https://www.facebook.com/103036232706714/

Thu Ya Aung shop, Thailand, Yangon (2026)

04/08/2023

ရှယ်ချစ်ခံရတာ

09/06/2023

အိုးဟိုး..ဒီညနေအတွက်အစီစဥ်လေးကိုပိုပြီးတော့တောင်မှရင်ခုန်ဖို့ကောင်းသေးတယ်ဗျ။ အရမ်းးးသင်ယူချင်နေပြီဆရာတွေနဲ့ဆရာမတွေပေးမယ့်ပညာတေွကို။ကျနော်လိုမျိုးကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်တော်တဲ့ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းလေးတွေဝယ်သုံးပြီးစီးပွားရေးပြန်လည်လုပ်ကိုင်ချငိတယ်ဆိုရင်ကျနော့်ရဲ်Chat box(cb)မှာလာရောက်မေးမြန်းလို့ရပါတယ်ဗျ။

07/06/2023

မဟုတ်တဲ့နေရာမှာ သတ္တိမရှိစေနဲ့

လူအများစု မအောင်မြင်ရတဲ့အကြောင်းအရာတော်တော်များများရဲ့ ပြဿနာက ဘာလဲသိလား။

အဲ့တာ မဟုတ်တဲ့နေရာမှာ တော်နေ၊ တတ်နေ၊ သတ္တိရှိနေ လို့ပဲ။ တကယ် ဟုတ်တဲ့နေရာမှာဆိုရင် ဘာသတ္တိမှ မရှိတော့ဘူး။

တချို့က ဒီလိုမျိုး ရှိတယ်။ အလုပ်တစ်ခုလုပ်မယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီအလုပ်မှာ ဆုံးရှုံးမှုများမှာ ကြောက်တယ်။ ကိုယ့်ဘက်က ပေးဆပ်ရမှာ ကြောက်တယ်။

ဒါနဲ့ပဲ ဘာတစ်ခုမှ မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး။ တစ်ခုခု လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ကြောက်စိတ်ကို ရှေ့တန်းတင်ထားတော့ လုပ်ရတာ မပေါ့ပါးတော့ဘူး။ မလွတ်လပ်တော့ဘူး။

စက်ဘီး စစီးတဲ့အရွယ်ဆို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ စစစီး ချင်းမှာ စက်ဘီးမှောက်မှာ စိုးတယ်၊ ဒူးပွန်းမှာကို ကြောက်တယ်၊ အဲ့လိုလူအများစုကသာ စက်ဘီးဆို မြင်ရင် မစီးချင်ဘူး ဖြစ်သွားတယ်။

ဒါကြောင့် လောကကြီးမှာ ဘယ်အရာမဆို မလွယ်ကူခင်တစ်ခဏလောက်တော့ ခက်ခဲကြတာချည်းပဲ။ လုပ်ရဲတဲ့သတ္တိ၊ လုပ်ချင်တဲ့ဆန္ဒ၊ အားထုတ်မှု၊ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ သတိတွေကိုသာ ပေါင်းစပ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ဘယ်အရာမှ မခက်ခဲတော့ဘူး။

တကယ်တမ်းကျ မလုပ်ရဲလို့ ခက်ခဲနေကြတာ ။
....
အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး လူတွေ ဘာလို့ နေ့ရွှေ့ညရွှေ့ဖြစ်နေရသလဲ.. ဘာလို့ လူတွေက အလုပ်တစ်ခုမလုပ်ခင် စိုးရိမ်မှုက ရှေ့တန်းရောက်နေရတာလဲ... ဒါတွေကို သိချင်တယ်ဆိုရင် ShweNote ထဲက The Undoing Project ဆိုတဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်ပါ။

စာအုပ်ဖတ်ရန် လင့် - https://shwenoteebook.page.link/9HGc

Ya

31/01/2023

Coffee" ဆိုရင်
ကောင်းကောင်းလေးမှ ကြိုက်တတ်တဲ့သူများအတွက်
သဘာဝ အဆီကျ ဘရားဇီး ကော်ဖီလေးလာပါပြီ

ကော်ဖီလည်းကြိုက်တယ် 🙄 ဝိတ်တက်မှာလည်းဆိုးတယ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

ဝိတ်ထိန်းလိုသူများနှင့်ဝိတ်ချလိုသူများ အတွက် side effect လုံးဝမရှိဘဲဝိတ်ကျစေတဲ့ အကောင်းဆုံး အဆီချ ကော်ဖီ (Brazillian arabica coffee) ဟာဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာကိုသွယ်လျှက် လှပ အဆီကျစေကာ ဝိတ်မတက်ဖို့ထိန်းညှိပေးပါတယ်

