Phyo lay “ Shop

08/10/2026

🫒 သံလွင်ဆီ (Olive Oil) ဘူးတွေ ဝယ်တော့မယ်ဆိုရင် Extra Virgin, Pure နဲ့ Extra Light ဘာတွေကွာသလဲ?
သံလွင်ဆီဟာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် လူကြိုက်များပေမဲ့ ဘူးပေါ်က စာတန်းတွေ ကြည့်ပြီး ဘာဝယ်ရမှန်း မသိဖြစ်နေကြပါသလား? အလွယ်ကူဆုံး ခွဲခြားနည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✨ ၁။ Extra Virgin Olive Oil (အစိမ်းရောင်ဘူး)
သံလွင်သီးကို အပူ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်း လုံးဝမသုံးဘဲ စက်ယန္တရားဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် အအေးခံကြိတ်ခွဲထားတာ (Cold-Pressed) ဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအနံ့၊ အရသာနဲ့ အာဟာရဓာတ် သစ်သီးအဆီအနှစ် အပြည့်အဝဆုံး ပါဝင်ပါတယ်။။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူများများမသုံးပဲ ကြက်ဥကြော်တို့ အစိမ်းကြော်တို့လို့ အချိန်မကြာပဲသုံးနိုင်ပြီး ဒီအတိုင်း သုပ်စားတာ၊ Salad Dressing သုံးတာနဲ့ ပေါင်မုန့်ဆမ်းစားတာမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
မနက်ခင်း ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန့်ခန့် သောက်သူံးနိုင်ပါတယ်။
(နနွင်း ၊ပျားရည် ၊ သံပယိုသီး) ရောစပ်၍သောက်နိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးမြောက်များစွားရှိတယ်ပါတယ် ။

✨ ၂။ Pure / Classic Olive Oil (အနီ သို့မဟုတ် အစိမ်းရင့်ဘူး)
ပြုပြင်ထားတဲ့ သံလွင်ဆီနဲ့ Extra Virgin ကို ရောစပ်ထားတာ ဖြစ်လို့ အနံ့ ပါးပါးလေးပဲ ရပါတယ်။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူဒဏ် သင့်တင့်စွာ ခံနိုင်တာကြောင့် နေ့စဉ် ဟင်းချက်တာ၊ ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်တာတွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

✨ ၃။ Extra Light Olive Oil (အဝါရောင်ဘူး)
အပူပေးစနစ်ဖြင့် သန့်စင်ထားသော Refined Olive Oil ဖြစ်ပါတယ်။ (Light ဆိုတာ အဆီ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီ လျော့နည်းခြင်းကို မဆိုလိုဘဲ အနံ့နဲ့ အရောင် ခပ်ပါးပါး ဖြစ်တာကို ဆိုလိုတာပါ)။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူချိန်မြင့်မြင့် ခံနိုင်တာကြောင့် အကြော်အလှော်၊ မုန့်ဖုတ်တာနဲ့ အကင်တွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

သံလွင်ဆီ မျိုးစုံအိမ်ရောက်ငွေချေမှာယူနိုင်ပါတယ် ‌ခင်ဗျာ။

မိမိ ချက်ပြုတ်မယ့် ဟင်းလျာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး စနစ်တကျ ရွေးချယ် အသုံးပြုကြပါစို့။

❤️လက်ကား၀ယ်ယူလိုတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက်လည်း လက်ကားစျေးသပ်သပ် ရှိပါတယ်ရှင်...

Online မှ မှာယူသော Customers များအတွက်
🚚 ရန်ကုန် မန္တလေးနှင့် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း Royal Express ရောက်ရှိတဲ မြို့နယ်များအားလုံး အိမ်ရောက်ငွေချေ ( COD) ရပါတယ်ရှင့်…
(ကားလည်း မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့ကို စီစဥ်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်

✨ 𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐫𝐞 :: 📞Facebook Messenger မှ အလွယ်တကူမှာနိုင်သလို

Phone Number -09453111245
Viber Number -09453111245

ဒီဖုန်းလေးတွေကနေ ဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်🥰

မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးက ကားဂိတ်ရှိတဲ့ မြို့နယ်တိုင်းကို ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်🚚
% အပို လုံးဝ ပေးစရာ မလိုဘဲ Mobile Banking / Kpay တို့နဲ့ လည်း စိတ်ကြိုက်ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီ

08/10/2026

#သံလွင်ဆီဘက်စုံသုံး

~ Pietro Coricelli Oliveoil

- ExtraVirgin Oliveoil

-ltaly made

- 500ml

- Price : -120000ks

- Exp : 07/27

♥သံလွင်ဆီ နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ.....

