09/04/2026
#মুখের_ভেতরের_আলসার
(Aphthous Ulcer)ঃ
মুখের নরম টিস্যুতে হওয়া ছোট কিন্তু বেদনাদায়ক ঘা-কে মুখের আলসার বলা হয়। এটি সংক্রামক নয়, তবে খাওয়া ও কথা বলায় কষ্ট দেয়।
#কারণঃ
• ভিটামিন B12, ফলিক এসিড ও আয়রনের ঘাটতি
• স্ট্রেস ও ইমিউন সিস্টেম দুর্বলতা
• দাঁতের ধারালো অংশ বা জোরে ব্রাশ করা
• হরমোনাল পরিবর্তন
• ঝাল ও টক খাবার
লক্ষণ
• সাদা/হলদেটে ঘা
• চারপাশে লালচে অংশ
• ব্যথা ও জ্বালাপোড়া
• খেতে বা কথা বলতে কষ্ট
#চিকিৎসা_ও_পরামর্শঃ
• মেডিকেটেড মাউথ জেল/মাউথওয়াশ
• কুসুম গরম লবণ পানিতে কুলি
• প্রয়োজন অনুযায়ী ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট
• ঝাল ও শক্ত খাবার এড়িয়ে চলা
• মুখের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
⏳ সাধারণত ৭–১০ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়
❗ ২ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে বা বারবার হলে ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিন।।