21/03/2025
Rosemarry
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပင်
တစ်ပင် =2000
အပင် 20စယူပေးပါ ရှင့်
ပြင်ဦးလွင်မြို့မှနယ်စုံပို့ပေးမည်
09449237952
တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ပဲ
တခြားအပင်များနဲ့ရောယူလို့ရပါတယ် ရှင့်
အပင်လေးတွေအိမ်အရောက်လာစိုက်ပေးစေချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
မြက်အမျိုးမျိုးစိုက် ၍
Landscaping service အပ်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးပါတယ် ရှင့်
ပြင်ဦးလွင်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေပါ
အနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး delivery ခပေးရပါတယ်
ကျန်မြို့များအားလုံးငွေကြိုလွှဲပေးရပါတယ်
ငွေလွှဲဝင်ပြီး ၂ ရက်အတွင်းပို့ပေးပါ့မယ်
ဒီနေ့တော့ ဘက်စုံသုံးလို့ရတဲ့ အပင်လေးတပင်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်တယ်၊ Indoor plant လေးလို စိုက်မလား အရွက်လေးတွေကို အမွှေးအကြိုင်လုပ်မလား သူ့ရဲ့ရနံသင်းပျံ့ပျံ့ ကို ရှူရှိုက်မလား ကျန်းမာရေး အတွက်သုံးမလား? အားလုံးရသော အပင်လေးအကြောင်းပါ၊
Rosemary ပရုပ်မွှေးပင် အပင်လေးတွေက ပင်စိမ်းမျိုးရင်းထဲကဖြစ်တယ်၊ သူ့ရဲ့ မျိုးစုအမည် က Salvia ဖြစ်ပြီး အခုလ October လကစပြီး ပန်းတွေ စပွင့်နေပါပြီ၊ အပင်ရဲ့အမည်ကို Rosmarinus officinalis လို့ သုံးခဲ့သော်လည်း အခုအချိန်မှာ သူက Synnonym ဖြစ်သွားပါတယ်။
ရို့စ်မယ်ရီ ဆိုတာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အပင်လေးတွေပါ၊ အမြဲစိမ်းနေသော ပင်ပြော့လေးတွေဖြစ်တယ်၊ အပ်ချောင်းပုံစံအရွက်လေးတွေပါတယ်။ မြန်မာ့ မျိုးရင်းမဟုတ်ဘူး သူ့ဇာတိက မြေထဲပင်လယ်ဒေသကဖြစ်တယ်၊၊ ပန်းပွင့်ရင် အဖြူ ပန်း ခရမ်းဖြော့ အပြာရောင်လေးတွေပွင့်ကြတယ်။
အထူးသဖြင့် ဥရောပအစားအစာ Europian food တွေမှာ အသုံးများတယ်။ ရနံ့က စူးပြီး သံပုရာအနံ့လေးသင်းတယ်။ ဟင်းချက်ရာမှာ အပင်ရဲ့ အရွက်လေးတွေကိုသုံးကြတယ်။ flavoring food အနေနဲ့သုံးတယ်၊ ဝက်သား အမဲသား ကြက်ဆင်သား၊ ငါး ၊ကြက်သား နဲ့တွဲဖက်ချက်စားရင် အရသာ ကောင်းတယ်။ Herbal tea ကို အရွက်ကနေ ထုတ်ယူနိုင်တယ်။ ကျနော်တို့ ဆီက ပင်စိမ်းပင် အသုံးများသလို သုံးကြပုံပါဘဲ။
ဒီအပင်လေးတွေကို အခုအခါမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီ၊ စျေးလည်းမများလှသလို အိမ်မှာ အလှလည်းစိုက် လို့ရတယ်၊ တပင်ကို ၂၀၀၀ ကနေ ၃၀၀၀ ကြားလောက်သာရောင်းကြတယ် ၊ အခုတော့စျေးတက်နိုင်တယ်၊ သူက ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် လည်းသုံးလို့ရလို့ အတော်ကို အဆင်ပြေတဲ့အပင်လေးတွေပါ။ စိုက်ရပျိုးရလည်းလွယ်ကူပါတယ်။ အပင်လေးတွေကို အလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရတဲ့ အခန်းထဲမှာ စိုက်ထားရင် သူကနေ အမြဲ ထုတ်ပေးတဲ့ရနံကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စိတ်ပူပင်မှုတွေ လျောကျနိုင်တယ်၊ ထွက်နေတဲ့ ရနံကြောင် ခြင်တွေလည်းမလာတော့ဘူး၊ သဘာဝခြင်နှိမ်နှင်းစက်တခုဆိုရင်လည်းမမှားဘူး၊ ဥရောပ လို နိုင်ငံသာမကဘူး ပူပြင်းသွေ့ခြောက်တဲ့ ဒီနိုင်ငံမှာလည်း ရှင်သန်နိုင်တယ်၊
ဆေးဖက်ဝင် သောအပင်
သူက အစားအစာ သာမက ဆေးဖက်လည်းဝင်တယ်၊ ဒီအပင်လေးဟာ သံဓာတ်၊ ကယ်လစီယံ ၊ ဗီတာမင် အေ၊ စီ၊ B 6..တွေရဲ့ အရင်းမြစ်ဖြစ်နေတယ်။ သူ့အထဲမှာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်သော antioxidents ပါသလို anti inflammatory compounds တွေလည်း ပါတယ်။ ဒီအပင်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစံနစ်ကိုကောင်းစေတယ်၊ သွေးလှည့်စနစ်ကိုလည်း ကောင်းစေတယ်၊ အပင်က လူတွေရဲ့ မှတ်ညဏ်စံနစ် တွေကို ပိုကောင်းလာစေတယ်။ alertness intelligent and focus တွေကို ပိုတိုးလာအောင် မြှင့်ပေးတယ်။ သူ့ရဲ့ ရနံ့ က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းတွေရဲ့ မညီမျှမှုတွေကို ထိမ်းပေးနိုင်တယ်၊
ဒီအပင်က အစာခြေမှုဆိုင်ရာ ပြသနာတွေ အတွက်သုံးနိုင်တယ် ၊ ဥပမာ heat burn၊ Intestine gas အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ် ပြသနာရောဂါ တွေကို သက်သာစေနိုင်တယ်။ အစာစားချင်စိတ် မရှိတာ ကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေနိုင်တယ် ၊ မကြာမီကသိလာရတဲ့ သုတေသနတွေအရ rosemary oil အဆီက ဆံပင်တွေကို သန်မာစေတယ်လို့လည်း သိရတယ်။
ရို့စ်မယ်ရီ တပင်လောက် စိုက်ထားကြည့်ရအောင်..
# Naing Oo
# College