♥သင်ဟာ အခြားစားသုံးဆီတွေအစား သံလွင်ဆီကို ဟင်းချက်ရာမှာနေ့စဉ်အသုံးပြုခဲ့မယ်ဆိုရင် ဆီမသန့်လို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ ဘေးထွက်
ဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်တဲ့အပြင် အဖိုးမပြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

♥နှလုံး - သံလွင်ဆီကို တစ်နေ့ ၄ဇွန်းထက် ပိုသောက်သုံးစာပေးမယ်ဆိုရင် နှလုံးရောဂါ
ဖြစ်နိုင်ချေကို ထိရောက်စွာ လျော့ကျစေပါတယ်။အင်္ဂလန်ဆေးပညာဂျာနယ်
အရ ဆိုရင် နှလုံးရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုနှင့် လေသင်တုန်းဖြတ်မှုတွေကိုပါ
လျှော့ချပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

♥ဆီးချို - သင်ဟာ အသက်ကြီးမှ ဖြစ်တဲ့ဆီးချို(Type&diabetes)
ဝေဒနာရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ဆီးချိုပမာဏ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

♥အမျိုးသမီး - ရင်သားကင်ဆာဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒုတိယအဖြစ်အများ
ဆုံးကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ရင်သား
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးပါးခြင်း၊ အရိုးပွခြင်း
များကိုလည်း နှေးကွေးစေပါတယ်။ Bone mass (အရိုးထုထည်)များစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

♥အရေပြား - သင့်အရေပြားဟာလည်း ယခင်ထက် ချော့မွေ့နုပျိုလာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

♥ဦးနှောက် - သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် Aleihmer’s (မှတ်ညဏ်အားနည်းရောဂါ)ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး စ်ိတ်ကျရောဂါ
ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။

♥ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင် - သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးရုံနဲ့ ဆွဲဆန့်ခံရတဲ့ သင့်အရေပြားပေါ်က အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေကို လျော့ပါးစေတဲ့ အပြင် သင့်ကလေးရဲ့ ညဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

♥သွေးတွင်းအဆီဓာတ် - သံလွင်ဆီမှာ ကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ် (HDL) ကြွယ်၀စွာ ပါ၀င်ပြီး မကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်(LDL) ကိုပါ လျှော့ချပေးနိုင်
တာကြောင့် သင့်သွေးကြောပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီ နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

♥အစာခြေစနစ် - မပြည့်၀ဆီ Monosaturated Fatty Acid (MUFA) များသာ ပါ၀င်တာကြောင့် သင့်အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်း နဲ့ ပန်ကရိယများကို ကျန်းမာစေပါတယ်။

♥ရေရှည်အကျိုး - ရေရှည် သောက်သုံးသွားမယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေး
ချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်မယ်။ နှလုံးနှင့်သွေးတိုးရောဂါများကာကွယ်နိုင်တယ်။
အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်။ စ်ိတ်ကျန ်းမာပြီး အသက်ရှည်စေပါတယ်။
လက်ကား၀ယ်ယူလိုတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက်လည်း လက်ကားစျေးသပ်သပ် ရှိပါတယ်ရှင်...

Online မှ မှာယူသော Customers များအတွက်
🚚 ရန်ကုန် မန္တလေးနှင့် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း Royal Express ရောက်ရှိတဲ မြို့နယ်များအားလုံး အိမ်ရောက်ငွေချေ ( COD) ရပါတယ်ရှင့်…
(ကားလည်း မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့ကို စီစဥ်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်

✨ 𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐫𝐞 :: 📞Facebook Messenger မှ အလွယ်တကူမှာနိုင်သလို

Phone Number - 09453111245
Viber Number - 09453111245

ဒီဖုန်းလေးတွေကနေ ဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်🥰

မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးက ကားဂိတ်ရှိတဲ့ မြို့နယ်တိုင်းကို ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်🚚
% အပို လုံးဝ ပေးစရာ မလိုဘဲ Mobile Banking / Kpay တို့နဲ့ လည်း စိတ်ကြိုက်ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီ
#သဘာဝသံလွင်ဆီဘက်စုံသုံး #ကျန်းမား‌ေရးဆိုင်ရာဆေးဖက်၀င်အဆီ

08/10/2026

#သံလွင်ဆီဘက်စုံသုံး

~ YBARRA Olive Oil

- ExtraVirgin

- 500ml

- Price - 120000/-ks

- Exp : 10/27

♥သံလွင်ဆီ နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ.....

