火曜日 10:00 - 18:00 水曜日 10:00 - 18:00 木曜日 10:00 - 18:00 金曜日 10:00 - 18:00 土曜日 10:00 - 18:00

毎日食堂, 兵庫県南あわじ市松帆櫟田205/4, Minamiawaji-shi (2026)

Q: 住所は？

兵庫県南あわじ市松帆櫟田205/4

13/06/2026

胸に解放

手にピース

毎日できる意思表示を

行動しない理由を７つも８つも並べ立て、自身の正当性に酔いしれる人に怒りを向けるのはかんたんなことなんだけれども、そちらへ向けるエネルギーは￥１にもならず労力がもったいないので、ともに行動してくれる人をひとりでも増やしたいそんな想いで毎日を送ります。

この期に及んで無関心(低関心)な人とはお近づきになりたくない。とはいえ、そんな諸々をひっくるめてアートやファッションという間口からそんな人たちも取り込めたらサイコーよね。

というわけで、ひょんなきっかけでご縁がつながったnead(ニャド)さん community of life / tiny shop ニャド奄美大島で風をはらみ大地のぬくもりあふれる服をつくりながらへいわを構築していくneadさんにお願いして、コラボＴシャツをつくってもらいました。

neadさんはすいかの皮のグリーン系を

毎日ストアはすいかの中身のピンク系を

販売を開始します。

🅕🅡🅔🅔ｐａｌｅｓｔｉｎｅのすてきなイラストは、オランダ出身のイラストレーターZelootさんが描いてくれました。

売上の10%をneadさんが取りまとめて寄付に変えてくれます。それとは別に、当店での販売の一部を「希望のおうちプロジェクト」とガザの人びとの寄付にも役立てたいと思います。

サイズ：Ｍ／Ｌ／ＸＬ
*サイズに若干の個体差がございます

素材：綿100%

首元のタグについて。

「NO WAR」のタグは、ハギレを利用し手作業でひとつひとつ作っています。着用していくうちにボロボロとほつれていきますが、これこそが一筋縄ではいかないへいわの構築だと思いながら愛でていってください。

チャリティーＴシャツを作るきっかけとなったneadさんのご友人である小野鯛さんの、パレスチナに寄せる想いがギュッとつまっています。

普段ならチクチクと首元が痒くなるのが耐えられずでジャキジャキとハサミを入れるタグですが、今回は別。へいわもタグも、すりすり愛でてやる～。

ＰＥＡＣＥ🅟🅘🅔🅒🅔

12/06/2026

梅雨に突入.ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬

衣類の生乾きの臭い対策、どうしてますか？

もしやっ、石油由来の柔軟剤を使っていやしませんか？

環境や身体のことを思えば、柔軟剤はおすすめできません。 #香害の問題もありますしね。柔軟剤(ケミカル)は使わないでいただけましたら幸いです。

では、なにを使ったらいいのか？にお応えします。

片栗粉のような粒子の細かい白い粉。
産業廃棄物から生まれた(ホタテの貝殻のアップサイクル)自然由来100%のホタテパウダーを使ったらいいのです。

自然由来ですので、赤ちゃんやペットのいるご家庭にも◎

強アルカリ性のホタテパウダー(pH12)がどのくらいアルカリが強いのか、重曹とクエン酸と比べてみましょう。アルカリの強い順に

【ホタテ(12pH)＞セスキ(pH9.8)＞重曹(pH8.2)】

といった具合ですので、さまざまなシーンで活躍してくれます。

*アルミ・革製品・アルカリ洗剤NGとされるものへのご利用はくれぐれも注意してください。それから、ホタテパウダーは万能ですが、掃除をする意欲はご本人次第ということで、あしからず

店主が活用する一例をとくとご覧あれ

【ハウスクリーニング用・除菌・消臭スプレー】の作り方はかんたん。スプレーボトルに「水1L：ホタテパウダー約1g」を入れよく混ぜて使います。
臭いの氣になる場所にシュッと吹きかけたり、シンクやお風呂、トイレ掃除、油汚れの酷いキッチンの掃除などにも大活躍

【洗濯】洗濯機に放り込んだ衣類の中に直接「ホタテパウダー約1g」をいれるだけ。洗剤不要。部屋干し臭が発生しにくくなります

【衣類の浸け置き】布ナプキンの経血もするっと落ちます「バケツに水を張りホタテパウダーを少々ふりかけ布ナプキンを入れておくだけ」ざっと洗ったら洗濯機へＧＯ！

【お風呂】塩素を除去してくれてお湯も肌もなめらかに。アトピー対策としても◎「約3gのホタテパウダー」を湯船に入れて混ぜるだけ。排水もきれいになって一石二鳥

【野菜洗い】残留農薬の除去(データはないので心持ちの問題)や除菌に「水を張ったボウルにホタテパウダーを少々ふりかけ野菜を入れて数分放置」軽く水で流したらいざ、料理開始

