07/06/2026
🌾 Шар будаа (Millet) – Жижиг үр, том шим тэжээл 🌾
Шар будаа нь эртнээс хэрэглэж ирсэн, шим тэжээлээр баялаг супер хүнсний нэг юм. ✨
💛 Агуулдаг витамин, эрдэсүүд:
✔️ B1, B2, B3, B6, Фолат (B9)
✔️ Е витамин
✔️ Магни, Фосфор, Төмөр
✔️ Цайр, Кали, Манган, Зэс
🌿 Шар будааны давуу тал
• Эслэг ихтэй тул гэдэсний үйл ажиллагааг дэмжинэ
• Ургамлын гаралтай уураг агуулна
• Байгалиасаа глютенгүй
• Өдөр тутмын эрч хүчийг дэмжинэ
• Тэнцвэртэй хооллолтод тохиромжтой
👨👩👧👦 Хэнд тохиромжтой вэ?
✨ Эрч хүчээ нэмэхийг хүсдэг хүмүүс
✨ Гэдэсний үйл ажиллагаагаа дэмжихийг хүсдэг хүмүүс
✨ Эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг хүн бүр
🥣 Хэрэглэх аргууд
• Агшааж будаа шиг идэх
• Зутан, каш хийх
• Салатанд нэмэх
• Шөлөнд хийх
• Смүүтид чанаж нэмэх
💚 Эрүүл мэндээ жижиг сонголтоос эхлүүлээрэй.
🌾 Шар будаа – Байгалийн бэлэг, биеийн дэмжлэг.
#ЭрүүлХооллолт #ШарБудаа #ЭрүүлАмьдрал #ШимТэжээл
Famall ЭКО ахуйн барааны дэлгүүр, Баян-Өлгий аймаг, Өлгий хот
Эко хэрэглээг Эко бүтээгдэхүүнээс