ABS Healthy Food

ABS Healthy Food Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ABS Healthy Food, Health Food Shop, 675, 3rd Floor, next to Kazipara Bus Stand, just north of Kazipara Central Jame Mosque, Mirpur, Dhaka.

đŸŒŋ āĻŦ⧟āϏ āĻŦāĻžā§œāϞ⧇āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϝ⧇āύ āύāĻž āĻ•āĻŽā§‡ — āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĻāĻŋāύāϟāĻž āĻĢāĻŋāϰ⧇ āĻĒāĻžāύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻœā§€āĻŦāύ, āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āφāϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ — āĻŦ⧟āϏ āĻŦāĻžā§œ...
17/11/2025

đŸŒŋ āĻŦ⧟āϏ āĻŦāĻžā§œāϞ⧇āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϝ⧇āύ āύāĻž āĻ•āĻŽā§‡ — āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĻāĻŋāύāϟāĻž āĻĢāĻŋāϰ⧇ āĻĒāĻžāύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇

āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻœā§€āĻŦāύ, āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āφāϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ — āĻŦ⧟āϏ āĻŦāĻžā§œāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āĻāĻ•āϟ⧁ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§‚āϤ āĻšā§ŸāĨ¤
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āϜāĻžāύ⧇āχ āύāĻž, āĻ āĻŋāĻ•āĻŽāϤ⧋ āϝāĻ¤ā§āύ āύāĻŋāϞ⧇ āφāϗ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋āχ āϏāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟, āϏāϤ⧇āϜ āφāϰ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧀ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤

💚 ABS Healthy Food āĻāύ⧇āϛ⧇ āĻāĻŽāύ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻ•āĻŽā§āĻŦāĻŋāύ⧇āĻļāύ, āϝāĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϧāϰ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϚāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŽāĻžāύ⧁āώāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡â€”
āϕ⧋āύ⧋ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻŦāĻžā§œāĻŋ āύ⧟, āĻļ⧁āϧ⧁ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ“ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟāĨ¤

āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧀ āϧāϰāύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ?

âœ”ī¸ āĻĻāĻŋāύāĻ­āϰ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ
âœ”ī¸ āĻŽāύ-āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻĨāĻžāĻ•āĻž
âœ”ī¸ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻž
âœ”ī¸ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻž

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋ⧟ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜāϗ⧁āĻ˛ā§‹â€”

āĻĒā§āϞāĻžāϟāĻŋāύāĻžāĻŽ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ – ⧍ā§Ģā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āϝāĻžāϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇āύ, āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āϏāĻžāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟāĨ¤

āĻ—ā§‹āĻ˛ā§āĻĄ āĻĄā§‡āχāϞāĻŋ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ – ⧍ā§Ļā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāϰ⧇āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϏāϤ⧇āϜāϤāĻž āĻŦāϜāĻžā§Ÿ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āϏāĻŋāϞāĻ­āĻžāϰ āĻ­āĻžāχāϟāĻžāϞāĻŋāϟāĻŋ – ā§§ā§­ā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āϝāĻžāϰāĻž light āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ effective daily support āϚāĻžāύāĨ¤

āϰ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϰ āĻ“ā§Ÿā§‡āϞāύ⧇āϏ āĻĒā§āϝāĻžāĻ• – ā§§ā§Ģā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻŦāĻžāĻœā§‡āϟ-āĻĢā§āϰ⧇āĻ¨ā§āĻĄāϞāĻŋ, āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹

āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡ā§ŸāĻžāĻĻ⧇ āϏāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϚāĻžāύ āĻāĻŽāύāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āĻ¯â€”

āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ ā§§ – ā§Ēā§Ļā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž

āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ ⧍ – ā§Šā§Ģā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž

āϕ⧇āύ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāĻšā§āϛ⧇?

✅ ā§§ā§Ļā§Ļ% āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ
✅ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ•
✅ āϝ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻŦ⧟āϏ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāϝ⧋āĻ—ā§āϝ
✅ āϏāĻžāϰāĻž āĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻšā§‹āĻŽ āĻĄā§‡āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰāĻŋ

đŸ“Ļ āĻāĻ–āύāχ āĻ…āĻ°ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ — āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāĻŋ⧟āϜāύ⧇āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻž āϛ⧋āϟ āĻĒāĻĻāĻ•ā§āώ⧇āĻĒāχ āĻŦ⧜ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āφāύāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻ“ āĻ…āύāĻŋāĻšā§āĻ›āĻž āϭ⧁āϞ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āĻĒāĻžāύ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ, āωāĻĻā§āϝāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇āϰ āύāϤ⧁āύ āωāĻšā§āĻ›ā§āĻŦāĻžāϏāĨ¤

08/10/2025

💖 āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇āχ āĻĒāĻžāϰ⧇â€Ļ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύāĻ“ āφāϛ⧇!
āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀ āϝāĻĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻļ⧇ āĻĻāĻžāρ⧜āĻžā§Ÿ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€ āφāĻŦāĻžāϰ āφāϗ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋āχ āϰāĻžāϜāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āφāϏāĻŦ⧇āĨ¤ 🌸

👉 āϤ⧁āĻŽāĻŋ āϕ⧋āύ āĻĻāĻ˛ā§‡â€”āĻ…āĻ­āĻŋāϝ⧋āĻ—āĻ•āĻžāϰ⧀, āύāĻžāĻ•āĻŋ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύāĻ•āĻžāϰ⧀?

đŸ”Ĩ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€ āϝāĻĻāĻŋ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞ āĻšā§Ÿ, āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀ āϤāĻ–āύ āϕ⧀ āĻ•āϰāĻŦ⧇?

