Cafe-mahina-

Cafe-mahina- Cafe-mahina-, 食料品店, 東京都足立区舎人1-6/21, Adachi-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

ヴィーガン天然酵母パン×3日分レーズン酵母種の残りこだま酵母北海道強力粉自家製ドライローズマリーハーブソルト自家製甘酒海水塩夏しか買わないし食べないキュウリ🥒だからとっても美味しく感じる😋お借りしている自然の中にの畑までナビが無くても往復出...
14/08/2026

ヴィーガン天然酵母パン×3日分
レーズン酵母種の残り
こだま酵母
北海道強力粉
自家製ドライローズマリー
ハーブソルト
自家製甘酒
海水塩
夏しか買わないし食べないキュウリ🥒
だからとっても美味しく感じる😋
お借りしている自然の中にの畑まで
ナビが無くても往復出来るようになる🚗
Dear...farm fromＡ
車を走らせるだけで迫る山々の美しさに
ため息をつき
洗馬のお蕎麦屋さんに通う度
母なる大地を感じ
ビタミンロードという道の名前に
何故かニンマリする
作業車優先という黄色い標識も
氣に入っている♪
加須に住んでいた頃は
コルネの散歩道のゴミ拾いをしていたが
長野県の道にはゴミやタバコの吸殻が
全く落ちていない…
カルチャーショック！！！
横断歩道で待っていると
車は必ず停まってくれる🤩
長野県民は何者だ(笑)
長野県は蕎麦だと思っていたけど
ラーメン屋が多い…😊
長野県民はラーメンが好きらしい♪
海が無いのにお寿司も好きらしい(笑)


#ヴィーガン天然酵母パン
#プラントベースフード
#長野県民は何者だ
#お蕎麦ではなくラーメン屋が多いぞ

日の丸ごはん？お弁当だと日の丸弁当なんだから日の丸ごはん♪ごはんに梅干しをのせて日の丸🇯🇵って表現する日本人の感覚好きだわ〜♪久しぶりに厚揚げの煮物美味しい😋農薬不使用のきゅうりで糠漬けが最高に美味しい〜♪多分化学肥料も使ってないな〜♪有機...
13/08/2026

日の丸ごはん？
お弁当だと日の丸弁当なんだから
日の丸ごはん♪
ごはんに梅干しをのせて
日の丸🇯🇵って表現する日本人の感覚
好きだわ〜♪
久しぶりに厚揚げの煮物
美味しい😋
農薬不使用のきゅうりで糠漬けが
最高に美味しい〜♪
多分化学肥料も使ってないな〜♪
有機で栽培したきゅうりは
きゅうりの皮が綺麗に仕上がらない…
これはとても綺麗な仕上がりで
大満足🍀


#厚揚げの煮物
#きゅうりの糠漬け
#マコモ茶
#プラントベースフード

ピリ辛フレッシュトマトパスタ加熱用トマト(農薬不使用)自然農シソぶなしめじ自然農ニンニクオーガニックパスタペペロンチーノオイルペペロンチーノのオイルを入れ過ぎてしまった… #プラントベースフード #動物性不使用 #トマトパスタ #自然農野...
13/08/2026

ピリ辛フレッシュトマトパスタ
加熱用トマト(農薬不使用)
自然農シソ
ぶなしめじ
自然農ニンニク
オーガニックパスタ
ペペロンチーノオイル
ペペロンチーノのオイルを入れ過ぎてしまった…


#プラントベースフード
#動物性不使用
#トマトパスタ
#自然農野菜

自然農ズッキーニのパン粉揚げ焼きカボチャの仲間のズッキーニとても栄養があります♪ラタトゥユに入れたりお味噌汁に入れても美味しい😋信州しののめ農園 さんのズッキーニ＜支配かも…＞どんなに正しいことでも押し付けてしまえば支配になる…数秘を見る方...
13/08/2026

自然農ズッキーニのパン粉揚げ焼き
カボチャの仲間のズッキーニ
とても栄養があります♪
ラタトゥユに入れたり
お味噌汁に入れても美味しい😋
信州しののめ農園 さんのズッキーニ
＜支配かも…＞
どんなに正しいことでも
押し付けてしまえば支配になる…
数秘を見る方の投稿を見て
は！と思う
こちらの方がいいよ♪と言うのはコントロールなのか…
こちらの方がわたしはいいと思うけど、どう？
と言い変えると
相手の意見も尊重できるのかな〜？
悩む…
世の中はどちらが善でどちらが悪と
決めつけがち
それは分断を意味している
愛と調和の世界を望むのであれは
全てを受け入れる
受け入れるということは
従うのではない…
自分軸を他人軸にすることでもない
ただ相手を尊重すること
そした自分の意見をしっかり持ち
表現すること
なのかな〜🍀


#自然農ズッキーニ
#プラントベースフード
#愛と調和の世界
#支配

おいなりさんとグラノーラ久しぶりのおいなりさん♪熱々のお味噌汁も美味しい😋グラノーラは湿度があってパリパリしてない…？分量間違えたかしら…？窓を開けていると寒いくらいの長野県塩尻市関東は台風が近づいて雨が降っているようですがこちらはそれほど...
12/08/2026

おいなりさんとグラノーラ
久しぶりのおいなりさん♪
熱々のお味噌汁も美味しい😋
グラノーラは湿度があってパリパリしてない…？
分量間違えたかしら…？
窓を開けていると寒いくらいの長野県塩尻市
関東は台風が近づいて
雨が降っているようですが
こちらはそれほどでもないです♪
畑仕事は土がぬかるんでいて
無理そうなので明日にしました…
🚗で近くのギャザという
こじんまりしたショッピングモールに行きました♪
使えそう♪


