20/05/2025
āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰāĻā§āϞ⧠āĻā§āϏā§āĻā§āϏā§āĻā§āϰāύ āĻšāϰāĻŽā§āύ āĻŦāĻžā§āĻžāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§, āϝāĻž āϝā§āύāĻā§āώāĻŽāϤāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ:
āĻĄāĻŋāĻŽ, āĻĻā§āϧ, āĻŽāĻžāĻ āĻ āĻŽāĻžāĻāϏ â āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻ āĻāĻŋāĻā§āĻ āϏāĻŽā§āĻĻā§āϧāĨ¤
āĻāĻžāĻ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ, āĻāĻŋā§āĻž āϏāĻŋāĻĄāϏ, āϤāĻŋāϞ, āĻāĻāϰā§āĻ â āĻāĻŽā§āĻāĻž-ā§Š āĻĢā§āϝāĻžāĻāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄā§ āĻāϰāĻĒā§āϰāĨ¤
āĻāϞāĻž, āĻā§āĻā§āϰ, āĻāϞāĻŋāĻāĻž, āĻĒāĻžāϞāĻ āĻļāĻžāĻ â āĻā§āϰāύ āĻ āĻĒāĻāĻžāĻļāĻŋā§āĻžāĻŽ āϏāĻŽā§āĻĻā§āϧ, āϰāĻā§āϤāϏāĻā§āĻāĻžāϞāύ āĻāύā§āύāϤ āĻāϰā§āĨ¤
āϰāϏā§āύ āĻ āĻāĻĻāĻž â āϰāĻā§āϤ āĻāϞāĻžāĻāϞ āĻŦāĻžā§āĻŋā§ā§ āϝā§āύāĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋāϤ⧠āϏāĻšāĻžā§āĻāĨ¤
đ§ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻžā§āĻžāĻŽ:
āĻāĻžāϰā§āĻĄāĻŋāĻ āĻāĻā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāĻāĻ â āϝā§āĻŽāύ āĻšāĻžāĻāĻāĻž, āĻĻā§ā§āĻžāύā§, āϏāĻžāĻāϤāĻžāϰ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āϰāĻā§āϤāĻĒā§āϰāĻŦāĻžāĻš āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āĻā§āĻā§āϞ āĻāĻā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāĻāĻ â āϝā§āύāϏāĻā§āĻāĻŽā§ āύāĻŋā§āύā§āϤā§āϰāĻŖ āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āĻĒā§āĻļ-āĻāĻĒ āĻ āϏā§āĻā§ā§āĻžāĻ â āĻšāϰāĻŽā§āύ āĻŦā§āϝāĻžāϞā§āύā§āϏ āĻŦāĻāĻžā§ āϰāĻžāĻā§āĨ¤
đ´ āĻĒāϰā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻā§āĻŽ:
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰāĻžāϤ⧠ā§âā§Ž āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻāĻā§āϰ āĻā§āĻŽ āĻā§āϏā§āĻā§āϏā§āĻā§āϰāύ āĻā§āĻĒāĻžāĻĻāύ⧠āϏāĻšāĻžā§āϤāĻž āĻāϰā§āĨ¤
đ āϏā§āĻā§āϰā§āϏ āĻāĻŽāĻžāύā§:
āϧā§āϝāĻžāύ, āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨāύāĻž, āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻŦāĻž āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻŦā§āϝāĻžā§āĻžāĻŽ āϏā§āĻā§āϰā§āϏ āĻāĻŽāĻŋā§ā§ āϝā§āύ āĻāĻā§āĻāĻž āĻ āĻĒāĻžāϰāĻĢāϰāĻŽā§āϝāĻžāύā§āϏ āĻŦāĻžā§āĻžāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
âī¸ āϏā§āϰā§āϝāĻžāϞā§āĻ āĻā§āϰāĻšāĻŖ:
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻāĻŋāĻā§ āϏāĻŽā§ āϰā§āĻĻā§ āĻĨāĻžāĻāϞ⧠āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-āĻĄāĻŋ āĻŦāĻžā§ā§, āϝāĻž āϝā§āύāϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤
â āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻ
āĻā§āϝāĻžāϏ āĻĒāϰāĻŋāĻšāĻžāϰ:
āϧā§āĻŽāĻĒāĻžāύ, āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻŽāĻĻā§āϝāĻĒāĻžāύ āĻ āĻĒāϰā§āύāĻā§āϰāĻžāĻĢāĻŋāϤ⧠āĻāϏāĻā§āϤāĻŋ āϝā§āύāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤
đŋ āĻā§āώāĻ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ (āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āϏāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻŽā§āύā§āĻ):
āĻāĻļā§āĻŦāĻāύā§āϧāĻž (Ashwagandha) â āĻā§āϏā§āĻā§āϏā§āĻā§āϰāύ āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āĻā§āĻāĻļā§āϰ (Gokshura / Tribulus) â āĻāĻžāĻŽā§āĻā§āĻāĻž āĻ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤
āĻļāϤāĻžāĻŦāϰāĻŋ, āϏā§āĻĢāĻžāϞā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§āϰāĻž, āĻŽā§āϏāϞāĻŋ â āĻĒā§āϰā§āώāĻĻā§āϰ āϏā§āĻā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāύāĻž āĻŦāĻžā§āĻžāϤ⧠āϏāĻšāĻžā§āĻāĨ¤
āĻāϞāĻā§āĻļāĻŋ (Mucuna Pruriens) â āĻĄā§āĻĒāĻžāĻŽāĻŋāύ āϞā§āĻā§āϞ āĻŦāĻžā§āĻŋā§ā§ āĻāĻžāĻŽāĻāĻĻā§āĻĻā§āĻĒāύāĻž āĻ āĻāϤā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāĻāϞ⧠āĻāϞāĻā§āĻļāĻŋ āĻā§āϝāĻžāĻĒāϏā§āϞ āĻāϰ āĻŽāϤ⧠āĻā§āύ⧠āĻā§āώāĻ āĻĒāĻŖā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ, āϤāĻŦā§ āϤāĻž āϝā§āύ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻ āĻĒāĻžāϰā§āĻļā§āĻŦāĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋā§āĻžāĻŦāĻŋāĻšā§āύ āĻšā§āĨ¤
đ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤāϤāĻž āĻ āϧā§āϰā§āϝ:
āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻāĻĒāĻžā§ā§ āϝā§āύāĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžāϤ⧠āϏāĻŽā§ āϞāĻžāĻā§āĨ¤ āύāĻŋā§āĻŽ āĻŽā§āύ⧠⧧â⧍ āĻŽāĻžāϏ āĻāϰā§āĻāĻž āĻāĻžāϞāĻŋā§ā§ āĻā§āϞ⧠āϧā§āϰ⧠āϧā§āϰ⧠āĻāĻžāϞ⧠āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻĻā§āĻāĻž āϝāĻžā§āĨ¤