23/04/2025
5 اسباب تسبب التعب والخمول وتعكر المزاج 👨🏻🔬
1 نقص فايتمين D .
2 السهر .
3 الضغط النفسي .
4 تناول المنتجات المصنعة والمعلبة والمهدرجة
الغنية بالسكر المضاف .
5 عدم ممارسة الرياضة .
6 خلل الهرمونات ومن ضمنها نقص افراز هرمون النمو ال (Growth hormone) 💪🏻
اكتبولي في التعليقات شن تعرفو عن هرمون النمو
