jesmin's baraka gallery

25/11/2025

DXN Spirulina (স্পিরুলিনা) হলো এক ধরনের নীল-সবুজ শৈবাল (Blue-Green Algae), যা একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক সুপারফুড হিসেবে পরিচিত।

এটি ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর-- তাই একে বলা হয় “Complete Food” বা “Super Food”।

DXN Spirulina হলো DXN কোম্পানির তৈরি ১০০% বিশুদ্ধ Spirulina platensis শৈবাল থেকে তৈরি প্রোডাক্ট।
এটি কোনো রাসায়নিক বা কৃত্রিম উপাদান ছাড়াই নিজস্ব ফার্মে (Malaysia) উৎপাদিত।

🩺 DXN Spirulina এর উপকারিতা

🧠 ১️⃣ মস্তিষ্ক ও স্মৃতি শক্তি বাড়ায়

– এতে থাকা amino acids ও B-vitamins মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে।

💪 ২️⃣ শক্তি ও সহনশক্তি বাড়ায়

– প্রোটিন ও আয়রনে ভরপুর, তাই এটি রক্তে অক্সিজেন সরবরাহে সহায়তা করে।

❤️ ৩️⃣ রক্ত পরিশোধন করে ও হিমোগ্লোবিন বাড়ায়

– রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে কার্যকর।

🦠 ৪️⃣ ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে

– ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

🧘‍♀️ ৫️⃣ শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করে

– শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদান যোগায়।

💅 ৬️⃣ ত্বক, চুল ও নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

– এতে থাকা Beta-carotene ও Vitamin E ত্বক উজ্জ্বল করে।

🍽️ খাওয়ার নিয়ম (সাধারণভাবে)
👉 প্রাপ্তবয়স্ক: দিনে ৪-৬ টি ট্যাবলেট
👉 শিশু: দিনে ১–২টি ট্যাবলেট
👉 খাওয়ার সময়: খাবারের আগে বা পরে, পানি সহ।

(পরিমাণ শরীরের অবস্থা ও প্রয়োজন অনুযায়ী পরিবর্তন হতে পারে)

⚖️ Spirulina কে বলা হয়:
> 🌍 “Food of the Future”
কারণ এটি একাই শরীরের প্রায় সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।

অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন হোয়াটসঅ্যাপে 01533-372102
Jesmin's baraka Gallery

25/11/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! সাগর হেমরম, MD Afsar

15/11/2025

DXN food supplements and beverages offer various benefits, including immune support from Ganoderma and Spirulina, cognitive and digestive health benefits from Lion's Mane, and pain relief properties from Morinzhi juice. Other products, like the Cocozhi beverage, are marketed as nutritious alternatives to sugary drinks.
Health and wellness benefits
Immune system support: Products like DXN Ganoderma are known for their adaptogenic properties that help support the immune system. DXN Spirulina is rich in antioxidants that also support immune function.
Cognitive and nerve health: DXN Lion's Mane may help improve memory, focus, and mental clarity, and also support nerve regeneration and recovery, according to some sources.

15/11/2025

চুলকানি ও এলার্জির চমৎকার একটা প্রোডাক্ট
DXN-এর Neem Bathing Beauty Bar Family প্যাক।

একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, হ্যান্ডমেইড কোল্ড-প্রেসড সাবান — যা ত্বকের যত্নে এক অনন্য উপহার।
😀