ホタテパウダー１つあれば、トイレ用〇〇洗剤、お風呂用〇〇洗剤やら、洗濯用〇〇洗剤も不要になるので、お財布にもやさしいのです。いわずもがな、環境にもやさしい。

活用方法はほかにも盛りだくさん。
618scalloppowder | 究極のナチュラルクリーニングをチェックしてみてください。

ささ、ホタテパウダーでジメジメ梅雨を鼻歌まじりで乗りきりましょう！白い粉を～あなたにささげます～トゥ～ユゥ～(to you).ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬

#ホタテパウダー
#柔軟剤を使わない選択方法

11/06/2026

ちょっと！

#国民投票改定案

ってなによ？

次から次へとちょっとは休ませてよ。働いて、働いて、働いているのは、憲法を守ろうとしているわたしたち国民の方なのではあるまいか。あぎゃん。

6月5日自民・維新・国民民主・参政党が「国民投票改定案」を提出

・CM・ネット広告の規制なし

・最低投票率の規定なし

・公務員や教員の国民投票運動を不当に制限

おいおい、CM・ネット広告の規制なしって、ご自身の中傷動画疑惑すらうやむやなままなのに、これじゃますます流出するよね、中傷動画が。

おいおい、最低投票率の規制なしって、これじゃますます民意が切り捨てられていくよね？数と財力持ったもん勝ちで、民主主義はどこへやら。

おいおい、公務の現場に軍事を持ち込む「予備自衛官兼業法」が9日に成立されたばかりで、ますます権力には逆らいにくい状況がつくりだされているよね。

ダメだこりゃ。改憲を着々と進める権力者たちに手も足も出せない。ではなく、有権者たるわれわれがすることといえば、署名だ、署名。

#憲法改正の是非を問う国民投票に最低投票率を設定してください

https://c.org/8VVcjVCsTg

#自民党をボイコット

11/06/2026

#そこをどけ

そう権力者に命令されるのではなく、われわれ有権者が権力者にたいして言うセリフだ。

まだ言える。いまなら言える。言う自由がある。

さて、当面のお惣菜とお弁当の日の売上の半分をガザの「*希望のおうちプロジェクト」に寄付します。*１つ前の投稿をご一読ください

淡路島にある実店舗に足を運べなくても、オンラインショップから「寄付つきコーヒーパック︎︎︎︎︎︎☑︎希望のおうち」「ワンコイン寄付(備考欄に希望とご記載ください)」をご購入いただければ希望プロジェクトにまとめて送金させてもらいます。

ささ、ジメジメ梅雨ですが心はスカッと晴れやかに本日11日のおしながきは

🔻抵抗の赤そら豆の包み揚げ

🔻新生姜と蓮根のきんぴら

🔻栗かぼちゃとナッツのサラダ

🔻明太子クリーム風パスタ

🔻梅の甘漬け

🔻３分づきもち米

🔻いちごとバナナのお豆腐マフィン

🔻そこをどけ

#日本の平和憲法を守りたい
私たちは戦争につながる憲法改悪に反対します

署名はここから
https://c.org/gqqvvZM998

#戦争させない0529
#本田由紀スピーチ

10/06/2026

パレスチナ連帯の友たちが、またまたすごい企画を立ち上げました。

どうすごいのかって？

それは読んでいくうちにわかるので、最後までおつき合いくださいね。

ガザの看護学生ヌールさんと、日本に暮らす木版画／紙芝居／絵本作家の古知屋さんと、パレスチナと茅ヶ崎をつなぐパレスチガの友たちは、新しい企画を打ち出しました。

当初は不可能とまでおもえた目標額を渾身の思いで達成させた「井戸水プロジェクト」*現在ガザの２ヶ所に設置することができました

このプロジェクトの達成報告が記憶に新しい中、感動に浸っていたのもつかの間、次はガザに「希望」を配るって言うのですから、驚きを通り越して笑みまでこぼれてきました。

わたしたちは日本に居ながらにして、少しの余力をそっと差し出すことができれば、その「想い」は友たちが敷いたレールの上をスルスルっと滑走し、ガザへと直送され、そこに暮らす人びとへ「希望」をいとも簡単に届けることができるのですから、こんなすばらしい企画に賛同するほかないのです。

