19/05/2026
đڎđŹ áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşáᏠáááŻáááˇáşáááşáááŻáˇ áááşááąááŤáááŹá¸? ááááşááąáŹáˇ áá˝áŹá¸ááᯠáááŻááşáááŻááş
ááťááşááŽá¸ááąááŹááŤá
ááááşáááşá¸áĄáááşááŹááá˛áˇáĄááŤ
"áá˝áŹá¸áĄáááşáááŻááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸ááááŹá¸â
áĄá
áŹáĄáááşá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşááááŹá¸ â
áááŻááŹ
áá°áĄááťáŹá¸ááźáŹá¸áážáŹ áá˝áąá¸áá˝áąá¸ááźááşá¸ááŻáśá
áᏠááąáŤááşá¸á
ááşáá
áşáᯠááźá
áşááŤáááşá
ááŤááąáá˛áˇ ááášááŹáˇáĄáááĄáážááşááźáŻ áá˝áŹá¸áááşáááŻááşááŹáĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşáá˝áąáá˛áˇ ááŻááąááááźáŻááťááşáá˝áąáĄá
â
"áĄá
áŹáá
áŹá¸áááş áá˝áŹá¸áááŻááşááźááşá¸" á áá˝áŹá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áááŻáááŻááąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááąáŹááşááźááŹá¸ááŤáááşá
ááťá˝ááşááááŻáˇ áĄáááşááťáąáŹáşááąááťáááşáážáŹ ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááśáá˝áąá¸ááŻááşááŻááşáážáŻáážáŻááşá¸á ááááááŹáᏠááťáąáŹáˇááťáá˝áŹá¸ááŤáááşá
-ááŻááąáááĄáááŻáĄá ááśáá˝áąá¸ááŹ
ááśáá˝ááşá¸áá˛á áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááŻ
áááŹááĄáááŻááşá¸ áááŻááşááťááşááąá¸áá˛áˇ áĄááŹáĄáá˝ááşáá
áşááŻááŤá
-áĄáááşááąá
ááş ááśáá˝áąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáĄáá˝ááş Streptococcus mutans áá˛áˇáááŻáˇááąáŹ
áá˝áŹá¸áááŻá¸á
áŹá¸á
áąáá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠááśáá˝ááşá¸áá˛áážáŹ áĄáááááş áá˝áŹá¸ááťáŹá¸ááŹááźáŽá¸
áĄááşáá
áş (Acid) áá˝áąááᯠááŻááşááŻááşááŤáááşá
ááŤááźáąáŹááşáˇ ááááşáááŻá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠ááśáá˝ááşá¸áĄááśáˇáááŻá¸ááźááşá¸áá˛áˇ Acid áááŹá ááźááˇáşááŹá¸ááąááźááşá¸áááŻáˇááᯠááźáŻáśáá˝áąáˇááᏠááźá
áşááŤáááşá
áĄááąáááááş áá˝áŹá¸áááşáááŻááşááŹáĄáááşá¸ (American Dental Association - ADA) áá˛áˇ áááşá¸áá˝ážááşááťááşááťáŹá¸áĄá
â
áĄá
áŹáá
áŹá¸áááş áá˝áŹá¸áááŻááşááąá¸ááźááşá¸ááźááşáˇ ááážááááŻááşááąáŹ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąáááąáŹáˇ
1ď¸âŁ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááťáŹá¸ááᯠáááşáážáŹá¸ááźááşá¸
-áĄá
áŹáá
áŹá¸áᎠáá˝áŹá¸áááŻááşáááŻááşááźááşá¸ááźááˇáş
ááááşáá˝ááş áá˝áŹá¸ááťáŹá¸ááŹááąáŹ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááťáŹá¸áážááˇáş áááşá¸áááŻáˇá áĄáá
áşáĄááźáąá¸ááťáŹá¸ááᯠáááşáážáŹá¸áá
áşáááŻááşááŤáááşá
ááááşáááŻáˇ ááááŻááşáᲠáĄá
áŹá
áŹá¸ááŤá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááťáŹá¸ááᯠáĄá
áŹáážááˇáşáĄáá° ááťááŻááťáááááŻááşááŻáśáááşáááᲠáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˛á áááźáŹá¸ááŹááşáážááˇáş ááąáŤááşá¸á
ááşáᏠáĄááşáá
áşááŹááş áááŻáááŻáá˝ááşáážáá
áąááŤáááşá
2ď¸âŁ áá˝áŹá¸áááŻááşááąá¸áá˝ááşááŤáááşááąáŹ Fluoride áááş áá˝áŹá¸ááĄááźááşáááşááŻáśá¸áá˝ážáŹ (Enamel) ááᯠááźááşáááşáááşááŹá
áąááźáŽá¸ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹá
áŹá¸ááťáááşáá˝ááş áá˝ááşááŹáááˇáş áĄááşáá
áşáááşááᯠááśáááŻááşáááşáážááĄáąáŹááş ááźááŻáááşááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá
3ď¸âŁ ááśáá˝áąá¸áá˝ááşáážáŻááşá¸ááᯠáážáŻáśáˇááąáŹáşááźááşá¸
áá˝áŹá¸áááŻááşááźááşá¸á áááŹáááśáá˝áąá¸áá˝ááşáážááážáŻááᯠáážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááźáŽá¸ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťáŹá¸ááᯠáááŻáááŻááźáąááťááşááá˝ááşáá°á
