Hort&Frut

28/05/2020

Monte sua cesta com as mais frescas frutas, verduras e legumes direto da horta para a sua casa! 😋💚
Para dúvidas ou encomendas 📲🛵⬇
(61) 98607-8369

21/05/2020

Monte sua cesta com as mais frescas frutas, verduras e legumes direto da horta para a sua casa! 😋💚
Para dúvidas ou encomendas 📲🛵⬇
(61) 98607-8369

18/05/2020

Amiga, como é que está o almoço ai hoje?

12/05/2020

Conhece a história da Salada russa? 🥗🕌
Na década de 1860, o chef francês Monsieur Oliver tomou as rédeas do famoso restaurante Hermitage, em Moscovo.
Nessa altura, deu o nome de russa a uma salada de batata com ervilhas, cenoura e feijão-verde. Tudo cozido e cortado em cubos e pedacinhos, harmoniosamente ligados pela cremosa maionese.😋
Consta que na base desta criação esteve uma lógica de aproveitamento de excedentes.
O francês aproveitou o que estava sobrando, criando uma das mais famosas saladas do mundo e você comenta ai como faz para aproveitar todo seu estoque? 🤩

06/05/2020

Oláa amig@ vamos bater um papo!?👄
Me pergunta ai o que você quer saber sobre a ?👈👀
Hoje é o dia em que a gente bate um bom papo por aqui nos comentários e pelos stories , vamos nessa faça sua pergunta também!

04/05/2020

Você tem a sensação de que suas compras não rendem o quanto você queria? ou que poderia estar comendo melhor mas nunca dá certo?💸
Entender o seu ritmo de consumo e saber gerenciar suas compras são pontos fortes para mantar uma boa alimentação e fazer o seu dinheiro valer a pena nas compras.
Meu nome é Dany e na postagem de hoje eu vou dar dicas valiosas para quem quer comer bem pagando um preço justo!
Hoje em dia somos bombardiados com noticias, videos, postagens em todos os o lugares o fato de que uma boa alimentação promove a saúde e ajuda, muito as mulheres a ter uma aparencia muito melhor.
Bom vamos lá! existe 5 passos simples para você fazer valer cada sentavo investido na sua alimentação.
1- Faça uma lista do que você come durante o dia. além de ter um controle essa técnica é usada para quem quer perder peso( estudos apontam resultados significativos com o uso da técnica) 🖊
2- Planeje sua receitas, escolha os dias, os ingredientes, aproveite datas especiais para desfrutar da sua culinaria, cozinhar tem um valor especial na vida das pessoas.📆
3- Faça a reposição semanal de frutas, verduras e legumes, os alimentos naturais tem mais nutrientes e ajudam no bom funcionamento da digestão e acelera os beneficio adquiridos no seu treininho.🍍
4 - Busque mais informações sobre como se manter saudável, inverstir tempo em conhecimento é importantíssimo, pesquisas comprovam que previnir doenças é muito mais BARATO que tratar doenças depois que descobertas. Comer bem é fundamental, aprenda sobre como manter uma alimentação balanceada.🔎
5- Comece por aqui, comentando como você se sente em relação a sua alimentação hoje e vamos juntas buscar uma solução pra gente viver melhor amiga. ✍️

03/05/2020