Maruf

02/03/2026

30 likes, 4 comments. “🌹💐🌺🌺🤔”

02/11/2025

26/10/2025

Maruf?

26/10/2025

..? @ # @

12/10/2025

I will go to Kushtia.❤️❤️❤️

18/09/2025

আকাশের বুকে মেঘ জমেছে,
বৃষ্টি আসবে বলে।
আমার মনের আকাশেও আজ,
বেদনা জমেছে পলে পলে।
​জানলার পাশে বসে আমি,
দেখি সময় যায় বয়ে।
হারিয়ে যাওয়া দিনের কথা,
মনে পড়ে যায় ভয়ে।
​মনটা আমার আজ বড় একা,
সঙ্গীহীন এই রাতে।
হাজার তারা জ্বলছে আকাশে,
তবুও আঁধার সাথে।😢

03/07/2025

বাংলাদেশে কোভিড-১৯ এর নতুন সাবভ্যারিয়েন্ট আবারও উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এই সাবভ্যারিয়েন্টকে "ভ্যারিয়েন্ট অব ইন্টারেস্ট" হিসেবে চিহ্নিত করেছে, যা দ্রুত ছড়ানোর ক্ষমতা রাখলেও গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করে না। তবে, বিশেষ করে বয়স্ক ও রোগপ্রবণ ব্যক্তিদের জন্য এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

#সাধারণ_লক্ষণ
• জ্বর বা জ্বরের অনুভূতি
• কাশি, কফ, খুশখুশে কাশি
• গলা ব্যথা, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা
• নাকে গন্ধ না পাওয়া, খাওয়ায় অরুচি
• নাক দিয়ে পানি পড়া, হজমে সমস্যা

বাসায় চিকিৎসা উপযোগী হলে কী করবেন:
• রোগীকে আলাদা ঘরে রাখুন এবং মাস্ক পরিধান করুন
• ঘন ঘন সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুতে হবে
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও তরল খাবার গ্রহণ করুন
• জ্বর বা ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে
• ঠান্ডা-কাশির জন্য এন্টিহিস্টামিন ব্যবহার করা যেতে পারে

#প্রতিরোধমূলক_ব্যবস্থা
• জনসমাগমে মাস্ক পড়ুন।
• হাত ধোয়া ও হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখুন।
• অসুস্থ হলে ঘরে থাকা এবং প্রয়োজনে আইসোলেশনে থাকা ভাল।
• গর্ভবতী নারী, শিশু, বয়স্ক ও রোগপ্রবণ ব্যক্তিদের জন্য দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

InfoSheba'র সাথেই থাকুন।