06/08/2026
3 batidos con fruta de temporada 🥤🍉🥭
Refresca tus días de verano con tres propuestas originales, saludables y llenas de sabor, elaboradas con frutas de temporada. 😍☀️
☝🏼 Ingredientes:
🥭 Batido de mango y melocotón
- Plátano: 1 unidad
- Mango: 1 unidad
- Melocotón: 1 unidad
- Paraguayo: 1 unidad
- Bebida de avena: al gusto
- Copos de avena: al gusto
🥝 Batido verde refrescante
- Kiwi verde: 1 unidad
- Manzana verde: 1 unidad
- Hojas de espinacas: un puñado
- Zumo de limón: al gusto
- Curry: una pizca
- Jengibre: una pizca
- Melón: unos trozos
- Agua: un poco
🍉 Batido de sandía y remolacha
- Remolacha cocida: 1 unidad
- Sandía: unos trozos
- Yogur griego natural: 1 unidad
- Ralladura y zumo de lima: al gusto
❄️ Tritura, deja enfriar en la nevera y disfruta de tres opciones deliciosas para combatir el calor del verano. ¡Buen provecho! 😋