♥သင်ဟာ အခြားစားသုံးဆီတွေအစား သံလွင်ဆီကို ဟင်းချက်ရာမှာနေ့စဉ်အသုံးပြုခဲ့မယ်ဆိုရင် ဆီမသန့်လို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ ဘေးထွက်
ဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်တဲ့အပြင် အဖိုးမပြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

♥နှလုံး - သံလွင်ဆီကို တစ်နေ့ ၄ဇွန်းထက် ပိုသောက်သုံးစာပေးမယ်ဆိုရင် နှလုံးရောဂါ
ဖြစ်နိုင်ချေကို ထိရောက်စွာ လျော့ကျစေပါတယ်။အင်္ဂလန်ဆေးပညာဂျာနယ်
အရ ဆိုရင် နှလုံးရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုနှင့် လေသင်တုန်းဖြတ်မှုတွေကိုပါ
လျှော့ချပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

♥ဆီးချို - သင်ဟာ အသက်ကြီးမှ ဖြစ်တဲ့ဆီးချို(Type&diabetes)
ဝေဒနာရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ဆီးချိုပမာဏ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

♥အမျိုးသမီး - ရင်သားကင်ဆာဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒုတိယအဖြစ်အများ
ဆုံးကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ရင်သား
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးပါးခြင်း၊ အရိုးပွခြင်း
များကိုလည်း နှေးကွေးစေပါတယ်။ Bone mass (အရိုးထုထည်)များစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

♥အရေပြား - သင့်အရေပြားဟာလည်း ယခင်ထက် ချော့မွေ့နုပျိုလာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

♥ဦးနှောက် - သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် Aleihmer’s (မှတ်ညဏ်အားနည်းရောဂါ)ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး စ်ိတ်ကျရောဂါ
ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။

♥ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင် - သံလွင်ဆီနေ့စဉ်သောက်သုံးရုံနဲ့ ဆွဲဆန့်ခံရတဲ့ သင့်အရေပြားပေါ်က အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေကို လျော့ပါးစေတဲ့ အပြင် သင့်ကလေးရဲ့ ညဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

♥သွေးတွင်းအဆီဓာတ် - သံလွင်ဆီမှာ ကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ် (HDL) ကြွယ်၀စွာ ပါ၀င်ပြီး မကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်(LDL) ကိုပါ လျှော့ချပေးနိုင်
တာကြောင့် သင့်သွေးကြောပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီ နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

♥အစာခြေစနစ် - မပြည့်၀ဆီ Monosaturated Fatty Acid (MUFA) များသာ ပါ၀င်တာကြောင့် သင့်အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်း နဲ့ ပန်ကရိယများကို ကျန်းမာစေပါတယ်။

♥ရေရှည်အကျိုး - ရေရှည် သောက်သုံးသွားမယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေး
ချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်မယ်။ နှလုံးနှင့်သွေးတိုးရောဂါများကာကွယ်နိုင်တယ်။
အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်။ စ်ိတ်ကျန ်းမာပြီး အသက်ရှည်စေပါတယ်။
လက်ကား၀ယ်ယူလိုတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက်လည်း လက်ကားစျေးသပ်သပ် ရှိပါတယ်ရှင်...

