12/02/2023
Beso qe mundesh dhe keshtu e ke kaluar gjysmen e rruges.
A mendoni se dashuria dhe kujdesi per veten eshte aftesi me te cilen ti THJESHTE ke lindur.Aftesi te cilen disa njerez e kane dhe disa jo edhe aq .
& une isha nje nga keta personat me jo shume kujdesje per veten.
Te qenurit kritikuesit me te medhenje te vetes mund te jete nje bekim ose nje mesim.Ndonjehere mundet te te shtyje te behesh me e mire ose mund te te thyeje dhe komplet te te stopoje.
Çka me ka ndihmuar mua si grua qe t'a dua dhe te kujdesem per veten, eshte kuptimi i asaj qe une edhe mund te ushtroj ne kushte shtepie kur nuk mundem te shkoj ne fitnes. Une jam e denje te kem ushqyeshmerine me te miren per trupin tim.Une jam e denje te ushqej mendjen time me libra/audio pozitive. & Une jam e denje te rrethohem me njerez qe kane ndikim te madh tek une dhe me ndihmojne te shoh per veten me shume se sa une mund te shoh!
Dashuria per veten vjen nga rrespekti per veten dhe duke i be gjanat qe ti do te kishe dasht mi bo per ty..
Rezultatet qe kan bo mikeshat tona ne vetem keto 20 ditet e fundit jane te jashtezakonshme.
