Wacker

09/09/2026

Kakao Banane Overnight Oats 🍌

Zutaten:
Kakao Müsli
Banane
Haferdrink

Als Topping:
Schoko Erdnuss Aufstrich
Rohkakao Cashew Snack

Je nach Größe des Glas und gewünschter Konsistenz kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.
Mehr Flüssigkeit für cremiger, weniger für fester ☺️

08/09/2026

Matcha Overnight Oats 💚

Zutaten:
Gekeimte Haferflocken
Chiasamen
Kokosdrink
Matchapulver
Frische Heidelbeeren

Je nach Größe des Glas und gewünschter Konsistenz kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.
Mehr Flüssigkeit für cremiger, weniger für fester ☺️

07/09/2026

Pumpkin Spice Overnight Oats 🧡

Zutaten:
Gekeimte Haferflocken
Chiasamen
Pumpkin Spice Gewürz oder nur Zimt
Milch oder Pflanzendrink
Kürbispüree

Je nach Größe des Glas und gewünschter Konsistenz kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.
Mehr Flüssigkeit für cremiger, weniger für fester ☺️

06/09/2026

Hast du schon aufgehört langweiliges Frühstück zu essen?

Die Rezepte findest du (bald) alle hier im Profil 🥰

05/09/2026

In unsere Box kommt rein:
•ein Energiespender Shot
•gepuffte Ananas und Mango
•Rohkakao Cashew Snack
•Crispies Apfel-Zimt und Apfel-Kakao
•Fruchtriegel Mandel Vanille und Himbeer Mandel

04/09/2026

In unsere Box kommt rein:
•orientalischer Couscous
•Brote mit der a-la-Toskana Creme
•Gemüsesticks
•Tomaten und Mozzarella

03/09/2026

In unsere Box kommt rein:
•gepuffte Banane
•gepuffte Mango
•gepuffte Ananas
•gepuffte Physalis
•gepuffter Apfel
und ein Kokos Klageriegel 😊

02/09/2026

02/09/2026

Protein Hot Pockets 🔥

Zutaten:
350g Gekeimtes Dinkelmehl von
500g Magerquark
1,5 TL Backpulver
1 TL Salz

Gib alle Zutaten in eine Schüssel und Knete sie zu einem Teig, forme dann gleichgroße Fladen daraus und fülle sie mit dem veganen Protein Chili von . Klappe die Seiten hoch, damit du kleine Taschen erhältst, die du dann in einer Pfanne von allen Seiten mit etwas Öl knusprig anbraten kannst.

Kleiner Tip: mit etwas Käse werden die Hot Pockets noch saftiger 😙

Danke für die Inspiration 🤩