Natural Hub - ন্যাচারাল হাব

Natural Hub - ন্যাচারাল হাব Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Natural Hub - ন্যাচারাল হাব, Health Food Shop, 236, New Elephant Road, Dhaka.

Natural Hub একটি প্রাকৃতিক পণ্য বিপণনকারী প্রতিষ্ঠান, যা পরিবেশবান্ধব ও স্বাস্থ্যসম্মত পণ্য সরবরাহ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো গ্রাহকদের জন্য ১০০% প্রাকৃতিক এবং সুস্থ পণ্য নিয়ে আসা, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় সুরক্ষা এবং সুস্থতা নিশ্চিত করবে।

✅ ত্রিফলা পাউডারের উপকারিতা:হজম শক্তি উন্নত করে – ত্রিফলা পাউডার হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায...
03/09/2025

✅ ত্রিফলা পাউডারের উপকারিতা:
হজম শক্তি উন্নত করে – ত্রিফলা পাউডার হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।
ডিটক্সিফিকেশন – শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করে, লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখে।
ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে – উচ্চ ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – চর্বি হ্রাস এবং বিপাকীয় কার্যক্রম উন্নত করে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
চোখের যত্নে উপকারী – চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে এবং বিভিন্ন চোখের সমস্যার প্রতিরোধে সহায়তা করে।
ত্বক ও চুলের যত্নে সহায়ক – ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
মুখের স্বাস্থ্য রক্ষা করে – মুখের জীবাণু দূর করে, মাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং মুখের দুর্গন্ধ হ্রাস করে। [
হৃদয় স্বাস্থ্য উন্নত করে – রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

টমেটো, লেবুর রস ও চিনি—এই তিনটি উপাদান দিয়ে সহজে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাবিং ফেসপ্যাক তৈরি করা যায় যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্...
10/06/2025

টমেটো, লেবুর রস ও চিনি—এই তিনটি উপাদান দিয়ে সহজে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাবিং ফেসপ্যাক তৈরি করা যায় যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করে। একটি পাকা টমেটো কেটে তার রস বের করে নিন, এতে এক চা চামচ লেবুর রস ও আধা চা চামচ চিনি মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মুখে আলতো করে ২–৩ মিনিট ম্যাসাজ করে লাগান এবং তারপর ১০ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। টমেটোতে থাকা প্রাকৃতিক লাইকোপিন ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে, লেবুর রস দাগ ও ব্রণ হালকা করতে সাহায্য করে এবং চিনি স্ক্রাব হিসেবে কাজ করে মৃত কোষ দূর করে। সপ্তাহে ২–৩ বার এই প্যাক ব্যবহার করলে মুখে একটানা ফ্রেশ ও উজ্জ্বল ভাব দেখা যাবে।

চুলের জন্য খুব উপকারী ♥
04/06/2025

চুলের জন্য খুব উপকারী ♥

25/05/2025

নিয়মিত হলুদ মিশানো দুধ খেলে কি হয় জানেন?

25/05/2025

আপসার সুখ ও সু-সাস্থ্যের জন্য আমাদের প্রয়্যাস ♥

দিন শুরু হোক লেবু পানিতে! 🍋🌞এক গ্লাস উষ্ণ লেবু পানি দিয়ে যদি আপনার সকাল শুরু হয়, পুরো দিনটা হতে পারে আরও চাঙা, সুস্থ ও ই...
22/05/2025

দিন শুরু হোক লেবু পানিতে! 🍋🌞

এক গ্লাস উষ্ণ লেবু পানি দিয়ে যদি আপনার সকাল শুরু হয়, পুরো দিনটা হতে পারে আরও চাঙা, সুস্থ ও ইতিবাচক!

🌿 উপকারিতা:
- হজম শক্তি বাড়ায়
- ত্বক করে উজ্জ্বল ও পরিষ্কার
- শরীরের টক্সিন দূর করে
- ওজন কমাতে সহায়ক
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

আজ থেকেই নিন এই সহজ, প্রাকৃতিক অভ্যাসটি। আপনার শরীর বলবে, “ধন্যবাদ!” 💛

মলিঙ্গা পাতা গুড়া – প্রাকৃতিক সুপারফুড, সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি! 🌿আপনি কি এমন কিছু খুঁজছেন যা একসাথে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্...
22/05/2025

মলিঙ্গা পাতা গুড়া – প্রাকৃতিক সুপারফুড, সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি! 🌿

আপনি কি এমন কিছু খুঁজছেন যা একসাথে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে, রক্তচাপ ও সুগার নিয়ন্ত্রণ করবে, আর শরীরের ভেতর থেকে আপনাকে সতেজ রাখবে?

