Healthy Club

02/03/2022

https://youtu.be/gZN3b9irMQ0

오븐없이!!기계없이!!뚝딱 만들기!![커스터드 빵][재료] 4~5개▶반죽박력분 또는 중력분 180g계란 2개우유 200g설탕 30g 소금 2g식용유 30g베이킹파우더 3g▶커스터드 크림노른자 3개우유 300g설탕 60g옥수수 전분 20g[사용한 제품]4구 에.....

18/12/2021

https://www.sanook.com/women/185133/

ทราบหรือไม่ว่า ถ้าสาวๆ ยอมอดทนตื่นมาตอนเช้าเพื่อออกกำลังกาย จะให้ผลดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก และทำให้.....

07/11/2021

https://www.sanook.com/women/183757/

ขอเอา 7 เหตุผลดีๆ ที่สาวๆ ควรรู้ว่าทำไมจึงต้องให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายด้วยท่าสควอชทุกวันมาฝากกันค่....

06/09/2021

"แชร์ 7 เคล็ดลับ "ลดพุงส่วนล่าง" แบบง่ายๆ ช่วยสลายพุงป่องๆ ให้กลายเป็นหน้าท้องแบนเรียบ"

ใครเจอปัญหานี้อยู่ก็ต้องลองทำตาม 7 เคล็ดลับ “ลดพุงส่วนล่าง” แบบง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก็ช่วยสลายพุง...

09/07/2021

https://fb.watch/v/1eVRd9vU3/

16/06/2021

https://youtu.be/HP8lXBgvGBI

ปัญหาเหล่านี้กำลังกวนใจเพื่อนๆอยู่หรือเปล่าครับ เหมือนไขมันส่วนเกินในร่างกายจะเยอะเกินไปแขนขาเหมือนจ.....

21/05/2021

https://youtu.be/VEETVj-um84

Called Riciarelli or Brutti ma Buoni (“Ugly but good” in Italian!), these Italian Almond Cookies are chewy on the inside, filled with wonderful almond flavou...

10/05/2021

Easy Scones Recipe (with Oats and Blueberries!):

Easy Scones RecipeToday I'm going to show you how to make blueberry scones.These healthy scones are made with less butter than traditional, and still come wi...

17/04/2021

ช่วงสถานการณ์โควิดที่กำลังเหมือนคลื่นลูกใหญ่พัดเข้าไทย ขอให้คนไทย ป้องกันตัว ใส่หน้ากาก ล้างมือ และไม่ไปที่ชุมชนแออัดนะคะ

การป้องกันโควิดที่ดีที่สุด คือการฉีดวัคซีน เราลองไปดู ว่าที่ไหนฉีดไปถึงไหนบ้างนะค่ะ

ตารางคิดคำนวนเป็น เปอร์เซ็นต์จากจำนวนประชากรในประเทศ ประเทศไทยอยู่ในเกณฑ์ค่อนข้างน้อย สาเหตุอาจจะ เริ่มๆ ประเทศไทย มีจำนวนผู้ติดน้อยมาก ( 1% ของจำนวนประชากร) เราเพิ่งจะถูกครั้งนี้ ที่มียอดติดต่อวันค่อนข้างสูง ก็ขอให้ลดลงเร็ววัน เพราะถ้าคนไทยร่วมใจกัน เราก็พิชิตโควิดได้แน่นอนคะ