Upokary Sodai

  • Home
  • Upokary Sodai

Upokary Sodai বিশ্বস্ততা ও আস্থার ঠিকানা - উপকারী সদাই

08/08/2026

আমন ফুল ফাইবার লাল চাল।

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের পছন্দের তালিকায় এই চাল থাকবেই।

#উপকারিসদাই #লালচাল

🧈 খাঁটি ঘি শুধু স্বাদই নয়, সুস্বাস্থ্যেরও এক অনন্য উপহার।পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ খাঁটি ঘি শরীরে শক্তি জোগাতে, খাবারের স্বাদ ব...
04/08/2026

🧈 খাঁটি ঘি শুধু স্বাদই নয়, সুস্বাস্থ্যেরও এক অনন্য উপহার।

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ খাঁটি ঘি শরীরে শক্তি জোগাতে, খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করলে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হতে পারে।

বিশুদ্ধ ঘি বেছে নিন, পরিবারের সুস্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

📞 অর্ডার করুন: 01760-720516

#খাঁটি_ঘি #বিশুদ্ধ_ঘি #দেশি_ঘি

আলহামদুলিল্লাহ ৩৫ কেজি লাল চাল ডেলিভারি দিলাম।🖤📍
03/08/2026

আলহামদুলিল্লাহ
৩৫ কেজি লাল চাল ডেলিভারি দিলাম।🖤📍

03/08/2026

আমন ফুল ফাইবার লাল চাল।

স্বাস্থ্যকর জীবনের লক্ষ্যে আমরা - উপকারী সদাই দীর্ঘদিন ধরে সেবা দিয়ে আসছি।।
আমাদের লক্ষ্য ব্যবসা করা নয়, বরং মানুষের কাছে স্বাস্থ্য সম্মত খাদ্য পৌঁছে দেওয়ার।

বিশেষ করে যারা নিজের এবং পরিবারের সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করেন।

আমাদের কাছে বিভিন্ন ধরনের লাল চাল আছে, যাদের লাগবে ইনবক্স করুন অথবা যোগাযোগ করুন 01760720516 নাম্বারে।

আমরা একটা টাকা খরচ করতে গেলেও কতশত বার চিন্তা ভাবনা করি যে, খরচ করবো কি না? অথচ নিজেদের সব থেকে বড় সম্পদ আমাদের শরীর, স...
03/08/2026

আমরা একটা টাকা খরচ করতে গেলেও কতশত বার চিন্তা ভাবনা করি যে, খরচ করবো কি না? অথচ নিজেদের সব থেকে বড় সম্পদ আমাদের শরীর, সেই শরীরে কি ঢুকাচ্ছি সেটা নিয়ে যেন আমাদের কোনো ভাব লেস‌ই নেই।

ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, খেয়ে পেট ভরলেই হলো ওতো চিন্তা ভাবনা করে কি হবে?

একবার ভাবুন তো, আমাদের শরীর‌ই তো আমাদের সব থেকে বড় সম্পদ। তাই সেই শরীরের প্রতি একটু যত্নশীল হওয়া তো আমাদের সবারই দায়িত্ব। শরীর না চললে কাজ‌ই বা করবেন কিভাবে আর খাবেন‌ই বা কিভাবে?

তাই শরীরের যত্ন হিসেবে একটু হেলদি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করাটা খুবই আবশ্যক। জরুরী নয় যে আপনাকে আহামরি দামি দামি খাবার খেতে হবে। বরং আপনি যা খাচ্ছেন সেটা একটু কম তেল মসলায় রান্না করে খান। যেন সেই খাবারটা আপনার শরীরের জন্য ভালো হয়।

আর যাদের একটু সামর্থ্য আছে তারা চাইলে আরো একটু বেশি পুষ্টিকর খাবার‌ও খেতে পারেন। যেমন লাল চালের ভাত। এটা সাধারণ ভাতের তুলনায় বেশি পুষ্টিকর এবং উপকারি। ওজন কমাতেও বেশ সহায়ক। সামর্থ্য থাকলে খেতে পারেন।

আমাদের কাছে লাল চাল এভেইলেভল রয়েছে।
➡️ অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ☎️ 01760-720516

