Pachamama Superfoods

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Barranquilla
Pachamama Superfoods

Alimentación Inteligente
Superfoods
Coaching en psiconutrición
Nutrición de Mente y Cuerpo

Alejándonos de los enfoques anticuados y desproporcionados de la salud y la nutrición, cansados de los mismos
viejos mensajes que no funcionan de permanecer en dietas y sobre ejercitarnos, somos parte de un nuevo
movimiento de salud y transformación! Pachamama Lovers, es un proyecto enfocado en transmitir el mensaje de volver a amar y conectarnos con la
madre tierra, preferir los alimentos que ell

a naturalmente produce y reencontrarnos con esa sabiduría natural de
nuestro cuerpo para autorregularse y autosanarse.

24/05/2026

Si quieres que te ayude a tomar rumbo y reordenar tu vida, escribeme! ✨

👉🏻 Soy tu coach, y todo lo que hago tiene un solo propósito: ayudarte a vivir mejor.

23/05/2026

👉🏻 La mayoría de las veces el problema no es la comida.

Detrás puede haber:
estrés acumulado,
un sistema nervioso agotado,
falta de planificación,
desbalances nutricionales
o una forma de regular emociones que nadie nos enseñó a entender.

Eso es lo que trabajamos en psicología del comer. 🌿

Si esto resonó contigo y quieres empezar a ordenar tu relación con la comida, escribime y te cuento cómo funciona el proceso. 💛

15/05/2026

Por lo menos no le quedara oliendo a feo el ojo derecho...😭😂

Hay químicos que usamos todos los días… sin darnos cuenta del impacto que tienen en nuestro cuerpo 👀. Se llaman disruptores endocrinos.

Si te preocupan las hormonas, las alergias, la inflamación, la piel sensible o la cantidad de químicos que usa tu familia...🌿
Escríbeme!

Pd: no es broma...pasó en la vida real jaja

13/05/2026

¿Qué es lo que más te reta en la alimentación de tus hijos? 👀

Hoy hubo guacamole, pico de gallo, risas… y muchos niños aprendiendo a cuidar su barriguita desde pequeños 🌱🥑💛

A veces creemos que son muy chiquitos para entender estos temas… pero los niños son demasiado sabios ✨

Quiero felicitar al colegio por abrir estos espacios tan valiosos, porque cuando los niños ven a sus compañeritos probar nuevos alimentos, se animan, se sienten más seguros y descubren que comer saludable también puede ser divertido.

Sembrar hábitos saludables no se trata de hacerlo perfecto.
Solo de empezar 💚

10/05/2026

Escuchar cómo me ven mis hijas me recordó algo muy importante:
para ellas no necesito ser perfecta, solo estar, amar y acompañarlas con el corazón.

Y ojalá el día de mañana recuerden eso…
que aun en mis errores, siempre intenté darles lo mejor de mí ✨

💬 ¿Qué es eso que más recuerdas de tu mamá? 🥹

07/05/2026

Yo ya no sé cómo decirle que el cuerpo no funciona solo con café, pan y estrés 😅🥬✨

“Más proteína.” “Más nutrientes.” “Menos ultraprocesados.” “Sí, el jugo verde sí ayuda…”

Pero bueno… uno entrega el mensaje y el alma decide cuándo escucharlo 😂💚

💬 ¿Quién en tu familia necesita escuchar esto?

30/04/2026

¿Ya sabías que tu desodorante puede impactar tus hormonas?
(Sí, tanto en mujeres como en hombres)

👉🏻 3 razones para cambiar tu desodorante tradicional YA:

1. Tu carga tóxica diaria sí impacta tu equilibrio hormonal.
Tu cuerpo ya enfrenta estrés, mala alimentación y contaminantes. Sumar químicos a diario puede traducirse en: inflamación, fatiga y dificultad para bajar de peso.

2. Puede alterar el equilibrio hormonal ⚠️
Algunos ingredientes actúan como “falsos estrógenos”.

👉🏻 En mujeres puede intensificar síntomas de perimenopausia: sofocos, cambios de humor, ansiedad, grasa abdominal.

👉🏻 En hombres puede afectar su balance hormonal:
energía, estado de ánimo y composición corporal.

3. Es una exposición diaria en una zona clave 🌿
Las axilas están cerca del sistema linfático (clave para eliminar toxinas).
Aplicar químicos ahí TODOS los días puede interferir con ese proceso natural.

✨ Una decisión pequeña… con un impacto gigante en tu cuerpo!

Porque no es solo lo que comes, también lo que pones en tu piel (y se absorbe en segundos).

Decidí dejar de usar productos que bloquean funciones naturales del cuerpo y elegir opciones que apoyan mi equilibrio hormonal. ✨

Como el desodorante de Ringana, libre de sales de aluminio. ✅

Escribeme para conocer mas!💛

25/04/2026

Este bálsamo dental es el paso 2 de mi rutina ✨🦷

Lo que más me gusta: no contiene flúor 🚫
Un ingrediente que, aunque es común en muchas cremas dentales, puede ser agresivo, alterar el equilibrio natural de la boca y, en exceso, no es lo mejor para el cuerpo.

Por eso prefiero opciones más limpias y conscientes 🌿

LImpia a profundidad, cuida las encías, respeta el pH y aporta antioxidantes, sin alcohol ni ingredientes agresivos 🤍

👉🏻 Si no has visto el paso 1, ve al reel anterior: ahí te enseño el oil pulling y cómo hacerlo ✨

Y si quieres probar esta rutina completa, escríbeme! Tambien la encuentras en nuestro perfil 💫

21/04/2026

Te lo recomiendo! Si lo quieres probar, los puedes encontrar en el link de mi perfil. ✨

Tu boca tiene un ecosistema (microbiota) y un pH que, cuando se desequilibran, aparecen problemas como placa, inflamación y mal aliento, ademas de dificultad en la digestion.

Ahí es donde el oil pulling hace la diferencia.

👉🏻 Ayuda a:

- Atrapar bacterias que forman placa y sarro
- Equilibrar el pH de la saliva
- Desinflamar encías
- Apoyar la digestión (sí, empieza en la boca)

Y algo clave:
muchos productos convencionales son muy abrasivos y pueden alterar ese equilibrio sin que te des cuenta.

Tiene aceite de sésamo que desintoxica, aceite macadamia que hidrata y también tiene cúrcuma, menta y eucalipto que son antibacterianos. ✅

✨ Lo uso como primer paso y luego me lavo los dientes con el Tooth Balm.

Es simple, natural y se siente la diferencia.

💬 Cuéntame: ¿ya habías escuchado del oil pulling o es nuevo para ti?

18/04/2026

No solo es lo que comes, también es lo que te pones en la piel. 💆🏻‍♀️✨

Tu piel absorbe gran parte de lo que aplicas en segundos y eso entra directo a tu torrente sanguíneo.

Entonces la pregunta es:
👉🏻 ¿te estás nutriendo… o te estás intoxicando sin darte cuenta?

Elegir productos limpios no es un lujo, es una forma de autocuidado consciente. ✨

Si quieres conocer más sobre este tema comenta PIEL y te cuento. 👇🏻👀

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Teléfono

+573143815295

Página web

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