❌ āĻ…āĻĒāĻŽāĻžāύ āύ⧟
❌ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύ⧟
❌ āĻŽā§āĻ– āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āύ⧟

👉 āĻāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϤ⧁āĻŽāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āĻ­āĻžāĻ™āϛ⧋āĨ¤

đŸŒģ āĻŽāύ⧇ āϰ⧇āĻ–ā§‹:
āĻĒ⧁āϰ⧁āώ⧇āϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āύ⧟, āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āĻ“ āϞ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āϤ⧁āĻŽāĻŋ āϝāĻ–āύ āĻĒāĻžāĻļ⧇ āĻĻāĻžāρ⧜āĻžāĻ“, āϤāĻ–āύāχ āϏ⧇ āφāĻŦāĻžāϰ āĻœā§‡āϗ⧇ āĻ“āϠ⧇āĨ¤

---

✨ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀ āϝāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇:
đŸĨ— āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇ āĻĻāĻžāĻ“â€”āϕ⧁āĻŽā§œāĻžāϰ āĻŦā§€āϜ, āĻĄāĻŋāĻŽ, āĻ•āϞāĻž, āϤāϰāĻŽā§āϜāĨ¤
🚭 āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻžāĻ“â€”āϏāĻŋāĻ—āĻžāϰ⧇āϟ, āĻŽāĻĻ, āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟ āĻĢ⧁āĻĄāĨ¤
💋 āϏāĻžāϰāĻžāĻĻāĻŋāύ āĻĻ⧁āĻˇā§āϟ⧁ āχāĻļāĻžāϰāĻž, āĻŽāĻŋāĻˇā§āϟāĻŋ āϖ⧁āύāϏ⧁āϟāĻŋ āϚāĻžāϞāĻžāĻ“āĨ¤
🤗 āĻŦāĻŋāĻ›āĻžāύāĻžā§Ÿ āϏāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟ āĻšāĻ“, āφāĻŦ⧇āĻ— āĻĻ⧇āĻ–āĻžāĻ“āĨ¤
đŸŠē āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ—āĻ­ā§€āϰ āĻšāϞ⧇ āĻāĻ•āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāĻ“āĨ¤

---

💌 āĻĒā§āϰāĻļā§āύ:
āϤ⧁āĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻ…āĻ­āĻŋāϝ⧋āĻ—āĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀?
āύāĻžāĻ•āĻŋ āϏ⧇āχ āĻŦ⧁āĻĻā§āϧāĻŋāĻŽāϤ⧀ āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀, āϝ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€āϕ⧇ āφāĻŦāĻžāϰ āϰāĻžāϜāĻžāϰ āĻŽāϤ⧋ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύ⧇?

👉 āωāĻ¤ā§āϤāϰ āĻĻāĻžāĻ“ āĻ•āĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡â€”āϤ⧁āĻŽāĻŋ āϕ⧇? āĻ…āĻ­āĻŋāϝ⧋āĻ—āĻ•āĻžāϰ⧀, āύāĻžāĻ•āĻŋ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύāĻ•āĻžāϰ⧀?

āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžāϝāĻŧ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϗ⧇āϛ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāϰ āĻ—āĻ­ā§€āϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤āϝ⧇āĻšā§‡āϤ⧁ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§­ā§Ļ% āĻĒāĻžāύāĻŋ, āϤāĻžāχ āĻļāϰ⧀...
29/09/2025

āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžāϝāĻŧ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϗ⧇āϛ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāϰ āĻ—āĻ­ā§€āϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤
āϝ⧇āĻšā§‡āϤ⧁ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§­ā§Ļ% āĻĒāĻžāύāĻŋ, āϤāĻžāχ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻ•āĻžāĻœā§‡āχ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āĻšāϝāĻŧ—āĻāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āϰāĻŽāĻ“ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āύāĻŋāĻœā§‡āχ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§Žā§Ģ% āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ—āĻ āĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāϟāĻŋ āϕ⧋āύ⧋ āϏāĻžā§āϚāϝāĻŧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāχ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ•āϰāĻž āĻ“ āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāϤāĻŋāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϤ⧀āĻ•ā§āĻˇā§āĻŖ āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ…āĻĒāϰāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āϝāĨ¤
āĻŽā§‡āϝāĻŧā§‹ āĻ•ā§āϞāĻŋāύāĻŋāĻ• āĻ…āύ⧁āϝāĻžāϝāĻŧā§€, āĻāĻ•āϜāύ āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻ• āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϘāĻžāĻŽ, āĻļā§āĻŦāĻžāϏāĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻ“ āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ—āĻŽāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ—āĻĄāĻŧ⧇ ā§Žā§Ļ āφāωāĻ¨ā§āϏ⧇āϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻšāĻžāϰāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāϰ āĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āύ, āϤāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ āĻ“ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āχāϤāĻŋāĻŽāĻ§ā§āϝ⧇āχ āϚāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻĒāĻžāύāĻŋāĻļā§‚āĻ¨ā§āϝāϤāĻž āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ•āϕ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇?
ā§§% āĻĒāĻžāύāĻŋāĻļā§‚āĻ¨ā§āϝāϤāĻž → āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ ā§Ģ% āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāϝāĻŧ
⧍% āĻĒāĻžāύāĻŋāĻļā§‚āĻ¨ā§āϝāϤāĻž → āĻ¸ā§āĻŦāĻ˛ā§āĻĒāĻŽā§‡āϝāĻŧāĻžāĻĻā§€ āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāϤāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž, āĻ—āĻŖāĻŋāϤ āĻŦāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ⧇ āĻ…āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž
āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡āϝāĻŧāĻžāĻĻāĻŋ āĻĒāĻžāύāĻŋāĻļā§‚āĻ¨ā§āϝāϤāĻž → āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āϕ⧋āώ āϏāĻ™ā§āϕ⧁āϚāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ, āϝāĻž āĻŦāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžāϝāĻŧ
āĻĒāĻžāύāĻŋāĻļā§‚āĻ¨ā§āϝāϤāĻžāϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϞāĻ•ā§āώāĻŖāϏāĻŽā§‚āĻš
āϝāĻ–āύ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāϝāĻŧ āύāĻž, āϤāĻ–āύ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡â€”
āĻšāϤāĻžāĻļāĻž āĻŦāĻž āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ
āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ
āϘ⧁āĻŽā§‡āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž
āĻŽāύ⧋āϝ⧋āϗ⧇ āϘāĻžāϟāϤāĻŋ
āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āĻāĻžāĻĒāϏāĻž āϞāĻžāĻ—āĻž āĻ“ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžāϝāĻŧ āĻ…āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟāϤāĻž
āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāĻžāύāĻŋ āϕ⧇āύ āϜāϰ⧁āϰāĻŋ?
āĻĒāĻžāύāĻŋ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ“ āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϕ⧇ āϏāϚāϞ āϰāĻžāϖ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāϰāĻŽā§‹āύ āĻ“ āύāĻŋāωāϰ⧋āĻŸā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϏāĻŽāĻŋāϟāĻžāϰ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ⧇āĻ“ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻ˛ā§‡â€”
āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ
āφāϰāĻ“ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ— āϧāϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻž āϝāĻžāϝāĻŧ
āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋāĻļā§€āϞāϤāĻž āĻŦāϜāĻžāϝāĻŧ āĻĨāĻžāϕ⧇
āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āĻĨāĻžāϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϏāϤ⧇āϜ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻšā§āĻ›
👉 āϤāĻžāχ, āĻļāϰ⧀āϰ āĻ“ āĻŽāύ⧇āϰ āϏ⧇āϰāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻž āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϜāϰ⧁āϰāĻŋāĨ¤

