Osobní trenér Petr Říha

26/12/2023

Tomu říkám příbor😁

08/12/2023

Nevíte co pod stromeček? Máte někoho blízkého, který mluví o cvičení ve fitness a stále ne a ne se rozhoupat😃? Překvapte ho. Nabízím poukaz s osobním trenérem na 5 lekcí. Samozřejmostí je pohovor zdarma, individuální přístup, motivace a sestavení cvičebního plánu na míru.

28/11/2023

08/11/2023

Klientka se silnými bolestmi v kolenou. Udělat dřep, byl velký problém. Zaměřili jsme se na zadní řetězce dolních končetin abychom uvolnily přetížené přední. Už za 1 měsíc, jsme měli výsledky. Klientka mohla zase začít běhat a bolest odcházela. Dnes po 40 hod. trérninků už se bolest neprojevuje vůbec.

01/11/2023

Jste v každodenním shonu, přesto stále unavení, bez energie?
Trápí Vás bolesti zad, či kloubů?
Rádi by jste zredukovali svou hmotnost , či nabrali svalovou hmotu?
A stále si myslíte že na to nemáte čas?
Tak to zkuste, udělejte něco pro sebe a už po pár lekcích poznáte ten rozdíl.

13/09/2023

03/09/2023

Ahoj, jmenuji se Petr a jsem osobní trenér ve fitness.
Rád bych nabídl své služby všem, kteří chtějí zredukovat svou váhu, zpevnit tělo, zlepšit fyzickou kondici či nabrat svalovou hmotu.
Bolí Vás záda, či klouby? Jste bez energie a stále unavení? Rádi by jste do fitka šli, ale nevíte jak vlastně cvičit? S tím vším Vám rád pomohu.
Tréninky provádím individuálně, dle potřeby klienta a na základě diagnostiky pohybového aparátu.
Těším se na Vás v Georges fitness, Ďáblice.
NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT!

19/08/2023

Ahoj, jmenuji se Petr a jsem osobní trenér ve fitness.
Rád bych nabídl své služby všem, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zpevnit tělo, nabrat svalovou hmotu, zbavit se bolesti zad a kloubů či upravit jídelníček.
Rád pomohu i těm, kteří se prostě jen stydí a neví jak začít.
Tréninky provádím individuálně dle potřeb klienta na základě diagnostiky pohybového aparátu.
NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT!
Těším se na Vás v Georges fitness💪

21/05/2023