তাহলে আপনার জন্য সেরা সমাধান হতে পারে মলিঙ্গা পাতা গুড়া – যাকে বলা হয় “সুপারফুড”।

✨ বিশেষ গুণাবলীঃ

- 🍀 রোগ প্রতিরোধে অসাধারণ: মলিঙ্গা পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন যা শরীরকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
- 💪 প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক: এটি শরীরে শক্তি জোগায় এবং ক্লান্তি দূর করে।
- 🩺 ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: মলিঙ্গা পাতার উপাদান রক্তে সুগারের মাত্রা কমাতে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- 🌿 হজমে সহায়ক: এটি হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- ❤️ হার্ট ও লিভার সুরক্ষায় কার্যকর: ফ্যাট কমাতে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

✅ প্রতিদিন এক চামচ মলিঙ্গা পাতা গুড়া আপনার জীবনে এনে দিতে পারে সুস্থতা ও সতেজতা।

#মলিঙ্গা #সুপারফুড #প্রাকৃতিক_ঔষধ #সুস্থ_জীবন

বীটরুট: ফ্যাটি লিভারের প্রাকৃতিক প্রতিকার ♦ফ্যাটি লিভার বা নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) বর্তমানে একটি সাধার...
21/05/2025

বীটরুট: ফ্যাটি লিভারের প্রাকৃতিক প্রতিকার ♦

ফ্যাটি লিভার বা নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই অবস্থায় লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, যা লিভারের কার্যক্ষমতা হ্রাস করে এবং বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। বীটরুট, একটি প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদান, ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।

🩺 বীটরুটের উপকারিতা:

- বিটেইন সমৃদ্ধ: বীটরুটে থাকা বিটেইন লিভারে চর্বি জমা প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং লিভার কোষকে সুরক্ষা প্রদান করে।

- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি: বীটরুটে থাকা বেটালেইনস লিভারের প্রদাহ কমাতে এবং কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

- রক্তপ্রবাহ উন্নত করে: বীটরুটে থাকা নাইট্রেট রক্তনালিকে প্রশস্ত করে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করে, যা লিভারের কার্যক্ষমতা উন্নত করে।

- ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি: বীটরুট ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে, যা রক্তে চিনি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

🥗 কিভাবে বীটরুট খাওয়া উচিত:

- কাঁচা বা সালাদে: কাঁচা বীটরুট কেটে সালাদে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।

- রস হিসেবে: বীটরুটের রস তৈরি করে প্রতিদিন এক গ্লাস খাওয়া যেতে পারে।

- সেদ্ধ বা রান্না করে: বীটরুট সেদ্ধ করে বা অন্যান্য সবজির সাথে রান্না করে খাওয়া যেতে পারে।

বীটরুট একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান, যা ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত বীটরুট খাওয়া লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।

* #বীটরুট #ফ্যাটি_লিভার #লিভার_স্বাস্থ্য #প্রাকৃতিক_চিকিৎসা #পুষ্টিকর_খাদ্য*

বীজ জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় কারণ:- এগুলো প্রাকৃতিক প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর।  ...
21/05/2025

বীজ জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় কারণ:

- এগুলো প্রাকৃতিক প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।
- হজম শক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
- ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ ও শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বীজ রাখা স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য উপকারী।










বাদামকে সুপার ফুড বলা হয় কারণ: • এতে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রাকৃতিক প্রোটিন, ভালো ফ্যাট, ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড...
21/05/2025

বাদামকে সুপার ফুড বলা হয় কারণ:

• এতে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রাকৃতিক প্রোটিন, ভালো ফ্যাট, ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
• হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে।
• ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
• ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
• ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।

প্রতিদিন বাদাম খাওয়ার কারণ:
• শক্তি বাড়ায় ও কর্মক্ষমতা উন্নত করে।
• ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, ফলে অতিরিক্ত খাওয়া কমে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
• দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করে।

সঠিক পরিমাণে বাদাম প্রতিদিন খাওয়া শরীর ও মনের জন্য এক চমৎকার প্রাকৃতিক টনিক।









Address

236, New Elephant Road
Dhaka
1205

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natural Hub - ন্যাচারাল হাব posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Natural Hub - ন্যাচারাল হাব:

Share