27/09/2025

āύ⧀āϞ āφāϞ⧋āϰ āĻĢāĻžāρāĻĻ⧇ āϝ⧌āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āĻ…āĻŦāĻ•ā§āώ⧟:

āĻ­āĻžāĻŦ⧁āύ āϤ⧋, āϰāĻžāϤ āĻ—āĻ­ā§€āϰ, āϚāĻžāϰāĻĒāĻžāĻļ āύāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻŦā§āϧāĨ¤ āϘāϰ⧇āϰ āĻĻāϰāϜāĻž āĻŦāĻ¨ā§āϧ, āφāϰ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āĻž āĻĢā§‹āύ⧇āϰ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύ⧇ āĻšāĻžāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āĻāĻ• āύāĻŋāώāĻŋāĻĻā§āϧ āϜāĻ—āϤ⧇āĨ¤ āĻšā§ŸāϤ⧋ āϤāĻ–āύ āĻŽāύ⧇ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡â€”â€œāĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāĻŖ āĻĻ⧇āĻ–āϞ⧇āχ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āϕ⧀?” āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϏ⧇āχ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇ āϝ⧇ āϭ⧟āĻ‚āĻ•āϰ āĻ•ā§āώ⧟ āϞ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āφāϛ⧇, āϏ⧇āϟāĻž āĻšā§ŸāϤ⧋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŸā§‡āϰāĻ“ āĻĒāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āύāĻžāĨ¤

āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻĒāĻ°ā§āύāĻ—ā§āϰāĻžāĻĢāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻŽāύ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āύ⧟, āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āωāĻĒāϰāĻ“ āĻŽāĻžāϰāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§œā§‡āĨ¤ āĻĒāĻ°ā§āύ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇ āĻĄā§‹āĻĒāĻžāĻŽāĻŋāύ āύāĻžāĻŽā§‡āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻšāϰāĻŽā§‹āύ⧇āϰ āĻĸ⧇āω āĻ“āϠ⧇āĨ¤ āĻāχ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āϰāĻŋāĻŽ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āφāĻ¸ā§āϤ⧇ āφāĻ¸ā§āϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϝ⧌āύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§‚āϤāĻŋāϕ⧇ āĻŽā§āϞāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž, āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āĻ¸ā§āĻĒāĻ°ā§āĻļ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϝ⧌āύ āĻŽāĻŋāϞāĻ¨â€”āĻāϏāĻŦ āĻ•āĻŋāϛ⧁āχ āϤāĻ–āύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āύāĻŋāĻ¸ā§āĻĒā§āϰāĻ­ āĻŽāύ⧇ āĻšāϤ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻāϕ⧇ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻŦāϞāĻž āĻšā§Ÿ Porn-Induced Erectile Dysfunction (PIED)āĨ¤ āĻāϰ āĻŽāĻžāύ⧇ āĻšāϞ⧋, āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻĒāĻ°ā§āύ āĻĻ⧇āĻ–āϞ⧇ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻŽāĻŋāϞāύ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āωāĻ¤ā§āĻĨāĻžāύāϜāύāĻŋāϤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻļ⧁āϧ⧁ āϤāĻžāχ āύ⧟, āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ āĻŦāĻŋāϞāĻŽā§āĻŦāĻŋāϤ āĻšā§Ÿ āĻŦāĻž āϝ⧌āύ āωāĻ¤ā§āϤ⧇āϜāύāĻž āϧāϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĒā§œā§‡āĨ¤ āĻĢāϞ⧇ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āĻĢāĻžāϟāϞ, āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āĻ…āĻ­āĻžāĻŦ, āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āĻĄāĻŋāĻĒā§āϰ⧇āĻļāύāĻ“ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

āĻĒāĻ°ā§āύāĻ—ā§āϰāĻžāĻĢāĻŋāϰ āφāϏāĻ•ā§āϤāĻŋ āφāϏāϞ⧇ āĻāĻ• āϧāϰāύ⧇āϰ “āĻĄā§āϰāĻžāĻ— āφāϏāĻ•ā§āϤāĻŋ”-āϰ āĻŽāϤ⧋āĨ¤ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡ āĻ•ā§ŒāϤ⧂āĻšāϞ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšāϞ⧇āĻ“ āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻāϟāĻž āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇ āĻāĻ•āϧāϰāύ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ•ā§ƒāϤ āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ⧇āϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž āϤāĻ–āύ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύ⧇āϰ āϏāĻžāϜāĻžāύ⧋ āĻĻ⧃āĻļā§āϝ⧇āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻšāĻžāϰāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ…āĻĨāϚ āϏ⧇āχ āĻĻ⧃āĻļā§āϝāϗ⧁āϞ⧋ āύāĻŋāĻ›āĻ• āĻ…āĻ­āĻŋāύ⧟, āĻŦā§āϝāĻŦāϏāĻžāϰ āĻ…āĻ‚āĻļāĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻžāϕ⧇ āĻĒ⧁āρāϜāĻŋ āĻ•āϰ⧇āχ āϕ⧋āϟāĻŋ āϕ⧋āϟāĻŋ āĻĄāϞāĻžāϰ⧇āϰ āχāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāϏāĻ•ā§āϤ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧁āϞāϛ⧇āĨ¤

āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āϭ⧟āĻ‚āĻ•āϰ āĻĻāĻŋāĻ• āĻšāĻ˛ā§‹â€”āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻĒāĻ°ā§āύ āφāϏāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āϝ⧌āύāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āύāĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āύāĻž, āĻŦāϰāĻ‚ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ¨ā§āύ, āĻāĻ•āĻž āφāϰ āĻ…āĻĒāϰāĻžāϧāĻŦā§‹āϧ⧇ āϜāĻ°ā§āϜāϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤ āĻāĻ•āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋāϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇āĻ“ āϤāĻžāĻ•āĻžāύ⧋ āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤

āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āϕ⧀?
āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽāϤ, āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻžāĨ¤ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻŦā§‹āĻāĻžāύ⧋ āϝ⧇ āĻāϟāĻž āĻ•ā§āώāĻŖāĻŋāĻ• āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻšāϞ⧇āĻ“ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡ā§ŸāĻžāĻĻ⧇ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āϏ āĻĄā§‡āϕ⧇ āφāύ⧇āĨ¤ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§ŸāϤ, āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāĻĻāϞāĻžāύ⧋āĨ¤ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϏāĻŽā§ŸāϟāĻž āĻŦāχ āĻĒ⧜āĻž, āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ•āϰāĻž, āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āĻ—ā§œā§‡ āϤ⧋āϞāĻžāϰ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇ āĻŦā§āϝ⧟ āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖâ€”āϝāĻĻāĻŋ āĻŽāύ⧇ āĻšā§Ÿ āφāϏāĻ•ā§āϤāĻŋ āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇āϰ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āϚāϞ⧇ āϗ⧇āϛ⧇, āϤāĻŦ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžā§‡āϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāĨ¤

āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ, āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻĻāĨ¤ āϏāĻžāĻŽā§ŸāĻŋāĻ• āφāύāĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĒ⧁āϰ⧁āώāĻ¤ā§āĻŦ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϝ⧌āύāĻœā§€āĻŦāύ āύāĻˇā§āϟ āĻ•āϰāĻž āĻŦ⧁āĻĻā§āϧāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇āϰ āĻ•āĻžāϜ āύ⧟āĨ¤ āĻ†ā§ŸāύāĻžā§Ÿ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āϤāĻžāĻ•āĻžāύ, āφāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇āχ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻ•āϰ⧁āĻ¨â€”
“āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āϰāĻŋāĻŽ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϏ⧁āĻ–, āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž āφāϰ āϝ⧌āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϕ⧇ āĻšāĻžāϰāĻžāϤ⧇ āϚāĻžāχ?”

āωāĻ¤ā§āϤāϰāϟāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻŋāĻœā§‡āχ āϜāĻžāύ⧇āύāĨ¤ 🖤

#āϏ⧁āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻ
āϝāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻœā§€āĻŦāύ āϝ⧌āĻŦāύāϕ⧇ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āϏ āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧇āϞ⧇āϛ⧇āύāĨ¤ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧁āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻāĨ¤
āϝāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•āϰāϤ⧇ āϭ⧟ āĻĒāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻŦāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•āϰ⧇ āφāϛ⧇āύ āĻŽāĻšāĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ⧇ āϤāĻžāϰāĻž āφāĻŽāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ— āĻ•āϰ⧁āύ āφāĻŽāĻŋ āĻŦāύāĻžāϜāĻŋ āĻ—āĻžāĻ›āĻ—āĻžāĻ›āĻžāϞāĻŋāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ“āώāϧ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāϤāĻŦ⧜ āĻ•āĻ āĻŋāύ āϝ⧌āύ āϰ⧋āĻ—ā§€āχ āĻšā§‹āύ āύāĻž āϕ⧇āύ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āĻāĻ•āϟāĻž āϕ⧋āĻ°ā§āϏāχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāϰāĻžāύ⧋ āϝ⧌āĻŦāύ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύāĻŦ⧇ āχāύāĻļāĻžāφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤

26/09/2025

āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻāχ āϭ⧁āϞ āϗ⧁āϞ⧋ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻž....?
ā§§. āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻˇā§āϟāĻ•āϰ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύ⧇ āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ āĻ•āϰāĻžāσāĻāĻŽāύāϕ⧋āύ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύ⧇ āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ āĻ•āϰāĻž
āϝāĻžāĻŦ⧇āύ āύāĻž āϝāĻž āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻˇā§āϟāĻ•āϰ āĻšā§Ÿā§‡
āωāϠ⧇āĨ¤

⧍. āĻāϞ⧋āĻŽā§‡āϞ⧋ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ ‘āϞāĻžāĻ­ āĻŦāĻžāχāϟāĻ¸â€™
āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāσ āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡āϰāĻž
āĻšāĻžāĻ˛ā§āĻ•āĻž āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻ•āĻžāĻŽā§œ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
āϞāĻžāĻ­ āĻŦāĻžāχāϟ āĻŽāĻžāύ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻ•āĻžāĻŽā§œāχ āύ⧟āĨ¤ āϚāĻžāĻŽā§œāĻžāϰ
āϕ⧋āύ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ⧇ āĻŦ⧇āĻļ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāύ āϧāϰ⧇
āĻāĻ•āύāĻžāĻ—āĻžāϰ⧇ āϚ⧁*āώāϤ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇, āϏ⧇āĻ–āĻžāύ⧇
āĻ—āĻžā§ āϞāĻžāϞ āĻāĻ•āϟāĻž āĻĻāĻžāĻ— āĻĒā§œā§‡ āϝāĻžā§Ÿ, āĻ“āϟāĻžāϕ⧇āχ
āϞāĻžāĻ­ āĻŦāĻžāχāϟāϏ āĻŦāϞ⧇āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻžāϰāĻž
āĻĢāĻ°ā§āϏāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻāχ āĻĻāĻžāĻ—āϟāĻž āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĢ⧁āĻŸā§‡
āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻāχ āĻĻāĻžāĻ— āĻĒā§āϰāĻžā§Ÿ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāύ āϧāϰ⧇ āĻĢ⧁āĻŸā§‡
āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āĻāĻŽāύāϕ⧋āύ āϝāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻāĻ­āĻžāĻŦ⧇
āϚ⧁āώāĻŦ⧇āύ āύāĻž āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻāχ āĻĻāĻžāĻ— āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ āĻĻ⧇āĻ–āĻž
āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āϝ⧇āĻŽāύ, āĻ—āϞāĻž, āĻ—āĻžāϞ āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāĨ¤ āĻ•āĻžāϰāύ āĻāχ
āĻĻāĻžāĻ— āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡āϟāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāϰ⧇ āϞ*āĻœā§āϜāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāύ
āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