15/11/2025

চাউল কেটে চিকন বানানো নিষিদ্ধ করার দাবি জানাই ।

15/11/2025

যে খাবারগুলোকে প্রাকৃতিক অবস্থা থেকে পরিবর্তন করে সংরক্ষণ, স্বাদ বাড়ানো, বা ব্যবহার সহজ করার জন্য বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয় সগুলোকেই প্রসেসড ফুড বলে।
প্রসেসড ফুড সাধারণত তিন ধরনের হয় যেমন-
১-হালকা প্রক্রিয়াজাত:
প্রাকৃতিক গঠন মোটামুটি একই থাকে। যেমন:
পাস্তুরাইজ করা দুধ, হিমায়িত সবজি, কাটা ফল ইত্যাদি।
২-মধ্যম প্রক্রিয়াজাত:
কিছু উপাদান যোগ বা বাদ দেওয়া হয়।
যেমন–প্যাকেটজাত রুটি, আচার, সস, দই ইত্যাদি।
৩. অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত বা আল্ট্রা-প্রসেসড ফুড (Ultra-processed):
প্রাকৃতিক উপাদান খুব কম থাকে, অনেক কৃত্রিম উপাদান (রঙ, ফ্লেভার, সংরক্ষণকারী কেমিক্যাল, চিনি, লবণ, তেল) মেশানো হয়।
যেমন – চিপস, কোল্ড ড্রিংক, নুডলস, বিস্কুট, ফাস্ট ফুড, সসেজ ইত্যাদি।
এতে চিনি, লবণ, চর্বি ও সংরক্ষণকারী কেমিক্যাল বেশি থাকে যার ফলে এসব খাবার নিয়মিত খেলে
স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ ইত্যাদি হতে পারে।
প্রসেসড (Processed) ও আল্ট্রা-প্রসেসড (Ultra-Processed) ফুডের মধ্যে পার্থক্য জানা খুব দরকার, কারণ দুটোর প্রভাব শরীরে একেবারেই একরকম নয়।
প্রসেসড ফুড (Processed Food)
এটা হলো এমন খাবার যা প্রাকৃতিক খাবারকে কিছুটা পরিবর্তন করে সংরক্ষণ বা স্বাদ বাড়ানোর জন্য প্রস্তুত করা হয়। যেমন-প্যাকেটজাত দুধ,ঘি বা মাখন,আচার,শুকনো মাছ,ক্যানজাত সবজি,দই।
এগুলোর মূল বৈশিষ্ট হলো এগুলোতে কিছু লবণ, চিনি বা তেল যোগ হয়,বেশি প্রক্রিয়াকরণ করা হয়না। এসব খাবার সাধারণত অপেক্ষাকৃত কম ক্ষতিকর যদি পরিমাণমতো খাওয়া হয়।
২️- আল্ট্রা-প্রসেসড ফুড (Ultra-Processed Food)
এগুলো এমন খাবার যেগুলো কারখানায় তৈরি হয় এবং এতে প্রাকৃতিক উপাদানের বদলে রাসায়নিক, কৃত্রিম স্বাদ, রঙ, সংরক্ষণকারী কেমিক্যাল, চিনি ও ট্রান্সফ্যাট বেশি থাকে।
উদাহরণ: নুডলস,চিপস,কোল্ড ড্রিংক,বিস্কুট,
সসেজ,নাগেট,ইনস্ট্যান্ট খাবার,প্যাকেট স্যুপ ইত্যাদি।
এসব খাবারের মূল বৈশিষ্ট্য হলো এগুলোতে
প্রাকৃতিক উপাদান প্রায় নেই,কৃত্রিম উপাদান বেশি,
সংরক্ষণ সময় বেশি,নিয়মিত খেলে স্থূলতা বাড়ে,
ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।
ডা: জাহাঙ্গীর কবির স্যার প্রায়ই SOS সম্বন্ধে বলে থাকেন। SOS হলো-Salt,Oil & Sugar যা প্রসেসড ও আলট্রা প্রসেসড ফুডে ব্যবহার করা হয়। তাই প্রসেসড ফুড,আলট্রা প্রসেসড ফুড চিনুন এবং
এগুলো এড়িয়ে চলুন। প্যাকেটের লেবেল পড়ে দেখুন,উপাদানগুলো যদি চিনতে পারেন তাহলে সেটা না খেয়ে ঘরে বানিয়ে খান কারণ ঐ খাবারে
SOS এর অস্তিত্ব আছে সুতরাং সেটা প্রসেসড ফুড।
আর প্যাকেটের গায়ে উপাদানগুলো যদি সবগুলো চিনতে না পারেন তবে সেটা আলট্রা প্রসেসড ফুড।
সেগুলো সরাসরি এরিয়ে চলুন।

collected

15/11/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! সবুজ ডিজাইন এন্ড কনস্ট্রাকশন, মোঃ ফারুক মিয়া, Md Rafiqul Islam, Ashar Alo, Monir Khaan, Keramat Ali, Rikta Kalita, Sheikh Mosobbir, Md Hossain, Obaidul Hoque, MD Aminul Islame, Rajni Joy, Md Tanjil, S K Sontus, Jasim Uddin, Jumon Deb, Sohag Mia, Rahul Mallick, Jewel Tesrife, Sultana Khatun, Limon Akondo

09/11/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের ডিমেনশিয়া/ মেমোরি লস, ব্রেইন ফগ থাকবেই থাকবে।
এছাড়াও অতিরিক্ত দু: শ্চিন্তা, টেনশন, ডিপ্রেশনে, হাইপোথাইরেডেও হয় ডিমেনশিয়া, ব্রেইন ফগ।

আর এথেকে প্রাকৃতিক ভাবে মুক্তির উপায় হলো মেডিসিনাল মাশরুম - Lion'smane mushroom powder / tablet.

👉👉👉পেয়ে যাবেন আমার page jesmin's baraka gallery তে।
Inbox/ WhatsApp for order....0153-3372102

05/11/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Eng Palash, Nila Islam, Asad Ahmed

23/10/2025

ঔষধ এর বিকল্প খাবার অর্গানিক সুপারফুড স্পিরুলিনা ( Spirulina );
প্রাকৃতিক নীলাভ সবুজ শৈবাল থেকে তৈরি, স্পিরুলিনাকে বলা হয় “সুপারফুড”।
কারণ এতে রয়েছে ৬০-৭০% প্রোটিনসহ অসংখ্য ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

🌿 স্পিরুলিনার গুণাগুণ ও উপকারিতা:
✔️ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✔️ ডিটক্সিফিকেশন (বিষাক্ততা দূরীকরণ) করে
✔️ হিমোগ্লোবিন বাড়ায় ও রক্তশূন্যতা দূর করতে সহায়ক
✔️ ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
✔️ দৈহিক শক্তি ও মানসিক সতেজতা বাড়ায়
✔️ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

jesmin's baraka gallery

23/10/2025

jesmin's baraka gallery

🐈‍⬛🐈‍⬛গত দু তিন দিন ধরে সারাদেশে রোদের প্রকোপ কিন্তু বেড়েছে।

🐈🐈সকাল ১০ টার পর থেকেই তাপমাত্রা অনেক বেশি হয়ে যাচ্ছে।

🐈🐈এ সময়টাতে আপনার আদরের বিড়াল কে বাসার বাহিরে বের করবেন না প্লিজ।

😾😾আর তাপমাত্রা যখন বেশি থাকে,তখন সকালে আর সন্ধ্যায় খাবার দিবেন।

🐈‍⬛🐈‍⬛তাপমাত্রা বেশি থাকার সময় খাবার না দেয়াই ভালো বিশেষ করে প্রোটিন জাতীয় খাবার।

❤️❤️ভালো থাকুক সব পোষ্য। ❤️❤️