Online မှ မှာယူသော Customers များအတွက်
🚚 ရန်ကုန် မန္တလေးနှင့် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း Royal Express ရောက်ရှိတဲ မြို့နယ်များအားလုံး အိမ်ရောက်ငွေချေ ( COD) ရပါတယ်ရှင့်…
(ကားလည်း မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့ကို စီစဥ်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်

✨ 𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐫𝐞 :: 📞Facebook Messenger မှ အလွယ်တကူမှာနိုင်သလို

Phone Number - 09453111245
Viber Number - 09453111245

ဒီဖုန်းလေးတွေကနေ ဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်🥰

မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးက ကားဂိတ်ရှိတဲ့ မြို့နယ်တိုင်းကို ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်🚚
% အပို လုံးဝ ပေးစရာ မလိုဘဲ Mobile Banking / Kpay တို့နဲ့ လည်း စိတ်ကြိုက်ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီ
#သဘာဝသံလွင်ဆီဘက်စုံသုံး #ကျန်းမား‌ေရးဆိုင်ရာဆေးဖက်၀င်အဆီ

15/09/2026

✨ တစ်နေ့တစ်ဇွန်း သလွင်ဆီနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ ✨
ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် "သဘာဝရဲ့ အမွေအနှစ်" လို့ တင်စားကြတဲ့ Extra Virgin Olive Oil (သလွင်ဆီစစ်စစ်) အကြောင်းကို မသိသေးသူတွေအတွက် အသေးစိတ် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ 🫒❤️

💡 ၁။ မနက်တိုင်း သလွင်ဆီ (၁) ဇွန်း သောက်ပေးရင် ဘာတွေ အကျိုးရှိမလဲ?
မနက်စောစော ဗိုက်ထဲမှာ ဘာမှမရှိသေးခင် သလွင်ဆီတစ်ဇွန်း သောက်ပေးတာဟာ Mediterranean နိုင်ငံတွေရဲ့ သက်ရှည်ကျန်းမာရေး လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကို အားကောင်းစေခြင်း:
ဝမ်းချုပ်တာကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာစေပြီး အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး:
မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ကို လျှော့ချပေးပြီး ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (HDL) ကို တိုးစေတာမို့ သွေးတိုးနဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်း:
သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကို ငြိမ်စေတာကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးခြင်း:
အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သက်သာစေတဲ့ Antioxidant များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

🍳 ၂။ သလွင်ဆီနဲ့ ဟင်းချက်ရင်ရော အဆင်ပြေရဲ့လား?
အများစု ထင်ထားကြတာက "သလွင်ဆီက အပူဒဏ် မခံနိုင်ဘူး" ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ Extra Virgin Olive Oil က တကယ်တော့ မီးအပူချိန် အသင့်အတင့်မှာ အလွန်တည်ငြိမ်တဲ့ အဆီဓာတ် ဖြစ်ပါတယ်။
အသုပ်များအတွက်: Salad Dressing ပြုလုပ်ရာမှာ ဆမ်းစားရင် အာဟာရဓာတ် ၁၀၀% ပြည့်ဝစွာ ရရှိပါတယ်။

ဟင်းချက်ရာတွင်:
အသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကြော်လှော် ဆauté လုပ်တာ၊ ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲတွေမှာ ဆမ်းစားတာ၊ ကင်တာတွေအတွက် အလွန် သင့်တော်ပါတယ်။ (Deep fry အနက်ကြော်တာမှလွဲ၍ နေ့စဉ် ဟင်းချက်ရာတွင် စိတ်ချစွာ သုံးနိုင်ပါတယ်)။

🌸 ၃။ အသားအရေနဲ့ ဆံသားအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးရှိမလဲ?
အသားအရေအတွက်:
Natural Moisturizer:
ရေချိုးပြီးခါစ သို့မဟုတ် ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး လိမ်းပေးရင် အသားအရေ ခြောက်သွေ့တာကို သက်သာစေပြီး ကလေးအသားအရေလို စိုပြည်လာစေပါတယ်။

အရွယ်တင်နုပျိုစေခြင်း:
Vitamin E နဲ့ Antioxidants များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အရေးအကြောင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေကို ဝင်းပစေပါတယ်။

ဆံသားအတွက်:
ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်တာ သက်သာစေခြင်း:
ဆံပင်မလျှော်ခင် ဦးရေပြားနဲ့ ဆံဖျားတွေကို သလွင်ဆီနဲ့ ၁၅ မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးရင် ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်ဖွာတာတွေကို ငြိမ်စေပါတယ်။
ဆံပင်ကို နက်မှောင်ပြောင်လက်စေခြင်း: ဆံသားအတွင်းပိုင်းအထိ စိမ့်ဝင်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးလို့ ဆံပင်သန်စွမ်း စိုပြည်စေပါတယ်။