ā§Š. āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāϜāĻŽā§‡āϰ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āύāĻž
āĻ•āϰāĻžāσ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāϜāĻŽ āϝāĻĻāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ
āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āφāϗ⧇āχ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āϤāĻŦ⧁āĻ“ āϤāĻžāϰ
āϝ⧋*āύāĻŋ āϚ⧁*āώ⧇, āφāĻ™ā§āϗ⧁āϞ āĻĸ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡
āϝ⧇āϕ⧋āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻšā§‹āĻ• āϤāĻžāϰāĻ“ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāϜāĻŽ
āĻ•āϰāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

ā§Ē. āĻŦā§€*āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ āĻ•āϰ⧇āχ āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āĻ•āĻžāĻ› āĻĨ⧇āϕ⧇
āϏāϰ⧇ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāσ āĻāχ āϭ⧁āϞāϟāĻž āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ
āĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ ā§Žā§Ļ% āϛ⧇āϞ⧇āϰāĻžāχ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤
āϛ⧇āϞ⧇ āĻ“ āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡ āωāĻ­ā§Ÿā§‡āϰāχ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāϜāĻŽ āϝāĻĻāĻŋ
āĻāĻ•āϏāĻžāĻĨ⧇āĻ“ āĻšā§Ÿ āϤāĻŦ⧁āĻ“ āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡āϰāĻž āϚāĻžā§Ÿ āϏ⧇āĻ•ā§āϏ
āĻļ⧇āώ āĻšāϞ⧇ āϛ⧇āϞ⧇āϰāĻž āφāϰ⧋ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāύ
āϤāĻžāϕ⧇ āφāĻĻāϰ āĻ•āϰ⧁āĻ•āĨ¤ āϤāĻžāχ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ āĻ•āϰ⧇āĻ“
āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϕ⧇ āĻŦ⧇āĻļ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāύ āϏāĻŽā§Ÿ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

ā§Ģ. āĻ–āĻŋāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻĒāĻžāϤ āĻ•āϰāĻžāσ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āφāϛ⧇āύ
āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻžāύāĻž āĻ–āĻŋ*āĻ¸ā§āϤāĻŋāĻĒāĻžāϤ āϤāĻĨāĻž
āĻŦāĻžāĻœā§‡ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āύāĨ¤āĻ āĻŦā§āϝāĻĒāĻžāϰ⧇ āĻāĻ•āϟ⧁ āϏāĻžāĻŦāϧāĻžāύ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āύāĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€ āϝāĻĻāĻŋ āϚāĻžā§Ÿ āϤāĻŦ⧇āχ āĻ–āĻŋāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻĒāĻžāϤ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύāĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡ āϏ⧇*āĻ•ā§āϏ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ–āĻŋ*āĻ¸ā§āϤāĻŋāĻĒāĻžāϤ āϏāĻšā§āϝ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻž, āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāϜāĻžāϰ
āĻ…āĻ°ā§āϧ⧇āĻ•āϟāĻžāχ āĻāϤ⧇ āύāĻ¸ā§āϟ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āϤāĻži āϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀ āύāĻž āϚāĻžāχāϞ⧇ āĻ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

 #āĻ”āώ⧁āϧ_āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ_⧍ā§Ģ_ā§Šā§Ļ_āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ_āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ_āĻ•āϰāĻžāϰ  #āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ_āĻ•ā§ŒāĻļāϞāĨ¤āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϕ⧇ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻžāϝāĻŧāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻ”āώ⧁āϧ⧇āϰ āĻ“āĻĒāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻšāύ, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĒ...
22/09/2025

