30/07/2022
🧅Cebola e seus Benefícios!
Ela é uma potência em vitamina C e antioxidantes, por isso pode ser considerada a “rainha” do gênero Allium – uma família que tem nos óleos essenciais um dos seus principais trunfos.
Mas a coisa não para por aí! Altos níveis de vitamina A, B, fósforo, cálcio, magnésio, potássio, além de flavonoides, tornam a cebola um dos vegetais mais nutritivos da natureza. E no caso dos flavonoides, estes a tornam um verdadeiro anti-inflamatório natural, além de analgésico, antialérgico, anticancerígeno, entre outras funções.
