Monika Věžníková- autoimunitní holistická výživa, Brno (2026)

🍏Specialista na autoimunitní holistickou výživu
👩‍🦳Sama žiju 5+ let s RS bez léků, pomohla 1550+ klientům s chronickými obtížemi
Zaměření na protizánětlivé stravování, podpora trávení, snížení zánětlivosti v těle, psychickou pohodu, energii

10/06/2026

Mám pro tebe otázku.

Do které z těchto tří skupin patříš?

👉 Skupina 1: Víš toho hodně.
Máš načtené články, sleduješ odborníky, víš, co je lepek, mikrobiom nebo propustné střevo. Jenže když se podíváš na své výsledky, nic zásadního se nemění.

👉 Skupina 2: Bereš své potíže jako normu.
Nadýmání po jídle. Únava. Migrény. Ekzém. Reflux. PMS.
Možná sis už řekl/a, že to k tobě prostě patří a že se s tím musíš naučit žít.

👉 Skupina 3: Tušíš, že problém je hlubší.
Začínáš chápat, že střevo neovlivňuje jen trávení, ale i energii, imunitu, hormony nebo stav pokožky.
Jen nevíš, kde začít, čemu věřit a jak postupovat bezpečně, aby ses v tom neztratil/a.

A právě pro třetí skupinu jsem vytvořila webinář Pravda o střevě.

Protože většina lidí nepotřebuje další seznam zakázaných potravin.
Potřebuje pochopit souvislosti a získat jasný plán, který dává smysl.

Napiš do komentáře slovo PRAVDA a pošlu ti zdarma odkaz na webinář, kde pochopíš:

✔️ proč mohou být tvoje potíže propojené se střevem
✔️ co je syndrom propustného střeva
✔️ 3 konkrétní kroky, které můžeš začít dělat hned

Tak schválně...
Do které skupiny dnes patříš?

08/06/2026

Dnes je to přesně 6 let od chvíle, kdy mi lékaři diagnostikovali roztroušenou sklerózu.

Bylo mi 28 let a měla jsem velký strach.

Pamatuji si, jak jsem seděla v ordinaci a hlavou mi běžely otázky, na které jsem neznala odpověď.

Co bude dál?
Jak bude vypadat můj život za pár let? Budu mít někdy děti? Ochrnu?

Před samotnou diagnózou jsem prodělala zánět očního nervu, trápilo mě brnění a necitlivost končetin, motání hlavy, časté močení i emoční výkyvy.

Po diagnóze jsem se rozhodla, že nechci řešit jen samotnou nemoc a tlumit její příznaky injekcemi (pro mě psychicky neúnosné)

Začala jsem hledat souvislosti. Našla jsem lidi, kteří také žijí s RS bez biologické léčby. Když můžou oni, přič ne já? A tak začala cesta..

Zajímalo mě, jakou roli hraje strava, zdraví střev, chronický zánět, stres, spánek a každodenní návyky.
Nehledala jsem zázračné řešení, věděla jsem, že zázraky přes noc se konat nebudou. A raky te jsem si vybrala náročnější cestu…

To mě ale neodradilo! I když jsem z úst autorit slyšela že jsem blázen a ochrnu. A co když ne?..

Dnes je to 6 let od diagnózy a už 6 let nepociťuji žádné projevy roztroušené sklerózy. Neříkám tím, že jsem se “vyléčila”, všichni víme že autoimunita je “nevyléčitelná”..

Žit s RS bez příznaků je pro mě to nejvíc.
A nezměnilo se jen to.

Zmizelo mi astma, přestala jsem řešit bolestivou menstruaci a antibiotika jsem neměla už 6 let. Ne není to tím, že bych dělala že nemoc není, jak si mnozí myslí…

Právě tahle cesta mě přivedla ke studiu autoimunitní holistické výživy a k práci, kterou dnes dělám a dává mi velký smysl.

Protože vím, jaké to je hledat odpovědi. A vím, že někdy mohou i malé změny v každodenních návycích znamenat velký rozdíl. 🌿

Pokud řešíš únavu, trávení, autoimunitní onemocnění, kožní projevy nebo jiné zdravotní obtíže a chceš získat zpětnou vazbu ke svému jídelníčku, na svojí cestě za tělem bez zánětu, napiš do komentáře slovo KONZULTACE.