あなただって、あなただって、あなたにだって、「希望」を届けることができるのですから、このはなしに乗らない手はないのです。
(日本に居ながら「希望」が持てない／持ちにくいと嘆く前に、先に「希望」を差し出してみるのもいいかもしれない。いわずもが、差し出した「希望」は熨斗が付いて返ってくる、いつの日か。同時に、とことん政治的であれ)

そこで、しばらくの間、お惣菜とお弁当の日の売上の50％を「希望」に変えるので、あなたがすることといえば、当店で消費をすること。そう、買い物で意思表示ができるのです。

はい、ちゃっかり店の宣伝もしたところで、

「希望のおうち～子どもたちの心のケア施設～」プロジェクト始動しました。

パレスチナの支援物資がイスラエルにより全て停止されたことを受け、怒り狂う。そして、途方に暮れ、涙するより、「希望」を届けようではないか、ともに！

#希望のおうちプロジェクト

09/06/2026

ヨガの終わりに唱える*マントラ
*サンスクリット語でman(思考)tra(守る)

わたしたちをお守りください

勇氣をお与えください

内側に光を灯すことができますように

その光で他者を照らすことができますように

生きとし生けるもの全ての存在

子どもたちが

幸せで自由でありますように

顔にはスマイルを

毎度マントラを唱えると、「いま、ここ」にすとんと着地できるのです。

「肌感覚として電車の中や街の雰囲氣はイライラとしている人が多い氣がします」

とヨガの先生は語ります。そして、こう続けます

「本当は優しくしたい

愛を与え、受け取れて

静かで、充足感のある人生を送りたい

支え合い、共に喜び、悲しみを分かち合う、

贅沢しなくても安心して人生を送れる豊かさがある

理想をいいたいのではなくて、それが人のあるべき姿なのではないかと考えずにいられません」

ヨガをすることで心を落ち着かせる。

怒涛のような忙しい日々を過ごしていると、文字通り"心"が"忘"れられてしまう。そうならないためにも、帰って来れる場所が「いま、ここ」にはあるように思うのです。

それは、自分を取り戻すひとときでもあり、自身と向き合い、心身を健康に整えるひとときといっても過言ではない。

そして、たった30分ワンコインで受講できるオンラインレッスンの売上は、ガザに暮らすアマニとリタへ届くのですから、こんなにすてきなことはないように思うのです。

ヨガの先生こといつかちゃんの今月のクラスは

6/11(木) 5:45～6:15 / 8:15～8:45

6/13(土) 5:45～6:15 / 8:15～8:45

6/15(月) 5:45～6:15 / 8:15～8:45

6/29(月) 5:45～6:15 / 8:15～8:45

参加申し込みはDMで

解決しないモヤモヤ(他者のことなので)で思考をめぐらすよりも、やさしいポーズと呼吸と瞑想を日常に取り入れたほうが100万倍健康的よね。そうして、享受した「光」でもって、自分をも、他者をも、"ぺっかーん"と照らしてやるんだ。フンがっ!フンがっ!!と鼻息荒く。

#ヨガのある暮らし
#チャリティーヨガ

08/06/2026

「イルカショーに行くまえに」

知ってほしい。

知った上で、「行く／行かない」を選んでほしい。

よくよく考えたらわかることなのに、これまでわかろうとしてこなかった自分自身に言っています。

１番目の子が小さかった頃、保育園の卒園遠足で「須磨水族館」へ行きました。イルカショーを観ました。その時だって違和感はあったんです。でも、満面の笑みを放つ子を見たら違和感がかすんでしまい、その違和感にそっと蓋をしました。

２番目の子がしゃべりはじめた頃、バギーに乗せて「海遊館」へ家族で行きました。そこには、イルカショーはなかったものの、小ぶりなエイを触って遊ぶエリアで大興奮していた子らの記憶があります。ええ、その時にも違和感がありました。でも、数年前と同じように子らのよろこびが勝り、その違和感にすっと蓋をしました。

その後、違和感に蓋をしたものの、動物園や水族館から足が遠のいていきました。命を見世物にすることに抵抗があったのでしょう。それでも、そこまで考えて行動していたたわけではなかったのですが、2023年10月以降にパレスチナ連帯でリカコさんと知り合い、ぼんやりとしていた違和感が、明白に意志を持ち、輪郭がパキッと浮き彫りになりました。

