16/06/2026
ВИТАМИНЫ ЗӨВЛӨМЖ🎀
Эрүүл мэндээ витаминаар дэмжицгээе
🟠 Витамин C
* Дархлааг дэмжинэ
* Ханиад, томуунаас сэргийлэхэд тусална
* Арьс, буйл, судасны эрүүл мэндэд чухал
🟢 Витамин D
* Кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулна
* Яс, шүдийг бэхжүүлнэ
* Дархлааны үйл ажиллагааг дэмжинэ
🔵 В бүлгийн витаминууд
* Эрч хүч, бодисын солилцоог дэмжинэ
* Ядаргаа, сульдааг бууруулахад тусална
* Мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэгтэй
🟣 Витамин E
* Антиоксидант үйлчилгээтэй
* Эсийг исэлдлийн гэмтлээс хамгаална
* Арьсны эрүүл мэндэд тустай
🔷 Витамин A
* Харааг дэмжинэ
* Арьс, салст бүрхэвчийг хамгаална
* Өсөлт хөгжилд чухал үүрэгтэй
Иргэдэд өгөх зөвлөгөө:
✓ Витаминыг эмч, эм зүйчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглээрэй.
✓ Тэнцвэртэй хооллолт нь витамины үндсэн эх үүсвэр юм.
✓ Витаминыг дур мэдэн өндөр тунгаар хэрэглэхээс зайлсхий.
✓ Хүүхэд хүрэхээргүй газар хадгална уу.
ЭМНЭЛГИЙН ЭМИЙН САНГИЙН ЭМ ЗҮЙЧ И.ЧИМИД ТАНД ЗӨВЛӨЖ БАЙНА.
“Витаминыг зөв хэрэглэж, эрүүл мэндээ хамгаалъя.” 💚