#লালচাল

02/08/2026

ভোজ্য তেলের মধ্যে আমরা বেশিরভাগই সয়াবিন তেল ব্যবহার করি, কিন্তু স্বাস্থ্যসচেতনরা এখন বেছে নিচ্ছেন খাঁটি সরিষার তেল।

সরিষার তেল ব্যবহার করার কারন:

১. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হার্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
২. প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধক এটি শরীরের হজমশক্তি বাড়ায় এবং ঠান্ডা-কাশির বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক সুরক্ষা দেয়।

আমাদের কাছে পাচ্ছেন একদম দেশি ঘানি ভাঙা খাঁটি সরিষার তেল। ৫ লিটার অর্ডার করলেই কিশোরগঞ্জ পৌরসভায় পাচ্ছেন ফ্রি হোম ডেলিভারি!

অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন: 01760-720516 নাম্বারে।

অনেকেই এখন ভাতকে নিজের শত্রু ভাবা শুরু করেছে। তাদের মতে ভাত খেলে মোটা হয়ে যাবে, ওজন কমবে না, ডায়বেটিস হ‌ওয়ার চান্স বা...
02/08/2026

অনেকেই এখন ভাতকে নিজের শত্রু ভাবা শুরু করেছে। তাদের মতে ভাত খেলে মোটা হয়ে যাবে, ওজন কমবে না, ডায়বেটিস হ‌ওয়ার চান্স বাড়বে ইত্যাদি ইত্যাদি।

তবে, এটাই কি আসল সত্য?
একেবারেই না। ভাত কখনোই আপনার পথের কাঁটা না। তবে হ্যাঁ অতিরিক্ত সব কিছুই আমাদের জন্য ক্ষতিকর।

আর আপনি পুষ্টি সমৃদ্ধ সঠিক ভাতটি বেছে নিতে পারেন তাহলে ক্ষতি তো দূরের কথা উল্টো ভাত খেয়ে আপনি এমন এমন বেনিফিট পাবেন যা ভাত না খেলে পাবেন‌ই না।

পুষ্টি সমৃদ্ধ ভাত হিসেবে বেছে নিতে পারেন লাল চালের ভাতকে। এতে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার থাকায় এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে, শরীরকে ফিট রাখতে সাহায্য করে এবং ডায়বেটিসের ঝুঁকি ৬০% পর্যন্ত কমিয়ে দেয়।

তাহলে কি বুঝলেন? ভাত বাদ দিবেন নাকি পুষ্টিকর ভাত খেয়ে আরো বেশি পুষ্টি পাবেন?

আমাদের কাছে লাল চাল এভেইলেভল রয়েছে।
➡️ অর্ডার করতে চাইলে ইনবক্স করুন অথবা যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ☎️ 01760-720516
#লালচাল

🎉 GIVEAWAY ALERT! 🎉🌾 জিতে নিন Upokary SODAI-এর প্রিমিয়াম লাল চাল! 🌾বিশুদ্ধ, পুষ্টিকর ও প্রাকৃতিক লাল চাল এবার জিতে নেওয...
01/08/2026

🎉 GIVEAWAY ALERT! 🎉
🌾 জিতে নিন Upokary SODAI-এর প্রিমিয়াম লাল চাল! 🌾
বিশুদ্ধ, পুষ্টিকর ও প্রাকৃতিক লাল চাল এবার জিতে নেওয়ার সুযোগ! 💛

অংশগ্রহণের নিয়ম: ✅ আমাদের পেজ Follow করুন। ✅ এই পোস্টে Like দিন। ✅ পোস্টটি Public করে Share করুন। ✅ কমেন্টে ৩ জন বন্ধুকে Mention করুন এবং লিখুন— "আমি Upokary SODAI-এর লাল চাল জিততে চাই।"
https://facebook.com/groups/1105523741405321/

🎁 পুরস্কার: 🏆 ১ জন বিজয়ী পাবেন Upokary SODAI-এর প্রিমিয়াম লাল চাল।

🍚 বিশুদ্ধতার স্বাদ, প্রকৃতির উপহার।

Upokary SODAI
From Nature To You're Table 🌿💛

Address

Gaital-Kalapara Road

2300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Upokary Sodai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Grocery Store?

Share