Pošlu ti odkaz na rezervaci a společně se podíváme na to, kde mohou být největší překážky na cestě k lepšímu zdraví✅

P.s.:to, že jsem si ja vybrala cestu bez léčby, není doporučení pro tebe. Každý kráčíme jinudy! Ale i s léčbou můžeme svoje tělo podpořit z druhé strany

05/06/2026

ZAČNI SE ORIANTOVAT V OBCHODECH BĚHEM 7 DNÍ.
✅Naučím tě základy principy, které můžeš aplikovat ihned bez nutnosti googlení nebo studia výživového kurzu.

Je to snadné a příští nákup v obchodě pro tebe bude hračkou. Budeš přesně vědět, po čem sáhnout, co je to skutečně zdravá potravina a která se tak pouze tváří.
Nenaletíš líbivým obalům rádoby zdravých potravin schovaných za dobrý marketing.

Tvoje střevo ti poděkuji, trávení se zklidní, akné může začít ustupovat, energie se vracet nebo ekzém může mizet.

Přemíra aditiv totiž může narušovat střevní mikrobiom. A to v případě chronických obtíží nechceme..

Startujeme už 8.6., napiš výzva do komentářů, ať ti to neuteče!

28/05/2026

KDYBY JEN TO VYŘAZENÍ STAČILO…

Chodí za mnou spousta klientů , kteří
mají o zdravém/protizanetlivem stravování mylnou představu.

Mysleli si, „že stačí přestat jíst lepek a mléko” a tělo si poradí samo.

To se ale reálně neděje…

V realitě to vypadá takto👇🏻

1)Výživové info znáš, ale v obchodě tápáš 😱
Začínáš chápat, co tělu škodí, ale před regálem se zasekneš. Víš, že by ses měla stravovat jinak — jen nevíš, JAK to v praxi uchopit.

2)Znáš miliardu „zdravých” produktů 💀
Bezlepkové, vegan, bio -názvy bys odříkal/a pozpátku. Ale když stojíš v obchodě, nedokážeš poznat, co je opravdu vhodné a co jen dobře zabalený marketing.

3)Jsi připraven/a přestat hádat a začít vědět ✅
Pochopil/a jsi, že nálepky nestačí. Chceš rozumět složení, chceš se v etiketách orientovat a nečekáš, že se to stane samo.

Pravda je taková, že spousta lidí základní principy čtení etiket a výběru alternativ NEZNÁ!
A to i přesto, že znají tuny zdravých značek a bezlepkových produktů.

Chceš to změnit?
Chceš nakupovat s jistotou a vědět, co tvému tělu opravdu prospívá?

NAPIŠ MI DO KOMENTÁŘE „🔥” ,ať vím, že se těšíš NA 7DENNÍ VÝZVU „RESTART ŠPAJZU”, která startuje už 1.6. Sleduj mě, ať ti to neunikne!

Těším se ✅

20/05/2026

Možná tě překvapí, že autoimunitní onemocnění, migrény, ekzémy, akné, časté angíny, padání vlasů nebo úzkosti spolu často vůbec nesouvisí jen s „postiženým orgánem“… ale s tím, co se děje uvnitř našeho střeva. 👀

Právě střevo totiž není jen o trávení. Je propojené s imunitním systémem, mozkem, hormony i zánětem v těle.

A pokud je střevní sliznice dlouhodobě oslabená, může vzniknout tzv. syndrom propustného střeva.
To znamená, že střevní bariéra přestává fungovat tak, jak má – a do těla se dostávají látky, které tam běžně pronikat nemají. Imunitní systém je pak neustále ve střehu, tělo jede v chronickém zánětu a symptomy se mohou objevovat úplně jinde, než bychom čekali. 😔

Proto nestačí jen „jíst zdravě“ nebo vyřadit lepek či mléko.
Spousta lidí eliminuje potraviny roky… a stejně nemá výsledky. Protože nikdo neřeší:
➡️ jak je složený talíř
➡️ zda má tělo z čeho regenerovat
➡️ stabilitu cukru v krvi
➡️ stres a nervový systém
➡️ podporu střevní sliznice a mikrobiomu

A právě tomu se věnuju ve své praxi holistické výživy pro autoimunitní onemocnění a chronické obtíže. 💛

Pokud chceš pochopit tyhle základní souvislosti a získat 3 konkrétní kroky, co můžeš začít dělat ihned, napiš do komentáře slovo „střevo“ a pošlu ti odkaz na webinář Pravda o střevě. ✨

Adresa

Brno
60200

Internetová stránka

https://monikaveznikova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Monika Věžníková- autoimunitní holistická výživa zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Monika Věžníková- autoimunitní holistická výživa:

Monika Věžníková- autoimunitní holistická výživa