#āĻ”āώ⧁āϧ_āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ_⧍ā§Ģ_ā§Šā§Ļ_āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ_āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ_āĻ•āϰāĻžāϰ
#āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ_āĻ•ā§ŒāĻļāϞāĨ¤
āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϕ⧇ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻžāϝāĻŧāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻ”āώ⧁āϧ⧇āϰ āĻ“āĻĒāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻšāύ, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤ āϏ⧁āĻ– āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāϏāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ ā§§ āϘāĻŖā§āϟāĻž āĻŦāĻž āϤāĻžāϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāĻŽā§Ÿ āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ āĻ•āϰāĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦ āϝāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āϧāĻžāĻĒ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ“ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧ āύāϤ⧁āύ āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āĻ•ā§ŒāĻļāϞ āϗ⧁āϞ⧋ āĻœā§‡āύ⧇ āύāĻŋāύāĨ¤ 👇
ā§§. āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ āĻ“ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ—
āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āĻ§ā§āϝāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻļāϰ⧀āϰ āĻ“ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ— āĻĻāĻŋāύ, āĻāϤ⧇ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤
⧍. āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āωāĻ¤ā§āϤ⧇āϜāύāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰāĻž (Controlled Arousal)
āĻŽāĻŋāϞāύ⧇āϰ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻ¸ā§āĻĒāĻ°ā§āĻļ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĻāϰ-āφāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āωāĻ¤ā§āϤ⧇āϜāύāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāύ, āĻšāĻ āĻžā§Ž āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āϕ⧋āύ⧋ āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻžāĨ¤
āωāĻ¤ā§āϤ⧇āϜāύāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāĻŖ āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋ āύāĻŋāύāĨ¤
ā§Š. āĻ¸ā§āϟāĻĒ-āĻ¸ā§āϟāĻžāĻ°ā§āϟ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ
āϝāĻ–āύ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϝ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ āφāϏāϛ⧇, āϤāĻ–āύ āĻ•āĻžāϜ āĻĨāĻžāĻŽāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāĻŖ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āύāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āĻāχ āĻĒāĻ¨ā§āĻĨāĻž āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ•āĻŦāĻžāϰ āϚāĻ°ā§āϚāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
ā§Ē. āĻĢā§‹āϰāĻĒā§āϞ⧇ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ
āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āφāϗ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻĢā§‹āϰāĻĒā§āϞ⧇ āĻŦāĻž āφāϗ⧇āϰ āωāĻ¤ā§āϤ⧇āϜāύāĻžāĻŽā§‚āϞāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϞāĻžāĻĒ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āĻāϤ⧇ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ“ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāĻĒāĻ•ā§āĻ•āϤāĻž āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
ā§Ģ. āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āϕ⧇āϗ⧇āϞ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ
āĻĒ⧇āϞāĻ­āĻŋāĻ• āĻŽāĻžāϏāϞ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰ⧇, āϝāĻž āϏāĻšāĻŦāĻžāϏāϕ⧇ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻžāϝāĻŧāĻŋāϤ āϰāĻžāϖ⧇āĨ¤
ā§Ŧ. āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ
āĻāĻŽāύ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ, āϝ⧇āĻŽāύ āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŋāϤ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύ āĻŦāĻž āύāĻžāϰ⧀āϰ āĻ“āĻ­āĻžāϰ āĻĒāϜāĻŋāĻļāύāĨ¤
ā§­. āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ“ āĻĒāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ
āĻ•ā§āϝāĻžāĻĢ⧇āχāύ āĻ“ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŽāĻŋāĻˇā§āϟāĻŋ āĻĒāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞ⧁āύāĨ¤
āϘ⧁āĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦāϜāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϏ⧁āώāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āύāϤ⧁āύāĻ¤ā§āĻŦ āĻ“ āĻŦ⧈āĻœā§āĻžāĻžāύāĻŋāĻ• āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ
āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ“ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāϤāĻŋāϤ⧇ āϏ⧁āĻ–āĻŽāϝāĻŧ āϝ⧌āύ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āϏāĻžā§āϚāϝāĻŧ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝ⧁āĻ•ā§āϤāĻŋ āϏāĻš āĻ…āύ⧇āĻ• āϏāĻžāχāϕ⧋āϞāϜāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āϚāĻžāϞ⧁ āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤
āĻŽāĻžāχāĻ¨ā§āĻĄāĻĢ⧁āϞāύ⧇āϏ āĻ“ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϤ āĻšāϞ⧇ āϝ⧌āύ āĻŽāĻŋāϞāύ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ“āϜāύ, āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖāĻ“ āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āϰāĻžāϖ⧇āĨ¤
āĻŦāĻŋāσāĻĻā§āϰāσ āϝāĻžāϰāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāύ āϰ⧋āϗ⧇ āϭ⧁āĻ—āϛ⧇āύ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāϞāĻ›āĻŋāĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ• āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ“ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāύāĻŋ? āφāĻĒāύāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻŽāϰāĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϧāϰ⧇ āĻŦāύāĻžāϜāĻŋ āĻ—āĻžāĻ›āĻ—āĻžāĻ›āĻžāϞāĻŋāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻž āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āϝ⧌āύ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻ“āώāϧ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇ āφāϏāĻ›āĻŋāĨ¤
āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ°ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āχāύāĻļāĻžāφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āύ āĻšā§‹āĻŽ āĻĄā§‡āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰāĻŋāϤ⧇ āĻĒ⧌āρāϛ⧇ āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āĻšāĻŦ⧇ āχāύāĻļāĻžāφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤

đŸŒŋ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ!āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ•āĻŋ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻŽā§āϞāĻžāύ āĻš...
21/09/2025

đŸŒŋ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ!
āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ•āĻŋ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻŽā§āϞāĻžāύ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻšā§āϛ⧇?
āĻāĻ–āύāχ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύ⧁āύ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ, āϏāϤ⧇āϜāϤāĻž āφāϰ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻšāĻžāϏāĻŋ!

💚 ABS Healthy Food āĻāύ⧇āϛ⧇ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžāϞāĻŦā§āϧ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ, āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĻ⧇āĻŦ⧇:
âœ”ī¸ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ“ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻžāϤ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž
âœ”ī¸ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϰāĻžāϖ⧇ āϏāϤ⧇āϜ
âœ”ī¸ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧀ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ•

đŸ”Ĩ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•ā§āϏāĻ•ā§āϞ⧁āϏāĻŋāĻ­ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ āϏāĻŽā§‚āĻš

🐅 āĻ–āĻžāĻŸā§‡āϰ āĻ—āĻ°ā§āϜāύ āĻĒā§āϞāĻžāϟāĻŋāύāĻžāĻŽ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ – ⧍ā§Ģā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
đŸ’Ĩ āϏ⧇āϰāĻž āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ + āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āϏāϞāĻŋāωāĻļāύāĨ¤

⚡ āĻā§œā§‡āϰ āĻ—āϤāĻŋāϰ āĻ—ā§‹āĻ˛ā§āĻĄ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ – ⧍ā§Ļā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύ⧇āĨ¤

🌙 āϏāϤ⧇āϜāϤāĻžāϰ āϏāĻŋāϞāĻ­āĻžāϰ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ – ā§§ā§­ā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻĻāĻŋāύāĻ­āϰ āϏāϤ⧇āϜ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ•āĨ¤

đŸŒŋ āĻĄā§‡āχāϞāĻŋ āϰ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϰ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ – ā§§ā§Ģā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻšāϜ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ, āĻŦāĻžāĻœā§‡āϟ āĻĢā§āϰ⧇āĻ¨ā§āĻĄāϞāĻŋāĨ¤

đŸŽ¯ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ

💎 āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ ā§§ – ā§Ēā§Ļā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžā§Ÿā§€ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ“ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧀ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

đŸ”Ĩ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞ ⧍ – ā§Šā§Ģā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž
āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋāĨ¤

✅ ā§§ā§Ļā§Ļ% āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ
✅ āϏāĻžāχāĻĄ āχāĻĢ⧇āĻ•ā§āϟ āĻŽā§āĻ•ā§āϤ
✅ āϏāĻžāϰāĻž āĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻšā§‹āĻŽ āĻĄā§‡āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰāĻŋ

đŸ“Ļ āφāϜāχ āĻ…āĻ°ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ – āϝāϤ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ…āĻ°ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ, āϤāϤ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āϛ⧋āρ⧟āĻž!
📞 āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ—: ā§Ļā§§ā§Šā§Šā§¯-ā§Ēā§­ā§Ŧā§­ā§Ģā§Ļ
đŸ’Ŧ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āχāύāĻŦāĻ•ā§āϏ⧇ āĻŽā§‡āϏ⧇āϜ āĻ•āϰ⧁āύ

đŸŒŋ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ!āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ•āĻŋ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāϚ...
08/09/2025

đŸŒŋ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ!
āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ•āĻŋ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāĻšā§āϛ⧇?
āĻāĻ–āύāχ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύ⧁āύ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻ“ āϏāϤ⧇āϜāϤāĻž!

