে। ভাল স্বাস্থ্য উন্নীত করার ক্ষেত্রে শিলাজিতের কিছু ব্যবহার সম্পর্কে একটু খতিয়ে দেখা যাক।
✅ওজন কমানোয় সহায়তাঃ ক্লিনিকাল গবেষণা ইঙ্গিত করে যে শিলাজিতে কিছু সক্রিয় মৌল রয়েছে যা BMI বাড়িয়ে ওজন ও কোমরের পরিধি কমাতে সাহায্য করে।
✅কোষ্ঠকাঠিণ্য কমায়ঃ শিলাজিৎ শরীরে টনিকের মত কাজ করে যার ফলে এটি অন্ত্রের পেশীগুলিকে শক্ত করে হজমে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে খাদ্য নিষ্কাশন করে কোষ্ঠকাঠিণ্য থেকে মুক্তি দেয়ে।
✅শুক্রাণুর গুন্তি বাড়ায়ঃ 1.5 মাস ধরে নিয়মিত শিলাজিৎ সেবন করলে তা বীজকোষ উদ্দীপক হরমোন বাড়িয়ে তোলে যার ফলে এটি শুক্রাণুর গুন্তি বাড়ানোর ক্ষেত্রে যে বিশেষ ভাবে কার্যকর তা দেখা গেছে।
✅পাহাড়ি অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয়ঃ উচ্চতার কারণে হওয়া অসুস্থতার সার্বিক সমাধান হল শিলাজিৎ। এটি যে শুধুমাত্র চাপ ও উদ্বেগ থেকেই মুক্তি দেয় তা নয়, উচ্চতার কারণে হওয়া ফুসফুসের সমস্যা হাইপক্সিয়াও কমিয়ে দেয়।
✅রক্তাল্পতা থেকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে দেয়ঃ শিলাজিৎ হল লোহার একটি ভাল উৎস, যা হিমোগ্লোবিন ও লাল রক্তকোষের গুন্তি বাড়ায়। টনিক হওয়ার কারণে এটি রক্তাল্পতাগ্রস্ত লোকজনদের মধ্যে দুর্বলতা ও ক্লান্তি কমায়।
✅অ্যালজাইমার’স অগ্রগতি থামায়ঃ গবেষণায় প্রমাণিত তথ্য ইঙ্গিত করে যে শিলাজিতে থাকা ফাল্ভিক অ্যাসিড মস্তিষ্কে টাউ প্রোটিনের অতিরিক্ত পুঞ্জিভূত হওয়া রোধ করে, অন্যভাবে বলতে গেলে যা স্নায়ুক্ষয় ও অ্যালজাইমার’স হওয়ার কারণ,তা আটকায়।
✅পাকস্থলিতে ঘা হওয়া আটকায়ঃ শিলাজিৎ গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ কমিয়ে পাকস্থলির আস্তরণকে শক্তিশালী করার মাধ্যমে আলসার হওয়া রোধ করে বলে শোনা যায়।
✅✅শিলাজিৎ সেবনের নিয়ম
সাধারণত, কোনও বিশেষ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া 300-500মিঃগ্রাঃ (অর্থাৎ ১গ্রামের এক তৃতীয়াংশ বা অর্ধেক) শিলাজিৎ রোজ খাওয়া যায়। আয়ুর্বেদিক ডাক্তারেরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন 1-3ফোঁটা তরল শিলাজিৎ দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়ার জন্য।
শিলাজিতের সঠিক ডোজ এবং খাওয়ার মেয়াদ বয়েস এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে থাকে। তাই আপনার জন্য শিলাজিতের সঠিক ডোজ নির্ধারণ করার জন্য একজন আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নেওয়া উত্তম।
✅✅আর আমাদের কাছে পেয়ে যাবেন আসল শিলাজিত/শিলাজুত, যা আমরা নিজেরা সংগ্রহ করে থাকি, প্রকৃতি থেকে আসল স্বাদ আপনাদের পৌঁছে দিবো বলে।
✅✅ অর্ডার করতে আমাদের পেইজে ইনবক্সে জানান অথবা দোকানে এসে যাচাই করে তবেই কিনুন। আমরাই দিচ্ছি আপনাকে যাচাই করার আসল সুযোগ! শুধু অনলাইন নয়, অফলাইনেও আমাদের দোকানে এসে যাচাই করে নেওয়ার সুযোগ আছে।
➡️➡️আমাদের ঠিকানা -
নিসর্গলয়-Neeshorgoloy
১৮২ পূর্ব রামপুরা, তিতাস রোড, রামপুরা বনশ্রী, ঢাকা-১২১৯.
✅✅WhatsApp no-
01405116458.
#নিসর্গলয়
#প্রাকৃতিক
#খাঁটি
#শিলাজুত
#শিলাজিত