19/07/2024
BENEFICIOS
Avena: aporte energético
-Nopal: con abundantes cantidades de minerales.
-Semilla de linaza: Ayuda a problemas de estrenimiento, reduce el colesterol y los triglicéridos ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares.
-Moringa: mejora de la digestión y en las enfermedades oculares.
- Cúrcuma: Está recomendada para el tratamiento de los cálculos biliares, desinflama, Se recomienda a personas con dispepsia, falta de apetito, gastritis o digestión lenta.
-Jengibre: El consumo de jengibre ayuda a evitar
*enfermedades musculares y reu-máticas, además previene enfermedades de las arterias coronarias.
-Toronja: Una excelente fuente de vitamina C.
-Apio: Se puede considerar al apio como un buen regulador.- Fuente de vitaminas, Fuente de hierro
- Fuente de calcio, Contiene fibra, auxiliar en el tránsito intestinal.