သကြားဓါတ်လည်းမပါလို့ ကော်ဖီကြိုက်တဲ့ ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးကိုသင့်တော်ပါတယ်နော်

arabica coffee က ဝိတ်မတက်ပါဘူး အသားအေရ တင်းရင်းစေပါတယ် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွးပီးတော့ သွေးထဲမှ အဆီဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပါတယ်

သကြားမပါဝင်တဲ့အတွက် သွေးချို ဆီးချို ရှိတဲ့သူပါသောက်လို့ရပါတယ်

သောက်သုံးရမယ့်ပုံစံကတော့

အဆီကျပိန်ချင်သူများအတွက် မနက်စာမစားမှီ ၁၅မိနစ်အလိုတွင် ၁ထုပ်သောက်ပါ
ညစာအစားထိုးကော်ဖီ အဖြစ် ၁ထုပ်သောက်ပါ
၁နေ့ ၂ထုပ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်
cb မှာတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ခဗျ😃😃

31/01/2023

(ချစ်တတ်တဲ့ သူများသာ အစအဆုံးဖတ်ပါ)

February 14ရက် ချစ်သူများနေ့အတွက်

ကိုယ်ချစ်တဲ့ကောင်မလေးအတွက်

ပန်းစည်းတွေ ချောကလက်တွေ မပေးတော့ဘူး

ပန်းစည်းက ကျန်းမာရေး မကောင်းသလို

ချောကလက်က လည်း မလှလာစေဘူး

ကိုယ်အရမ်းချစ်တဲ့ကောင်မလေး

လစဉ်ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင် ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနါတွေ ခံစား

အမြဲတမ်းစိတ်တိုပြီးစိတ်ကောက်နေတာ ဘယ်ဖြစ်စေချင်ပါ့မလဲ

ကိုယ့်ကောင်မလေးမျက်နှာမှာ ဝက်ခြံဒဏ်ရာများနဲ့

ဘယ်ကြည့်ရက်ပါ့မလဲ

မတော်တဆ ကိုယ့်ကောင်မလေး နို့ကင်ဆာ

သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်သွားရင် ရင်ကျိုးရပါရဲ့
(ရှိတာမှ ဒီတစ်ယောက်တည်း)

မင်းကောင်မလေးက ဘာမှမရှိပါဘူးပြောရင်

ဘယ်လို မှ ခံနိုင်ရည်မရှိဘူး

မင်းကောင်မလေးက အရမ်းလှလိုက်တာ

နတ်သမီးလေးလိုပဲ အပစ်လဲ ကင်းစင်လိုက်တာ

အဆင်းရောအချင်းရောရှိတယ်

ဆိုတဲ့ အသံကို အရမ်းကြားချင်တဲ့

ချစ်တတ်သော ကောင်လေးများအတွက်

Click plus မိန်းခလေးသုံး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ပစ္စည်းလေး မှာယူနိုင်ပါသည်

မိန်းခလေးကို ချစ်တယ်ပြောပြီး လေကုန်ခံနိုင်မ
ချစ်တာမဟုတ်ဘူး

သူ့ရဲ့အလှတရားကို အမြဲထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပြီး

သူပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် ဖြည့်စည်းပေးနိုင်တာမှအစစ်ပါ

Click Plus အကြောင်းအသေးစိတ်သိချင်လိုပါက(cb)တွင်လာရောက်မေးလို့ရပါတယ်

31/01/2023

အမျိုးသားများအတွက်

အမျိုးသားတို့ အိမ်ထောင်ရေးသုခမပြည့်စုံတာစိတ်သွားတိုင်းကိုယ်မပါတာပန်းသေ ပန်းညှိုး သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းစတဲ့အမျိုးသားတို့အတွက်သီးသန့် ပေးဝယ်ပြီး သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို သာယာပျှော်ရွှင်စေလိုက်ပါ

(ကျန်းမာရေးအတွက် အားဖြည့်ဓါတ်စာပါ
s*x အတွက်မဟုတ်ပါ)

တစ်ပွဲတိုး ဆေးမျိုးလုံးဝမဟုတ်ပါ
နှလုံးစက်ထည့်ထားရသော လူကြီးများ
သွေးတိုး ဆီးချို သွေးချို သမားက အစ
အသုံးပြုနိုင်သော ဓါတ်စာ ဖြစ်ပါတယ်

(သောက်ပြီး ရင် ခေါင်းမူးတာ ရင်ပူတာ တို့လုံးဝမရှိပါဘူး)

ပါဝင်ပစ္စည်းကလည်း နှစ်မျိုးတည်းပါ
၁. ဆောင်းပိုးနွေမြက် (ရှီးပတီး)
၂.ကိုရီးယား ဂျင်စင်း
စသည်ကိုပဲ ပမာဏ များများနဲ့ ပါလို့
လုံးဝ ဆိုးကျိုးမရှိစေပါ

တစ်နေ့တစ်လုံးမနက်စာစားပြီးနာရီဝက်
အကြာတွင်သောက်ပေးပါ..