リカコさんが教えてくれたこと

「イルカの群れは家族であるその絆は非常に強い。水族館やイルカショーのチケットを買うことはイルカたちに苦しみを与えることになる」と。

ちょっと考えたらわかることなのに、わかろうとしてこなかった自分を呪います。

日常生活において、このような場面はそこかしこに散らばっており、全てを網羅することなんてムリと言い放ち無関心(低関心)になることは朝飯前ですが、その都度都度で考えることがいかに大切かを、台風で休校となった昼下がり子らとチラシを折々しながら話し合う、そんな家族団らんでありました。

なるほど。
いま家族を無理やり引き離されたら、確かに、苦しい。(わが家の場合5～10年後には独り立ちしていてほしいが)

・冊子はダウンロードができます。たくさん欲しい方はご一報ください
https://b3fb8e2c-4bd4-4955-afba-466911655f23.filesusr.com/ugd/67a420_e037c6d5cac34a9db437c470fcf4ebe1.pdf

・署名で意思表示もできます

#和歌山県は太地町イルカ追い込み猟における母子群保護規定の監督責任を果たしてください
https://voice.charity/events/15577

ささ、梅雨でどんよりしがちですが、心は軽く。今週も低関心に成るまいと鼻息荒く火曜～金曜の扉開く。

#イルカショーに行くまえに

04/06/2026

ある本の中で、

「じぶんには関係ないと声を上げることをしてこなかった。いざ自分が関係したときに声を上げてくれるものなどだれひとりもいなかった」

著書は、他者を想像することを問う

ある本の中では、

「政府によって虐ｻﾂの事実が隠蔽されているわけではない。人々が占領地の惨状に無関心になり、不都合な真実を見ようとしないだけなのだ」

著書は、無関心な人々へ警鐘を鳴らす

わたしたちひとりひとりが無関心(低関心)となり、不都合な事実を見ようとせず、相手の立場に立とうともせず、考えることをやめたとき、それがもっとも権力者側にとって好都合なのだ。

だからこそ

あなたの沈黙に

あなたの低関心に

あなたのやらないことへの言いわけに

"モヤる"

ささ、今日も今日とて権力にとって好都合な社会をぶちこわしながら、お惣菜とお弁当の日がはじまります。本日5日のおしながきは*夕方までに品数が増える予定

・高菜の揚げ餃子

・新玉のアチャール

・きゅうりと人参の自家製ぬか漬け

・大学芋

・バナナとピーナッツバターのお豆腐マフィン

・自分の頭で考えろ／権力をぶちこわせ

メイド・イン・ジャパンの武器が他国の子どもの命を奪うなんてことは許したくない

#殺傷武器輸出反対署名はここから

https://c.org/4HswFwVCzr

ー参考引用ー
・『もしもわたしが』チャン・ドクヒョン文ユン・ミスク絵かみやにじ訳(童心社)
・『女がひとりでパレスチナの占領地を往くイスラエル人の物語』イラナ・ハメルマン著樋口範子訳(かもがわ出版)

02/06/2026

言いたいことはやまほどある。

あるのだが、この一言に要約できる

「自民党をボイコット」

つまるところ、現政権を支持しないということ。

#水曜日は連帯の日です

ＦＡＸ・メール・(電話は無視できないので効果的と聞きました)で政府や大使館に声を届け署名もする。できることたくさんあります。

📠高市総裁事務所03-3508-7199

📠茂木外務大臣03-3508-3269

📠国光外務副大臣03-3508-3836

📠木原官房長官03-3508-3970

📠小泉防衛大臣03-3508-3166

📠小野寺議員03-3508-3912

✉️外務省ご意見フォーム(メール) https://share.google/jIRKkHul4jDMK0XhS

今日の署名は

#高市早苗首相陣営ステマ動画の真相解明を求めます
木下剛志氏・松井健氏の国会承認喚問を求めます

署名はここから
https://c.org/mJPVpy72fq

#文春砲
#焼け野原より
#お花畑のうほうがいいに決まってる

31/05/2026

そろそろ頭を冷やして

いったん立ち止まって

よくよく考えて

いいかげん目を覚まそう

シャキッと目覚めのアイスコーヒーブレンドができましたよ。

5月31日満月の朝に、土鍋焙煎しました

・フィリピン *浅～中煎り

・マヤ *中煎り

・アイスコーヒーブレンド *深煎り

暮らしはちっともよくなっていないのに、それを政治のせいにしない人たちこそ、クールダウンが必要かもしれない。アイスコーヒーでお熱を冷まし、カフェインでお目目も覚まし、ますます政治的であれ！

今週は、台風の影響で営業日の変更があるかもしれませんが、ひとまず火曜～金曜、扉開く。

#私たちは戦争のための情報統制・国民監視法制に反対します

今日の署名はここから
https://c.org/9N7ckfCgmN

毎日食堂

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