09/09/2026
🍎 CROUSTADE POMME ET CANNELLE
Ingrédients
1 sachet de boules de soya pomme et cannelle Ideal Protein
Cannelle
1 sachet de gruau à l’érable Ideal Protein
Sirop d’érable Walden Farms
100 ml d’eau
Préparation
Écraser les boules de soya avec la cannelle, puis les mélanger avec la préparation pour gruau et 100 ml d’eau.
Une fois la texture homogène, faire chauffer 1 minute au micro-ondes, puis mélanger à nouveau.
Séparer la préparation en 2 portions et verser dans des ramequins. Ajouter un filet de sirop d’érable Walden Farms sur le dessus.
👉 Ça donne 2 portions.
📍 NORMICO – Centre minceur
1710, 6e Rue, Trois-Rivières
(Voisin du Centre commercial Les Rivières)
🌐 normico. com
🛒 boutique.normico. com
🔥 Petit rappel!
Le centre est ouvert du lundi au vendredi.
Vous n'avez pas le temps de passer pendant nos heures d'ouverture?
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