🌟 Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil
အီတလီနိုင်ငံကနေ တိုက်ရိုက်တင်သွင်းထားပြီး အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ Premium သလွင်ဆီစစ်စစ်ဖြစ်တာမို့ သင့်မိသားစု ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရွေးချယ်လိုက်ပါ။

🛒 မှာယူလိုပါက:
09453111245. Call / Viber
Chat Box (Message) ကနေတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ။

#ဒိသံလွင်ဆီ #ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပ #သလွင်

05/09/2026

🇮🇹 အီတလီနိုင်ငံရဲ့ ကမ္ဘာ့နံပါတ် (၁) ရောင်းအားအကောင်းဆုံး Bertolli Olive Oil 🇮🇹
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်ပေါင်း ၁၅၀ ကျော်တိုင်အောင် လူကြိုက်များပြီး ခိုင်မာတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Bertolli Extra Virgin Olive Oil လေး ရောက်ရှိလို့လာပါပြီခင်ဗျာ။ ✨
အီတလီစတိုင် သဘာဝအတိုင်း အအေးကြိတ်စနစ် (Cold Pressed) နဲ့ ထုတ်လုပ်ထားလို့ -
✅ သံလွင်သီးရဲ့ သဘာဝအာဟာရနဲ့ အရသာကို ရာနှုန်းပြည့် ထိန်းသိမ်းပေးထားပါတယ်
✅ ရနံ့မွှေးပျံ့ပြီး "Rich Taste" ဖြစ်တာကြောင့် အသုပ်တွေထဲ ဆမ်းစားတာ၊ ဆော့စ်စမ်းတာတွေအပြင် ဟင်းချက်ရာမှာပါ အထူးသင့်တော်ပါတယ်
✅ Antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ အသက်ရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် ကမ္ဘာအနှံ့က လူကြိုက်များတဲ့ သံလွင်ဆီပဲ ဖြစ်ပါတယ် 🌿
ဈေးနှုန်းများ
📌 1 Liter - 210,000 Ks
📌 500 ml - 120,000 Ks
အိမ်ရောက်ငွေချေမှာယူနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ့

02/09/2026

🌿 Bertolli Extra Virgin Olive Oil နဲ့ ကျန်းမာလှပတဲ့ လူနေမှုဘဝကို တည်ဆောက်ကြရအောင် ✨
သံလွင်ဆီ (Olive Oil) ဆိုတာ အစားအသောက်အတွက်တင်မကဘဲ အသားအရေ၊ ဆံသားနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ သဘာဝကပေးတဲ့ ဆုလာဘ်တစ်ခုပါ။ ပုံထဲက Bertolli Extra Virgin Olive Oil ဟာ Cold Pressed နည်းနဲ့ သဘာဝအတိုင်း အအေးကြိတ်ထားတာဖြစ်လို့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပြည့်ဝဆုံး ကျန်ရှိနေပါတယ်။
သလွင်ဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင် 👇

မနက်ခင်း သလွင်ဆီ သောက်ပေးတာဟာ အသားအရေကို တိုက်ရိုက်ရော သွယ်ဝိုက်ပြီးပါ ပိုမို လှပ စိုပြည်လာစေပါတယ်။

ဝမ်းမှန်ပြီး အဓိက အဆိပ်အတောက်တွေ စင်ကြယ်ခြင်း:
မနက်ခင်း ဗိုက်ဟာစဉ် သလွင်ဆီသောက်ရင် အူလမ်းကြောင်း သန့်စင်ပြီး ဝမ်းမှန်စေပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ စိမ့်ထွက်သွားတဲ့အတွက် မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံနဲ့ အဖုအပိန့်ထတာတွေ သိသိသာသာ သက်သာလာပါတယ်။