áąááŤáááşá
â ď¸ áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ áá˝áŹá¸áááŻááşááźááşá¸áá˛áˇ áĄáášáááŹááş
áá°áĄááťáŹá¸á
áŻá áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşááŹá áááŻáááˇáşáážááşá¸áááşáááŻáˇ áá°áááźááąáááˇáş áááášááśáááşá¸ááťááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ áááá
áş áá áĄáá˝ááşá¸ áá˝áŹá¸áááŻááşááźááşá¸á áá˝áŹá¸ááźá˝áąáá˝ážáŹááᯠáĄááźááşá¸áĄáááş ááťááşá
áŽá¸á
áąáááŻááşááźáąáŹááşá¸ áá˝áąáˇáážááááŤáááşá
áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸
-áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťáŹá¸ (áĄáá°á¸áááźááˇáş ááąáŹáşááŽá áááášááąáŹáşáááşá ááąáŤááşááŻááˇáşá ááŹáááŻáááŻááşáááááş) á
áŹá¸ááŻáśá¸ááźáŽá¸ááťáááşáá˝ááş ááśáá˝ááşá¸á pH Level áááş áĄááşáá
áşáááşáááŻáˇ ááááááŹáᏠááťáááşá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşá áĄááşáá
áşááŹááşááźáąáŹááˇáş áá˝áŹá¸á Enamel áá˝ážáŹáááş ááŹááŽáĄáŹá¸ááźááˇáş ááŻáááşááźáŽá¸ ááťáąáŹáˇááźáąáŹááşá¸áá˝áŹá¸áááşáááşá
⢠ááŻááąáá áá˝áąáˇáážáááťááş
áááŻáááŻáˇ áá˝áŹá¸ááźá˝áąáá˝ážáŹ ááťáąáŹáˇááąááťáááşáá˝ááş áá˝áŹá¸áá˝ááşááśááźááˇáş áĄáŹá¸ááźááşá¸ááźááşá¸ áá˝ááşáááŻááşááááŤá áĄááşáá
áşááźáąáŹááˇáş áá˝áŹá¸áááŻááşá
áŹá¸ááźááşá¸ááᯠáááŻáááŻááźááşáááşá
áąááźáŽá¸ ááąáážááşáá˝ááş áá˝áŹá¸ááťáááşá¸ááźááşá¸ (Dentin Hypersensitivity) áážááˇáş áá˝áŹá¸ááŤá¸áá˝ážáŹááźááşá¸áááŻáˇááᯠááźá
áşááąáŤáşá
áąááŤáááşá
đŹ áá˝áŹá¸áááŹáááşááťáŹá¸ áĄááźáśááźáŻááťááş
ááááşáááŻáˇ ááááşáá˝áąá áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşáááŻáá° ááźá
áşááŤá ááŽáĄááťááşááąá¸áá˝áą áááááŹá¸ááąá¸ááŤá
đáááá
áş áá á
áąáŹááˇáşááŤ
áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹááş áĄáááşá¸ááŻáśá¸ áááá
áş áá áááˇáş á
áąáŹááˇáşááŤá áááŻáĄááťáááşáĄáá˝ááşá¸ ááśáá˝ááşá¸áážá ááśáá˝áąá¸ (Saliva) á áĄááşáá
áşááťáŹá¸ááᯠáááŹááĄáááŻááşá¸ ááŹááşááźááşá
áąááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááźá˝áąáá˝ážáŹááᯠááźááşáááşááŹááťáąáŹááŹá
áąáááş ááźá
áşáááş
đááąááźááˇáş áááŻááşááťááşá¸ááŤ
áĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ áááŻá¸áááŻá¸ááąááźááˇáş áĄáŹááŻááşááťááşá¸ááąá¸ááźááşá¸á áĄááşáá
áşááŤááşááᯠáĄááźááşááŻáśá¸ ááťáąáŹáˇáááşá¸á
áąááŤáááşá
đDental Floss ááŻáśá¸ááŤ
áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáĄááźá˝ááşá¸áĄááťááşááťáŹá¸áĄáá˝ááş áá˝áŹá¸áá˝ááşááźááŻá¸ááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻá áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻááşááŤá
áá˛... ááááşáá˝áąááąáŹ âáĄá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄáá˝á˛áˇ" ááŹá¸á
"áĄá
áŹáá
áŹá¸áááş áá˝áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄáá˝á˛áˇ" áááŹá¸áážááşáˇ?
áĄááąá¸áĄáá˝ážáŹá¸ááąá¸áááşáááąáááˇáş ááąáážááşáážáŹ áá˝áŹá¸áááťáááşá¸á áá˝áŹá¸áááŤá¸áĄáąáŹááş ááŽáĄááąáˇáĄááťááˇáşááąá¸ááᯠááťááşááťááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áááŻáˇ áááŻááąááŤááźáŽá
áááˇáşáááşáááşá¸ááťááşá ááááşá
áŹá
áŹá¸ááźáŽá¸ááž áá˝áŹá¸áááŻááşááąáˇáážááá˛áˇ ááťá
áşááá°áá˝áą áááá˝áŹá¸áĄáąáŹááş áĄááŻáᲠShare ááŻááşááźáŽá¸ áááşáááŻáˇááąá¸áááŻááşááŤáŚá¸ááąáŹáşá #ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáĄáááşáážááş