11/12/2024
❔❔❔ চলুন, জেনে নিন হোমমেড সেরেলাক কি?
সেরেলাক হচ্ছে একটি পুষ্টি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার, যা শিশুদের জন্য হজমযোগ্য। এই খাবার সাধারণত পাউডার আকারে পাওয়া যায়, যেটা প্যাকেট জাত একটি পণ্য। মূলত পানির সাথে মিশিয়ে শিশুদের খাওয়ানো হয় সেরেলাক। এটি এমন একটি খাবার যেটা বাচ্চা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টির চাহিদা সম্পন্নের অন্যতম উৎস। যা আপনি আপনার শিশুর জন্য নির্ধারণ করতে পারেন নিঃসন্দেহে।
❔❔❔বাচ্চাদের কেন হোমমেড সেরেলাক খাওয়াবেন ?
**হোমমেড সেরেলাক**
➡️ হোমমেড সেরেলাক এর উপকারিতা অনেক।সেরেলাক পুষ্টিকর খাবার শিশুদের জন্য পুষ্টির সরবরাহ করে থাকে।
➡️ এই খাবারটি কিসমিছ, খুরমা, গম, ভুট্টা,ছোলা, পোলাও চাল, ভাতের চাল, আতব চাল,লাল চাল , মুগ ডাল, মশুরের ডাল, খেসারীর ডাল, মাসকালাই ডাল, সাবুদানা, চিনা বাদাম,পেস্তা বাদাম, কাজু বাদাম, কাঠ বাদাম, আখরোট, তালমিশ্রী, এবং খনিজ সমৃদ্ধ উপাদান গুলিকে একত্রিত করে তৈরী করা হয় যা শিশুদের প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি সরবরাহ করে।
➡️বাংলাদেশের পুষ্টিবিদগন সহ বিশ্বের অসংখ্য পুষ্টিবিদগন এতে একমত রযেছে যে, হোমমেড সেরেলাকে থাকে প্রচুর পরিমান ভিটামিন। যা শিশুদের জন্য খুই কার্যকরী।
➡️হোমমেড সেরেলাক এ বেশ কিছু উপকারী ভিটামিন থাকায় বাচ্চা দিনে অল্প খেলেও বাচ্চার শরীরের ৯০% পর্যন্ত ভিটামিন এর চাহিদা পূরণ করে ।
➡️হোমমেড সেরেলাক শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের সহায়তা করে।
🛑আপনি যদি সেরেলাক বাচ্চাকে সঠিক বয়সের আগে খাওয়ান তাহলে উপকারের থেকে অপকারিতাই নজরে আসবে আর তাই বাচ্চাকে হোমমেড সেরেলাক খাওয়ানোর পূর্বে ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন অথবা (৬ মাসের) পরবর্তী সময়ে বাচ্চাকে সেরেলাক খাওয়ানোর অভ্যাস করুন।
