Seu Granel Empório

Seu Granel Empório Produtos naturais a granel, lowcarb, s/ glúten, s/ lactose, s/ açúcar, veganos, vitaminas. Melhor qualidade, preço e atendimento num só lugar!

10/06/2026

Sintomas de toda mulher que ninguém fala na menopausa.

Tudo acontece devido a baixa de estrogênio e consequentemente piora do sono, cortisol alterado e insulina alta que fazem a gordura ser depositada na região abdominal nessa fase da vida da mulher.

#4 coisas simples que mudam o jogo na menopausa e de forma natural.

🌒Glicina pra dormir
O sono ruim é o que sabota tudo: aumenta a fome no dia seguinte, piora a vontade de doce e desregula o humor. A glicina antes de dormir ajuda o corpo a relaxar e a entrar num sono mais profundo. Dorme melhor hoje, come melhor amanhã.

🍎Vinagre de maçã
Tomado diluído antes das refeições, ajuda a segurar o pico de açúcar no sangue - aquele que vem depois do prato e te deixa com mais fome em seguida. Não é mágica, é controle de glicemia. (Sempre diluído em água, nunca puro.)

🌔 Proteína de manhã E à noite
Esse é o segredo que ninguém comenta. Proteína no café da manhã (30g+) derruba a fissura por doce no fim do dia. E proteína à noite protege o músculo enquanto você dorme - e músculo é o que segura o metabolismo e o colágeno depois dos 40.

🚀Creatina e Colágeno
A lógica é simples: dorme bem → come menos doce → preserva músculo → corpo trabalha a teu favor.

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📍Rua Thomé Franco, 343 - Centro, Atibaia/SP

🕗 Segunda a Sexta: 9h às 18h | Sábado: 9h às 15h

A canela em pó pura é amplamente conhecida pelas suas aplicações culinárias, para dar sabor a diferentes preparações. El...
06/06/2026

A canela em pó pura é amplamente conhecida pelas suas aplicações culinárias, para dar sabor a diferentes preparações. Ela é rica em cálcio, manganês, ferro, sacarose, tanino e aldeído cinâmico. Reduz triglicerídeos e colesterol no sangue. Possui propriedade adstringente, digestiva, estimulante e vasodilatadora. Por acelerar o metabolismo ela pode judar na perda de peso, mas é muito utilizada para alivio das cólicas menstruais. Além disso, tem ação antioxidante.

Você pode usá-la adicionando 1 colher (de chá) na salada de frutas, em cereais, em panquecas, em vitaminas ou no café, por exemplo, sendo uma ótima estratégia para baixar naturalmente a glicose do sangue, sendo útil para o controle da diabetes e para emagrecer.

Você encontra canela pura aqui no Seu Granel Empório! Visite nossa loja ou peça já pelo WhatsApp! Não é da região? Compre nossos produtos online (link na bio) Enviamos para todo o Brasil 😉

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29/05/2026

🍮Pudim Fit na Airfryer

A sobremesa mais prática, cremosa e saudável que você vai fazer! Zero complicação e com aquele sabor que surpreende

Ingredientes
• 2 ovos
• Adoçante a gosto
• 4 colheres de leite em pó desnatado
• 150ml de leite desnatado
• Doce de leite zero açúcar (para untar o
refratário)

Modo de Preparo
1. Em uma tigela, misture os ovos, o adoçante, o
2. Unte um refratário com o doce de leite zero
açúcar e despeje a mistura.
3. Leve à airfryer a 150 °C por 25 minutos.
4. Retire, desenforme e leve à geladeira até gelar.
5. Sirva e aproveite sem culpa!
110kcal | 7g prot | 12g carbo | 3g gord

* Rende: 4 porções
• kcal referente a 1 porção

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Você conhece os benefícios da semente de abóbora, principalmente para o emagrecimento? Elas são pequenas, mas poderosas!...
28/05/2026

Você conhece os benefícios da semente de abóbora, principalmente para o emagrecimento? Elas são pequenas, mas poderosas! ✨Colocá-las na rotina alimentar pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Podem ser consumidas cruas, torradas, adicionadas a saladas, iogurtes, smoothies, ou utilizadas como ingrediente em diversas receitas.

Vem garantir esse e outros produtos aliados da saúde do nosso granel! Visite nossa loja ou peça já pelo WhatsApp! Não é da região? Compre nossos produtos online (link na bio) Enviamos para todo o Brasil 😉

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22/05/2026

Você sabia que pode economizar muito fazendo mix de farinhas sem glúten aí na sua casa?

Todas essas farinhas você encontra aqui no Seu Granel Empório!

✅ Farinha de Arroz Branca
✅ Fécula de Batata
✅ Polvilho Doce
✅ Goma Xantana

E com esse mix você pode fazer várias delícias sem glúten, como biscoitos, pãeszinhos, bolos e tortas!

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A Aveia Farelo com Proteína Sem Glúten Vitalin foi desenvolvido para quem busca aumentar a ingestão de proteínas sem abr...
21/05/2026

A Aveia Farelo com Proteína Sem Glúten Vitalin foi desenvolvido para quem busca aumentar a ingestão de proteínas sem abrir mão de qualidade, segurança e versatilidade no dia a dia.

Benefícios

• Alto teor de proteínas (26g por 100g)
• Fonte de fibras
• Contribui para saciedade
• Auxilia na manutenção da massa muscular
• Versátil em diversas preparações
• Fácil de incluir na rotina
• 100% Sem Glúten
• Seguro para celíacos
• Sem Lactose

Produzido com rigoroso controle para garantir segurança e qualidade em cada detalhe.

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19/05/2026

Mais leveza e saciedade para o seu dia a dia. 🌿✨

O Mix Mounjaro Natural é a escolha ideal para quem busca mais praticidade, equilíbrio alimentar e apoio na rotina saudável.

Com ingredientes naturais e ricos em fibras, ele ajuda na saciedade, no controle da fome e no equilíbrio digestivo.

Inclua na sua rotina e sinta a diferença. 💚

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AlimentacaoEquilibrada BemEstar

14/05/2026

Higiene Mental: 4 passos que vão
limpar sua mente e abrir espaço pro sucesso:

❌Pare de reclamar (até nos pensamentos)
❌Pare de se justificar
❌Pare de falar da vida dos outros
❌Comece a praticar a gratidão

Essas atitudes parecem simples, mas podem estar te travando todos os dias.

4 passos simples que vão limpar sua mente e abrir espaço para o sucesso. Pratique a gratidão e mude sua vida!

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