11/08/2026
🍗🔥 6 MARINADOS PARA QUE EL POLLO NUNCA VUELVA A QUEDAR ABURRIDO NI SIN SABOR
Guarda estas 6 combinaciones. Solo mezcla, marina el pollo y cocínalo a la plancha, sartén, horno o air fryer. 😍
🧄 1. AJO, HIERBAS Y ACEITE DE OLIVA
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 3 dientes de ajo machacados
• 1 cucharadita de paprika
• 1 cucharadita de orégano
• 1 cucharada de perejil
• Sal y pimienta
Mezcla todo con 500 g de pollo y marina durante 2 a 4 horas. Queda aromático, jugoso y perfecto para la parrilla.
🍯 2. SOYA, MIEL Y AJO
• ¼ taza de salsa de soya
• 2 cucharadas de miel
• 3 dientes de ajo
• 1 cucharadita de jengibre rallado
• 1 cucharada de aceite
• Cebollín picado
Mezcla con el pollo y deja marinar 1 a 3 horas. Al cocinarlo se forma una capa dulce, salada y caramelizada irresistible.
🍋 3. LIMÓN Y HIERBAS
• Jugo de 2 limones
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 2 dientes de ajo
• 1 cucharadita de orégano
• 1 cucharada de perejil
• Sal y pimienta
Marina el pollo durante 30 minutos a 2 horas. No lo dejes demasiado tiempo por la acidez del limón.
🌶️ 4. PAPRIKA Y CEBOLLA
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de paprika
• ½ cebolla morada en tiras
• 2 dientes de ajo
• ½ cucharadita de comino
• ½ cucharadita de orégano
• Sal y pimienta
Mezcla bien y deja reposar 2 a 4 horas. Ideal para conseguir un pollo intenso, especiado y lleno de sabor.
🥛 5. MARINADO CREMOSO DE AJO Y HIERBAS
• 1 taza de yogur natural
• 3 dientes de ajo machacados
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de orégano
• 1 cucharada de perejil
• ½ cucharadita de pimienta negra
• Sal al gusto
Cubre completamente el pollo y refrigera 4 horas o toda la noche. El yogur ayuda a conseguir un pollo especialmente tierno y jugoso. 🤤
🔥 6. MARINADO ROJO PICANTE
• 3 cucharadas de aceite
• 2 cucharadas de salsa picante
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de paprika ahumada
• 2 dientes de ajo
• ½ cucharadita de chile en polvo
• 1 cucharada de jugo de limón
• Sal y pimienta
Mezcla con el pollo y marina durante 1 a 3 horas. Queda picante, ligeramente dulce y con un color espectacular. 🌶️🔥
💡 TIP: Estas cantidades funcionan aproximadamente para 500 g de pollo por cada marinado. Mantén siempre el pollo marinando dentro del refrigerador.
¿Cuál probarías primero: 1, 2, 3, 4, 5 o 6? 👇🍗