💚 āĻāĻŦāĻŋāĻāϏ āĻšā§‡āϞāĻĻāĻŋ āĻĢ⧁āĻĄ āĻāύ⧇āϛ⧇ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžāϞāĻŦā§āϧ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ, āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĻ⧇āĻŦ⧇
âœ”ī¸ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻ“ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻžāϤ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž
âœ”ī¸ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϰāĻžāϖ⧇ āϏāϤ⧇āϜ
âœ”ī¸ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧀ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ•

👉 āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ°ā§Ÿā§‡āϛ⧇ āĻĻ⧁āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹:
1ī¸âƒŖ āϤāϰ⧁āĻŖ āĻĻāĻŽā§āĻĒāϤāĻŋāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ – āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāĻ¨ā§āϤ āĻ“ āφāύāĻ¨ā§āĻĻāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰāϤ⧇
2ī¸âƒŖ āĻŦ⧟āĻ¸ā§āĻ• āĻĻāĻŽā§āĻĒāϤāĻŋāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ – āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžā§Ÿā§€ āϏāϤ⧇āϜāϤāĻž āĻ“ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻŦāϜāĻžā§Ÿ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇

✅ ā§§ā§Ļā§Ļ% āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ
✅ āϏāĻžāχāĻĄ āχāĻĢ⧇āĻ•ā§āϟ āĻŽā§āĻ•ā§āϤ
✅ āϏāĻžāϰāĻž āĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻšā§‹āĻŽ āĻĄā§‡āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰāĻŋ

đŸ“Ļ āφāϜāχ āĻ…āĻ°ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ
📞 āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ—: ā§Ļā§§ā§Šā§Šā§¯-ā§Ēā§­ā§Ŧā§­ā§Ģā§Ļ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āχāύāĻŦāĻ•ā§āϏ⧇ āĻŽā§‡āϏ⧇āϜ āĻ•āϰ⧁āύ

āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡āϰāĻž āĻ•āĻ–āύ āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤāϕ⧇ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇?āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĒ⧁āϰ⧁āώāχ āĻŽāύ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻ•āϰ⧇āĻ¨â€”â€œāύāĻžāϰ⧀ āĻ•āĻ–āύ āϚāĻžā§Ÿ āĻŦāĻž āϰāĻžāϜāĻŋ āĻšā§Ÿ āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ...
07/09/2025

āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡āϰāĻž āĻ•āĻ–āύ āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤāϕ⧇ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇?

āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĒ⧁āϰ⧁āώāχ āĻŽāύ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻ•āϰ⧇āĻ¨â€”
“āύāĻžāϰ⧀ āĻ•āĻ–āύ āϚāĻžā§Ÿ āĻŦāĻž āϰāĻžāϜāĻŋ āĻšā§Ÿ āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ āĻ•āϰāϤ⧇?”

āφāϏāϞ⧇ āĻāϟāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āφāύāĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧟; āĻāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϜ⧜āĻŋāϤ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻĻāĻžā§ŸāĻŋāĻ¤ā§āĻŦ, āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āφāϰ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻžāĨ¤

✨ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āύāĻžāϰ⧀āϰāĻž āϤāĻ–āύāχ āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŽā§‡āύ⧇ āĻ¨ā§‡ā§Ÿ, āϝāĻ–āĻ¨â€”

āϤāĻžāϰāĻž āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ āĻ—ā§āϰāĻšāϪ⧇ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āφāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ“ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻĻ⧁āϜāύāχ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāϰāĻ¸ā§āĻĒāϰāĻŋāĻ• āϏāĻŽā§āĻŽāϤāĻŋāϤ⧇ āĻāĻ•āĻŽāϤ āĻšā§ŸāĨ¤

āϕ⧋āύ⧋ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻžāϰ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāύ āύ⧇āχ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āϟāĻž āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĻāĻžā§ŸāĻŋāĻ¤ā§āĻŦāĻļā§€āϞ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžā§Ÿā§‡ āĻĒ⧌āρāĻ›āĻžā§ŸāĨ¤

👉 āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ, āϏāĻšāĻŦāĻžāϏ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āϏ⧁āĻ– āύ⧟; āĻāϟāĻž āφāϏāϞ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž, āĻŦā§‹āĻāĻžāĻĒ⧜āĻž āĻ“ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āĻŦāĻ¨ā§āϧāύāĨ¤
āϝ⧋āύāĻŋāϤ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻĒāĻžāϤ⧇āϰ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻ•āĻ–āύ⧋ āĻœā§‹āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻž āϚāĻžāĻĒāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§Ÿ āύāĻžâ€”
āĻāϟāĻž āĻšāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϏāĻŽā§āĻŽāϤāĻŋ, āφāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ“ āĻĒāĻžāϰāĻ¸ā§āĻĒāϰāĻŋāĻ• āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āĨ¤

💡 āĻ­āĻžāϞ⧋āĻŦāĻžāϏāĻž āĻŽāĻžāύ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻŽāĻžāύ, āφāϰ āϏāĻŽā§āĻŽāĻžāύ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āχ āĻ—ā§œā§‡ āĻ“āϠ⧇ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĨ¤