ထိုင်းဘုရင့်ဆေးရုံက ပါရဂူကြီး
ဒေါက်တာဆစ်ထဝီ ကီယာချဝနန်ကိုယ်တိုင်
ဂျင်ဆင်းအမျိုးမျိုးထဲမှ ကိုရီးယားနိုင်ငံ မှ အကောင်းဆုံးဂျင်ဆင်း ဘုရင်မင်းမြတ်တို့ရဲ့ အသုံးအဆောင်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆောင်းပိုးနွေမြက် စတဲ့ နှစ်မျိုးတည်းသော 100%organic နှစ်ခုတည်းကိုပဲပါဝင်မှု ပမာဏများများနဲ့ ဖော်စပ်ထားလို့ လုံးဝ side effectမရှိပါဘူး
သုံးစွဲသူ အမျိုးသားများလည်းတကယ်ကိုအကျိုးထူးတဲ့ အမျိုးသားတို့အတွက်

အမျိုးသားများ အိမ်ထောင်ရေးသုခ မပြည့်စုံတာ
စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်မပါတာ

စွမ်းဆောင်ရည် လျှော့နည်းတာ
ပန်းသေ ပန်းညှိုး ဖြစ်တဲ့ bro များ

အားအင်ကုန်ခမ်း မောပန်း လွယ်သူများ
ကာမစွမ်းအားကျဆင်းသူ bro များ

သုတ်လွှတ်မြန်သူ များ
အတွက်အထူးသင့်လျှော်ပါတယ်

ကာမတစ်ခုတည်းအတွက်ကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး
သွေးအတွင်းရှိအောက်စီဂျင်များကိုတိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကုန်ခမ်းသွားသော အားအင်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း
သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေပြီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါမဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ကုသပေးခြင်း
သွေးတွင်းရှိ ကိုလက်စထရော ကိုညီမျှစေခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း
ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအားလုံးနှင့် သွေးသားများကို
သဘာဝအတိုင်းညီမျှစေရန် ထိန်းညှိပေးခြင်း

အမောခံနိုင်ခြင်း ,စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေခြင်း
အဝလွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း

အဆုတ်ကျောက်ကပ် တို့ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို တိုးမြင့်ပေးခြင်း
ကင်ဆာရောဂါကို ဟန့်တားပေးခြင်း
ဆေးလိပ်သောက်သူများ,ချောင်းဆိုးချွဲကျပ် သူများ,ပန်းနာရောဂါရှိသူများ,နှလုံးသွေးကြောရောဂါရှိသူများ,ဆီချိုသွေးချို ရောဂါရှိသူများ,အသည်းနှင့်ပတ်သတ်သောရောဂါရှိသူများ,

အလုပ်များပြီး မကြာခန မောပန်းနွမ်းနယ်သူများ
အချိန်နှင့်အမျှ ကွန်ပြူတာ လက်ကိုင်ဖုန်း သုံးစွဲနေရသူများ

သက်ကြီးရွယ်အိုများ,ကင်ဆာရောဂါသည်များ
အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်

#ကျန်းမာရေ #အမျိုးသား

မှာယူလိုပါက cbသို့

31/01/2023

နေကြာဂျယ်ခရွင်လေးအရမ်းကောင်းတယ်နော်
မျက်နာတွေနေလောင်နေတယ်
ကောင်မလေးဆီသွားရမှာရှက်တယ်
ယုံကြည်မှုမရှိဘူးဆိုတဲ့ယဖတို့အတွက်
နေပူထဲမထွက်ခင်၁၀မိနစ်လောက်ကြိုပြီးလိမ်းလိုက်မယ်ဆိုရင်
နေလောင်ဒဏ်ကြောင့်မျက်နာမွဲခြောက်တာ
သက်သာပျောက်ကင်းဝစပါတယ်
vbမှာလာမေးနော်

Thu Ya Aung shop

04/08/2023

09/06/2023

07/06/2023

31/01/2023

31/01/2023

31/01/2023

31/01/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category