အတွင်းပိုင်းမှ ရေဓာတ်နှင့် အဆီဓာတ် ဖြည့်ပေးခြင်း:
သလွင်ဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ Healthy Fats (Monounsaturated Fats) တွေက ဆဲလ်နံရံတွေကို သန်မာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ် အကင်းပါမက အသားအရေကိုပါ ခြောက်သွေ့မနေဘေး သဘာဝအတိုင်း စိုပျော့ ဝင်းပလာစေပါတယ်။
Vitamin E နှင့် Antioxidants: အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြား ဆဲလ်အသစ်တွေကို ပြန်လည် အားဖြည့်ပေးတာကြောင့် အသားအရေ ကြမ်းတမ်းတာကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
:
ထိရောက်အောင် သောက်သုံးနည်း:
မနက်နိုးနိုးချင်း ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်မသောက်မီ (သို့) သောက်ပြီးချိန်မှာ Bertolli Extra Virgin Olive Oil စိမ်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း စပျိုးသောက်ပေးပါ။ သံပုရာရည် နည်းနည်း ညှစ်ထည့်သောက်ရင်လည်း အရသာ ပိုကောင်းပြီး အသားအရေအတွက် Vitamin C ပါ အရရှိစေပါတယ်။
တစ်ခု သတိထားရမှာက သလွင်ဆီသောက်တာတစ်ခုတည်းနဲ့ အသားအရေ ချက်ချင်းဖြူဝင်းသွားတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကျန်းမာရေးကို ပြုပြင်ပေးရင်း ၁-၂ ပတ်အတွင်း အသားအရေ စိုပြည် စော့ပျော့လာတာကို သိသိသာသာ ခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

* အသုံးပြုနည်း
ညဘက် မအိပ်ခင် သလွင်ဆီ အစက်အနည်းငယ်ကို လက်ဝါးမှာ ပွတ်ပြီး မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်ဖျက်တဲ့နေရာမှာလည်း Natural Makeup Remover အဖြစ် သုံးလို့ရပါတယ်။

👉 ဆံသားအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
* ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေခြင်း: ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေကို အာဟာရဓာတ်ဖြည့်ပေးလို့ ဆံပင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။
* ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်းနဲ့ ခြောက်သွေ့ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
: ဆံသားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* အသုံးပြုနည်း:
ခေါင်းမလျှော်မီ မိနစ် ၂၀-၃၀ အလိုမှာ သလွင်ဆီကို အနွေးဓာတ်ပေးပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အဖျားတွေကို နှိပ်နယ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ စင်ကြယ်အောင် လျှော်ချပါ။

👉 ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
* နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း:
သလွင်ဆီမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အဆီဓာတ် (Monounsaturated Fats) ပါဝင်လို့ သွေးတွင်း Cholesterol ကို ကျဆင်းစေပါတယ်။
* အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း:
အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းမှန်စေပါတယ်။
* အသုံးပြုနည်း:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil ဟာ အပူအပြင်းအပျောက်မလိုတဲ့ Salad Dressing များ၊ အသုတ်များ၊ အသားနှပ်ရာတွင် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်နှင့် တို့စားရန်အတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။
မနက်ခင်း ဗိုက်ဟာစဉ် သောက်သုံးခြင်း:
: မနက်စာ မစားမီ သလွင်ဆီ ထမင်းစားဇွန်း 🥄၁ ဇွန်းခန့် သောက်ပေးတာဟာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်
နေ့စဉ် လူနေမှုဘဝမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
လှပကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့
သဘာဝစစ်စစ်
Bertolli Extra Virgin Olive Oil ကို မှာယူလိုက်တော့နော် 💚
🛵အိမ်ရောက်ငွေချေရ (တစ်နိုင်ငံလုံး နီးပါး)
Chat box / Viber & Call
09453111245

#သလွင်ဆီ

24/08/2026

🫒 သံလွင်ဆီ (Olive Oil) ဘူးတွေ ဝယ်တော့မယ်ဆိုရင် Extra Virgin, Pure နဲ့ Extra Light ဘာတွေကွာသလဲ?
သံလွင်ဆီဟာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် လူကြိုက်များပေမဲ့ ဘူးပေါ်က စာတန်းတွေ ကြည့်ပြီး ဘာဝယ်ရမှန်း မသိဖြစ်နေကြပါသလား? အလွယ်ကူဆုံး ခွဲခြားနည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✨ ၁။ Extra Virgin Olive Oil (အစိမ်းရောင်ဘူး)
သံလွင်သီးကို အပူ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်း လုံးဝမသုံးဘဲ စက်ယန္တရားဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် အအေးခံကြိတ်ခွဲထားတာ (Cold-Pressed) ဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအနံ့၊ အရသာနဲ့ အာဟာရဓာတ် သစ်သီးအဆီအနှစ် အပြည့်အဝဆုံး ပါဝင်ပါတယ်။။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူများများမသုံးပဲ ကြက်ဥကြော်တို့ အစိမ်းကြော်တို့လို့ အချိန်မကြာပဲသုံးနိုင်ပြီး ဒီအတိုင်း သုပ်စားတာ၊ Salad Dressing သုံးတာနဲ့ ပေါင်မုန့်ဆမ်းစားတာမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
မနက်ခင်း ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန့်ခန့် သောက်သူံးနိုင်ပါတယ်။
(နနွင်း ၊ပျားရည် ၊ သံပယိုသီး) ရောစပ်၍သောက်နိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးမြောက်များစွားရှိတယ်ပါတယ် ။

