Isra - Cacao Sacré

06/11/2026

Moins de 100 billets restants 🤎🌹

🔥 MOINS DE 100 BILLETS RESTANTS 🔥

Du 25 au 29 juin, des centaines d'âmes choisiront de ralentir. De respirer. De danser. De célébrer. De se souvenir qu'au-delà du bruit du monde, il existe encore des espaces où l'humain peut être pleinement lui-même.

Pendant 5 jours, nous créerons ensemble un village éphémère où la musique devient médecine, où les inconnus deviennent des amis, où la nature devient un temple et où chaque instant nous rappelle la beauté d'être vivant.

Le feu dansera sous les étoiles.
Les tambours résonneront dans nos cœurs.
Les ateliers ouvriront des portes.
Les enfants joueront librement.
Les familles se rassembleront.
Et quelque chose de plus grand que nous émergera de cette rencontre.

Chaque année, nous sommes témoins de petits miracles.
Des liens qui naissent.
Des rêves qui prennent vie.
Des êtres qui repartent transformés.

Et cette année s'annonce comme la plus belle édition à ce jour.

✨ Il reste maintenant moins de 100 billets.

Si ton cœur ressent l'appel...
Si une partie de toi sait déjà qu'elle doit être là...
N'attends pas que l'histoire se raconte sans toi.

Nous t'attendons autour du feu.

Avec amour.

❤️ Love N' Light 2026
Le Retour du Feu Collectif🔥 MOINS DE 100 BILLETS RESTANTS 🔥

Quelque part entre les forêts, les feux sacrés, les éclats de rire, les larmes de vérité et les rencontres qui changent une vie...

Une communauté est en train de se rassembler.

Du 25 au 29 juin, des centaines d'âmes choisiront de ralentir. De respirer. De danser. De célébrer. De se souvenir qu'au-delà du bruit du monde, il existe encore des espaces où l'humain peut être pleinement lui-même.

Pendant 5 jours, nous créerons ensemble un village éphémère où la musique devient médecine, où les inconnus deviennent des amis, où la nature devient un temple et où chaque instant nous rappelle la beauté d'être vivant.

Le feu dansera sous les étoiles.
Les tambours résonneront dans nos cœurs.
Les ateliers ouvriront des portes.
Les enfants joueront librement.
Les familles se rassembleront.
Et quelque chose de plus grand que nous émergera de cette rencontre.

Chaque année, nous sommes témoins de petits miracles.
Des liens qui naissent.
Des rêves qui prennent vie.
Des êtres qui repartent transformés.

Et cette année s'annonce comme la plus belle édition à ce jour.

✨ Il reste maintenant moins de 100 billets.

Si ton cœur ressent l'appel...
Si une partie de toi sait déjà qu'elle doit être là...
N'attends pas que l'histoire se raconte sans toi.

Nous t'attendons autour du feu.

Avec amour.

❤️ Love N' Light 2026
Le Retour du Feu Collectif

06/11/2026

🌑✨ Nouvelle Lune en Gémeaux ✨🌑

Et si tu n’avais pas besoin de tout comprendre tout de suite?

Cette lunaison nous invite à ouvrir le dialogue, à rester curieux et à faire de la place à ce qui cherche à émerger.

Une idée.
Une rencontre.
Une vérité.

Parfois, une simple conversation peut changer toute une direction.

Avec amour, Isra 🤎 🌹

✨

06/08/2026

Quand le soleil se couche. 🌅

La beauté, elle, reste. ✨

06/06/2026

🌧️🌿 MOVE N FLOW — Mise à jour météo 🌿🌧️

La pluie étant bien installée pour aujourd’hui, nous avons décidé de suivre le flow et de déplacer notre rassemblement aux Dés Truqués de Shawinigan 🎲🤍

Nous vous y attendons dès 16h pour une soirée de jeux, de rires, de discussions et de belles connexions humaines.

📍 Les Dés Truqués de Shawinigan
652 5e rue de la Pointe, Shawinigan, QC G9N 1E7

Tarifs d’entrée :
• Adultes : 8 $
• Adolescents : 6 $
• Enfants : 4 $

✨ Move n Flow demeure un rassemblement gratuit.

Les frais d’entrée, consommations et dépenses sur place sont à la charge de chaque participant.

Et pour ceux qui souhaitent soutenir la création de ces espaces de rencontre, les contributions volontaires et dons du cœur sont toujours accueillis avec gratitude afin de soutenir l’énergie, le temps et l’organisation derrière Move n Flow 🤎

Parce qu’au fond, l’essence de Move n Flow n’est pas le lieu… c’est la rencontre.

On a hâte de vous retrouver, de connecter et de partager un beau moment ensemble 🤗

À tantôt !
Isra & Allison 🤎🌳

06/04/2026

🤎🌿 INFO CACAO – 🌿🌿✨ RISE UP – Damkko - Danse Extatique ✨🌿🌿🤎

La dernière danse avant l’été approche… 🌞

Et comme à chaque édition, le bar à cacao sera là pour vous accueillir avant que la magie du mouvement prenne vie et tout au long de la soirée.

Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore…

Ça fait maintenant plus de trois ans que je marche avec la médecine du cacao sacré.
Plus de trois ans à créer des espaces où le cœur peut s’ouvrir, où le corps peut respirer et où les rencontres prennent une saveur un peu différente.

Le cacao que nous vous servirons provient de la vallée sacrée du Pérou, à Cuzco.
Un cacao cérémonial préparé avec amour et présence par moi et mon équipe 🤎

✨ Les verres seront à 8$

(Tous les ingrédients utilisés sont biologiques, sans lactose et sans gluten.)

Il y aura aussi des sacs pour en préparer à la maison :

• 1/2 lb : 25$
• 1 lb : 45$

Vous trouverez également sur place :

🍃 Kombucha
✨ Quelques douceurs énergétiques

Le cacao, le kombucha et les collations sont offerts à part du billet d’entrée.

Tous les moyens de paiement sont acceptés.

Si ton cœur t’appelle vers une tasse de cacao, une conversation inspirante ou simplement un moment pour te déposer avant la danse…

Nous serons là pour vous accueillir 🤍

Avec amour,

Isra 🤎🌹

📸 Benoit Milot

06/04/2026

06/04/2026

🌦️🌿 MOVE N FLOW — Petit rappel météo 🌿🌦️

La météo semble vouloir nous inviter à pratiquer le « flow » cette semaine 😄

Bonne nouvelle : nous maintenons le rendez-vous de samedi à 16h comme prévu 🤍

🥗 Pour le potluck, nous avons accès à un abri avec une table, ce qui nous permettra de partager un beau moment ensemble même s’il y a quelques gouttes.

🎲 Si la météo devient trop intense ou que nous n’avons simplement plus de plaisir à être à l’extérieur, nous irons poursuivre la soirée aux Dés Truqués de Shawinigan, autour de jeux de société, de discussions et de quelques fous rires.

Après tout, c’est ça l’esprit de Move n Flow...

On se rassemble dans la nature lorsque c’est possible. On privilégie le mouvement, la simplicité, la sobriété et les connexions humaines. Et lorsque la vie nous propose autre chose, on s’adapte avec légèreté, sans résistance, dans le lâcher-prise et la joie du moment présent 🌿

✨ L’événement demeure entièrement gratuit.

Si la météo nous amène aux Dés Truqués, les frais d’entrée seront à la charge de chaque participant :
• Adultes : 8 $
• Adolescents : 6 $
• Enfants : 4 $

Et pour ceux qui souhaitent soutenir la création de ces rassemblements, les contributions volontaires et dons du cœur sont toujours accueillis avec gratitude afin de soutenir l’énergie, le temps et l’organisation derrière Move n Flow 🤎

Peu importe la météo, l’important demeure la rencontre.

Au plaisir de vous voir samedi 🌲

Move & Flow - Soir en Nature 🔥🎶🌳 GRATUIT 🌳🎶🔥

Avec amour,

Isra et Allison ✨🫶

📸 Benoit Milot

06/02/2026

🌿✨ Vendredi approche… ✨🌿

Si ton cœur te murmure de venir danser avec nous, c’est le moment de réserver ta place 🤎

Pour nous aider à préparer l’espace et accueillir chacun(e) avec douceur, les préventes sont ouvertes jusqu’à vendredi midi.

💫 33$ en prévente
📧 Virement Interac à : [email protected]

Ensuite, il sera toujours possible de se joindre à nous à la porte au coût de 40$.

On a tellement hâte de partager cette dernière danse avant l’été avec vous 🌞💃🏻

🌿✨ RISE UP – Damkko - Danse Extatique ✨🌿

Avec amour,
Isra 🤎🌹

06/01/2026

Et si ton cerveau changeait de fréquence plusieurs fois par jour… sans que tu le réalises? 🧠✨

Nos états de conscience sont associés à différents rythmes cérébraux :

⚡ Bêta : l’état d’éveil, d’analyse et de concentration. Celui dans lequel nous passons la majorité de nos journées.

🌿 Alpha : un état plus calme et détendu. On le retrouve souvent dans la nature, pendant un moment de présence ou juste avant de s’endormir.

🌙 Thêta : un état de profonde relaxation, de créativité et d’intuition. Une porte vers le rêve, l’imaginaire et l’inconscient.

✨ Gamma : associé à l’intégration, aux prises de conscience et aux moments où tout semble soudainement prendre sens.

La méditation, le souffle, la musique, la danse ou simplement le fait de ralentir peuvent nous aider à naviguer entre ces différents états.

Peut-être que la question n’est pas seulement :

« Comment penser mieux? »

Mais aussi :

« Dans quel état de conscience suis-je en train de penser? »

Avec amour, Isra 🤎🌹