05/09/2025

āĻ•āϞāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻ• āĻĢāϞ āύāĻžāĨ¤ āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻ⧇ āĻ•āϞāĻžāϕ⧇ "āĻŦ⧃āĻļā§āĻ¯ā§āϝ" (āϝāĻž āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻŦāĻ°ā§āϧāĻ• āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāϜāύāύ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāĻ•āĻžāϰ⧀) āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āϤ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻŽāϧ⧁āϰ āϰāϏāϝ⧁āĻ•ā§āϤ (āĻŽāĻŋāĻˇā§āϟāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ) āĻ“ āĻļā§€āϤāϞ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰāĨ¤ āĻ¸ā§āύāĻŋāĻ—ā§āϧ āϗ⧁āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•āĻžā§Ÿ āĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰ āϧāĻžāϤ⧁ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϝ⧌āύ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻ⧇ āĻ•āϞāĻžāϕ⧇ āĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ āϰāϏāϧāĻžāϤ⧁ (āϰāĻ•ā§āϤ, āĻŦā§€āĻ°ā§āϝ, āĻĒā§āϰāϜāύāύ āϤāϰāϞ āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ) āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻĢāϞ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻŦāĻŋāĻŦ⧇āϚāύāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āϰ⧇, āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ•āϞāĻž āϝ⧌āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ“ āĻĒā§āϰāϜāύāύ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āϰāĻžāϖ⧇āĨ¤
āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž, āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻ¸ā§āĻ–āϞāύ, āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ āϧāĻžāϰāϪ⧇ āĻ…āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻā§€ā§Ÿ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ•āϰāĻž āĻ•āϞāĻžāϕ⧇ āĻĒāĻĨā§āϝ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āϰ⧇āĻ•āĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤

āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻā§€ā§Ÿ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻžā§Ÿ āĻŦāϞāĻž āĻšā§Ÿ, āϝāĻ–āύ āĻĻ⧇āĻšā§‡ āĻŦāĻžāϤ āĻĻā§‹āώ āĻŦā§‡ā§œā§‡ āϝāĻžā§Ÿ, āϤāĻ–āύ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰ āϧāĻžāϤ⧁ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞ āĻšā§Ÿ, āĻĢāϞ⧇ āϝ⧌āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ“ āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ⧇āϰ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻĒāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ•āϞāĻž āϤāĻžāϰ āĻļā§€āϤāϞ, āĻ¸ā§āύāĻŋāĻ—ā§āϧ āĻ“ āĻŽāϧ⧁āϰ āϗ⧁āϪ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻŦāĻžāϤ āĻĻā§‹āώ āĻ•āĻŽāĻŋā§Ÿā§‡ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰ āϧāĻžāϤ⧁āϕ⧇ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϰ āĻ“ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāϰ āĻĢāϞ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻ•āĻžāĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āύ⧟, āĻĒā§āϰāϜāύāύ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāĻ“ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžā§ŸāĨ¤

āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻ āĻŽāϤ⧇ āĻ•āϞāĻž āϝ⧇āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšā§Ÿâ€“
- āϏāĻ•āĻžāϞ āĻŦāĻž āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āϏāĻŦāϰāĻŋ āĻ•āϞāĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āωāĻ¤ā§āϤāĻŽāĨ¤ āĻāϏāĻŋāĻĄ āϰāĻŋāĻĢā§āϞāĻžāĻ•ā§āϏ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻ–āĻžāϞāĻŋ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤
- āĻĻ⧁āϧ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻŦāϰāĻŋ āĻ•āϞāĻž āϖ⧇āϞ⧇ āĻāϰ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝāĻŦāĻ°ā§āϧāĻ• āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϗ⧁āĻŖ āĻšā§ŸāĨ¤
- āĻŽāϧ⧁āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϖ⧇āϞ⧇ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϧāĻ• āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
- āĻĒāĻžāĻ•āĻž āϏāĻžāĻŦāϰāĻŋ āĻ•āϞāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻĻ⧁āϧ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϖ⧇āϞ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝ āĻ“ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰ āϧāĻžāϤ⧁ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻšā§ŸāĨ¤
- āĻļ⧁āĻ•āύ⧋ āϖ⧇āϜ⧁āϰ, āĻĻ⧁āϧ āĻ“ āĻŽāϧ⧁āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻ•āϞāĻž āϖ⧇āϞ⧇ āϝ⧌āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āĻĢāϞ āφāϰāĻ“ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤
- āϤāĻŦ⧇ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻ•āϞāĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āωāϚāĻŋāϤ āύ⧟, āύāĻžāĻšāϞ⧇ āϤāĻž āĻ•āĻĢ āĻ“ āĻļā§āϞ⧇āĻˇā§āĻŽāĻž āĻŦāĻžā§œāĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻ⧇ āĻ•āϞāĻžāϕ⧇ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āϭ⧃āĻ™ā§āĻ—āϰāĻžāĻœā§€ (āωāĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāĻ•) āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āϧāϰāĻž āĻšā§Ÿ, āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻāϟāĻŋ āĻĻ⧇āĻšā§‡ āĻ•āĻžāĻŽāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ“ āφāĻ•āĻ°ā§āώāĻŖ āĻŦāϜāĻžā§Ÿ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
āĻ•āϞāĻž āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϧāĻ•āĨ¤ āϏāĻŦāϰāĻŋ āĻ•āϞāĻžā§Ÿ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻ—ā§āϞ⧁āϕ⧋āϜ āĻ“ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻĨāĻžāϕ⧇, āϝāĻž āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžā§Ÿā§€ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤

āĻ†ā§Ÿā§āĻ°ā§āĻŦ⧇āĻĻ āĻŽāϤ⧇, āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ•āϞāĻž āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰāϧāĻžāϤ⧁ (āĻĒā§āϰāϜāύāύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦāĻž āĻŦā§€āĻ°ā§āϝ/āĻĄāĻŋāĻŽā§āĻŦāĻžāϪ⧁ āĻ—āĻ āύāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ) āĻŦāĻžā§œāĻžā§ŸāĨ¤
āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ“ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āϖ⧇āϞ⧇ āĻŦā§€āĻ°ā§āϝ āϘāύ āĻšā§Ÿ, āĻŸā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‹āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāύ āĻ“ āωāĻ°ā§āĻŦāϰāϤāĻž āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻšā§ŸāĨ¤
āϤāĻžāχ āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤāϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻĻ⧇āĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ•āϞāĻž āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

Address

675, 3rd Floor, Next To Kazipara Bus Stand, Just North Of Kazipara Central Jame Mosque, Mirpur
Dhaka
1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ABS Healthy Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share