#プラントベースフード
#おいなりさん
#畑仕事
#台風

ヴィーガンラタトゥユ(油脂不使用)ごはんに山盛りかけて♪加熱すると野菜をたくさん食べられる😋自然農ニンニク🧄が美味しい🍀あれこれしているとあっという間にお昼🕛煮込み料理があると助かります♪ #プラントベースフード #自然農野菜 #ラタトゥ...
11/08/2026

ヴィーガンラタトゥユ(油脂不使用)
ごはんに山盛りかけて♪
加熱すると野菜をたくさん食べられる😋
自然農ニンニク🧄が美味しい🍀
あれこれしていると
あっという間にお昼🕛
煮込み料理があると助かります♪


#プラントベースフード
#自然農野菜
#ラタトゥユ
#煮込み料理

ヴィーガン天然酵母パン×2日分☆北海道強力粉☆こだま酵母☆国産黒胡麻(農薬不使用)☆甘酒☆海水塩(沖縄)油脂不使用手ごねなんて無理…と思っていたけど土鍋でごはんが炊けるようにやってみると意外と出来るものです♪そろそろヴィーガン天然酵母パン教...
11/08/2026

ヴィーガン天然酵母パン×2日分
☆北海道強力粉
☆こだま酵母
☆国産黒胡麻(農薬不使用)
☆甘酒
☆海水塩(沖縄)
油脂不使用
手ごねなんて無理…と思っていたけど
土鍋でごはんが炊けるように
やってみると
意外と出来るものです♪
そろそろヴィーガン天然酵母パン教室を
再会しようかな〜🍀


#ヴィーガン天然酵母パン
#幸せな朝パン生活
#プラントベース
#手ごねパン教室

あるもので☆お味噌汁とご飯☆塩豆腐のソテー☆有機人参のラペ(有機胡桃)☆有機オクラ☆自然農キュウリのマヨ和え☆有機ミニトマト＜大切にするべき人＞楽しい時に一緒に居た人ではなく苦しみの中で耐えている時に一番近くに居たは人とよく聞きますがわたし...
10/08/2026

あるもので
☆お味噌汁とご飯
☆塩豆腐のソテー
☆有機人参のラペ(有機胡桃)
☆有機オクラ
☆自然農キュウリのマヨ和え
☆有機ミニトマト

＜大切にするべき人＞
楽しい時に一緒に居た人ではなく
苦しみの中で耐えている時に
一番近くに居たは人
とよく聞きますが
わたしはわたし自身だった…
だから自分を大切にすると決めて
生きてる🍀
食養生・無添加・無農薬などの健康オタク
「食事が全てではない！」
と批判されることもあるけれど
わたしには食が全て
美味しいものを食べると
笑顔になるし
ご機嫌になる
リラックスするし
お腹が満たされたら
幸せホルモンがダダ漏れになる(笑)


#あるもので
#食養生の暮らし
#我が身を守る
#一番大切なひとは

☆ヴィーガンラタトゥユ無農薬の加熱用トマト🍅と自然農や農薬不使用の夏野菜たち旬のトマトだからこそ美味しい夏野菜のトマト煮込みトマトはゼリー状の部分と種に栄養がある♪☆自然農米と自然農赤米のご飯☆無農薬キャベツは蒸籠蒸し☆無農薬インゲンはさっ...
10/08/2026

☆ヴィーガンラタトゥユ
無農薬の加熱用トマト🍅と
自然農や農薬不使用の夏野菜たち
旬のトマトだからこそ
美味しい夏野菜のトマト煮込み
トマトはゼリー状の部分と種に栄養がある♪
☆自然農米と自然農赤米のご飯
☆無農薬キャベツは蒸籠蒸し
☆無農薬インゲンはさっと茹でて醤油麹で
☆自然農キュウリの自然農エゴマ巻き
☆自然農マコモ茶
＜何者でもないわたし＞
を受け入れてみる
娘でもなく
母親でもなく
妻でもなく(離婚してるのでこれはクリア♪)
○○ちゃんののお母さんでもない
誰かの期待に応えることを辞めて
誰かの評価を氣にすることなく
ひとりの人間として生きること
それは簡単なようで
とても難しい
そう…自分のことが一番よく分かっていないのだ…
だから皆んな悩むのよね…
何をしている時
時間を忘れて夢中になっているのだろう
どんな時に笑顔になるのだろう
何に心が震えるのだろう
自分の取説を今更だけど
ちゃんと読んで理解したい🍀


#夏野菜のトマト煮
#ラタトゥユ
#プラントベース
#何者でもないわたし

穀物コーヒー(無農薬)幸せな時間は自分で作る事が出来る🍀深煎りの麦茶をコーヒーのように淹れる大麦を焙煎したものが麦茶コーヒーミルがない我が家…小さなすり鉢で心を込めてすり潰す♪自分の為にだけに時間を使う⏳穏やかなひと時先日頂いた焼き菓子と共...
10/08/2026

穀物コーヒー(無農薬)
幸せな時間は
自分で作る事が出来る🍀
深煎りの麦茶をコーヒーのように淹れる
大麦を焙煎したものが麦茶
コーヒーミルがない我が家…
小さなすり鉢で心を込めて
すり潰す♪
自分の為にだけに時間を使う⏳
穏やかなひと時
先日頂いた焼き菓子と共に❤️


#農薬不使用麦茶
#穀物コーヒー
#自分のために時間を使う
#幸せなひと時

住所

東京都足立区舎人1-6/21
Adachi-ku, Tokyo
121-0831

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