✨ ၂။ Pure / Classic Olive Oil (အနီ သို့မဟုတ် အစိမ်းရင့်ဘူး)
ပြုပြင်ထားတဲ့ သံလွင်ဆီနဲ့ Extra Virgin ကို ရောစပ်ထားတာ ဖြစ်လို့ အနံ့ ပါးပါးလေးပဲ ရပါတယ်။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူဒဏ် သင့်တင့်စွာ ခံနိုင်တာကြောင့် နေ့စဉ် ဟင်းချက်တာ၊ ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်တာတွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

✨ ၃။ Extra Light Olive Oil (အဝါရောင်ဘူး)
အပူပေးစနစ်ဖြင့် သန့်စင်ထားသော Refined Olive Oil ဖြစ်ပါတယ်။ (Light ဆိုတာ အဆီ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီ လျော့နည်းခြင်းကို မဆိုလိုဘဲ အနံ့နဲ့ အရောင် ခပ်ပါးပါး ဖြစ်တာကို ဆိုလိုတာပါ)။
ဘယ်လိုသုံးမလဲ:
အပူချိန်မြင့်မြင့် ခံနိုင်တာကြောင့် အကြော်အလှော်၊ မုန့်ဖုတ်တာနဲ့ အကင်တွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

သံလွင်ဆီ မျိုးစုံအိမ်ရောက်ငွေချေမှာယူနိုင်ပါတယ် ‌ခင်ဗျာ။
Facebook messenger ကနေမှာယူလို့ရသလို
Viber - 09453111245 စာပို့နိုင်သလိုဖုန်းဆက်၍လဲမှာယူနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

မိမိ ချက်ပြုတ်မယ့် ဟင်းလျာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး စနစ်တကျ ရွေးချယ် အသုံးပြုကြပါစို့။ ❤️

22/08/2026

🌿 စပိန်နိုင်ငံထုတ် စစ်စစ် Premium Extra Virgin Olive Oil (သံလွင်ဆီ) 🌿
ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ First Cold Press / Cold Extracted နည်းစနစ်နဲ့ သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ထားပြီး 1842 ခုနှစ်တည်းက အစဉ်လာရှိပြီးသား YBARRA တံစိတ် Extra Virgin Olive Oil
(သံလွင်ဆီစစ်စစ်) ရရှိနိုင်ပါပြီရှင်/ခင်ဗျာ။ ✨
🌟 Extra Virgin Olive Oil ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
🥗 ကျန်းမာရေးအတွက်: နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး ကော်လက်စထရော ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ဟင်းချက်ရာတွင် သို့မဟုတ် Salad စာလုံးများတွင် ဆမ်းသောက်နိုင်ခြင်း။
💆‍♀️ အလှအပအတွက်: အသားအရေ ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး နူးညံ့စိုပြေစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေပြီး ဆံကေသာကို သန်စွမ်းနက်မှောင်စေခြင်း။
1842 ခုနှစ်တည်းက ရပ်တည်လာပြီး premium Extra Virgin Olive Oil
ဖြစ်လို့ quality ပိုင်းတော့စိတ်ပူစရာမလိုဘူး
🛵မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးနီးပါးအိမ်ရောက်ငွေချေရ
🇪🇸 Spain made
🍾250ml
💵. _ 120000/ks
Cb (or) Viber _ 09453111245
ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ့

20/08/2026

19/08/2026

အိမ်ရောက်‌ငွေချေရမယ် ဗျာ့။
Extra Virgin Olive Oil
250ml - 65000/ks
Cb(or) Viber 09453111245
#သံလွင်ဆီ #ကျန်းမာရေး #ဟင်းချက်နည်း