Dieta Meio Prato

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Dieta Meio Prato

Programa de emagrecimento para você perder peso sem sofrimento.

28/04/2016

Troque metade da sua refeição por uma deliciosa NutriSopa e emagreça comendo!

Acesse www.meioprato.com.br

26/04/2016

Que tal essa barriga? Você pode!
Inspire-se!

25/04/2016

Campeão de vendas Meio Prato!
Experimente!

24/04/2016

Já experimentou o NutriShake de chocolate?
Acesse www.meioprato.com.br e peça o seu!

22/04/2016

COXINHA FIT! 😍 Quem ama coxinha? E se for saudável?

✅ RECEITA:

✔️ 100g de Batata Doce cozida;
✔️ 120g de Frango cozido;
✔️ 1 Clara de Ovo;
✔️ 2 colheres de Farinha Saudável (usei de aveia, mas pode usar a que você tiver);
✔️ Farinha saudável (usei farelo de aveia e farinha de linhaça dourada) + linhaça e chia para empanar.
✔️ Sal rosa e pimenta do reino.
✔️ Queijo branco para o recheio.

✅ Amasse a batata até fazer um purê, acrescente a metade do frango triturado, a clara, as colheres de farinha saudável, sal e pimenta do reino.
Molde as coxinhas e recheie com o resto do frango e com o queijo magro. Eu usei creme de cottage.

Pincele uma gema e passe na farinha saudável com linhaça e chia (ou outra semente de sua escolha). Leve ao congelador (f**a mais crocante se sair do congelador direto pro forno). Eu fiz a minha na airfryer, a 200 graus, por 15 minutos. Se for no forno leva cerca de 40 minutos a 180 graus, ou até f**ar douradinha.

18/04/2016

Já experimentou o nosso delicioso NutriShake de Morango? Lembrando que você substitui apenas METADE da sua refeição pelo shake, e quanto mais saudável for a outra metade, melhor!

Acesse www.meioprato.com.br

14/04/2016

Troque metade da sua refeição por uma deliciosa NutriSopa e emagreça sem deixar de comer!

Acesse www.meioprato.com.br

11/04/2016

Inspiração Meio Prato para começar a segunda feira FOCADA!

10/04/2016

Quantos quilos você quer perder? Comenta aqui!

👇!

09/04/2016

Baunilha para você se deliciar!
Peça o seu: www.meioprato.com.br

08/04/2016

NutriShake de Chocolate... hmmmmmmm, olha que delícia!

07/04/2016

07 de Abril - Dia Mundial da Saúde.
Nós cuidamos da sua.

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http://www.meioprato.com.br/

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