Asseiva

10/08/2026

Um pouco da nossa Oficina de Pranayamas que aconteceu no fim de semana.

Foi incrível compartilhar essa vivência, e mais que isso, aprender juntos sobre tradição e ciência.

Fique por dentro dos nossos Workshops e Cursos para participar do próximo 🪷

04/08/2026

A respiração consciente, a atenção e a prática constante podem ajudar nosso sistema nervoso a responder ao estresse de forma mais equilibrada.

Patañjali descreveu esse caminho há séculos. Hoje, a fisiologia nos ajuda a entender parte do que acontece no corpo durante esse processo.

E se você quer ter um sistema nervoso regulado e viver com mais qualidade entre em contato e agende a sua aula experimental 🪷

21/07/2026

Já agendou sua aula da semana? 👀

Vem praticar com a gente!

14/07/2026

10/07/2026

Para o nosso querido aluno Felipe o Yoga, também, ensina sobre ir mais além respeitando nossos limites com amorosidade. E isso a gente aplica no tapetinho e na vida.

Agende sua aula e vem praticar com a gente 🪷

10/06/2026

O Yoga e a Meditação são ferramentas de transformação pessoal e coletiva. A Giulia vem de uma evolução linda para além do tapetinho 🪷

Agende sua experiência e vem fazer parte da nossa Sangha ✨

24/05/2026

“Práticas essenciais para a nossa vida.”
Tudo que o Leo disse resume muito do que acreditamos por aqui na Asseiva 🤍

Agende sua aula e vamos praticar 🙌🏼

🔗 Acesse: www.asseiva.com

16/05/2026

Fechar os olhos…

pra enxergar a vida
de dentro pra fora.

Silenciar o excesso,
respirar mais fundo
e permitir que tudo flua
como água.

E assim foi a nossa semana do Elemento Água por aqui 🌊

15/05/2026

O elemento água nos lembra que existe força na suavidade.
Nas práticas dessa semana, respiramos, fluímos e aprendemos a confiar no movimento da vida.

Na semana que vem iniciamos as práticas voltadas para o elemento fogo, agende sua aula e vem ✨