Vegan - Comida Saludable

Vegan - Comida Saludable Explorando el sabor y la textura de nuestros guisos veganos. 𝑷𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂.:
𝘾𝙪𝙚𝙨𝙘𝙤:
📌Himalaya 712b. Mr.

Descubre recetas creativas, nutritivas. ¡Encuentra inspiración y comparte tus creaciones con nosotros! Lomas 4ta sección.
📌 Cuauhtémoc 1480
📌 Juan de Oñate

𝙆𝙧𝙚𝙖+:
📌Guty Cárdenas
Esq. Benigno Arriaga.

𝙎𝙬𝙚𝙚𝙩 𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣 𝙈:
📌 Nereo Rodríguez Barragán 1385a, Fuentes del Bosque. Tofu
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29/10/2025

Los frutos rojos son pequeños, pero su poder antioxidante es enorme. Combaten el estrés oxidativo, fortalecen tu sistema inmune y cuidan tu corazón. ❤️
Conoce la evidencia científica detrás de su magia natural.

Mi vecina bajo su colesterol comiendo arandanos en el desayuno. ¿suena simple? lo es. pero detras hay un poder oculto qu...
24/10/2025

Mi vecina bajo su colesterol comiendo arandanos en el desayuno. ¿suena simple? lo es. pero detras hay un poder oculto que la ciencia acaba de descifrar: las antocianinas. te cuento como estos pequeños frutos protegen tu corazon, cerebro y piel mientras disfrutas cada mordida. (sintesis de nuestro blog)

🫐 todos buscan la pildora magica anti-envejecimiento pero la respuesta esta en tu frutero. los frutos rojos esconden un ...
16/10/2025

🫐 todos buscan la pildora magica anti-envejecimiento pero la respuesta esta en tu frutero. los frutos rojos esconden un ejercito de antioxidantes que neutralizan el daño celular antes de que notes los sintomas. spoiler: una taza diaria es suficiente para transformar tu salud.

Cada mañana, millones de personas buscan la píldora mágica que les prometa juventud eterna. Gastan fortunas en cremas, suplementos y tratamientos. Pero ¿y si te dijera que la respuesta está en tu… by vegancomidas

¿Crees que el tofu es aburrido? Te revelo los secretos que transformarán este ingrediente en tu nuevo favorito 🥢
03/10/2025

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¿Crees que necesitas una despensa perfecta para ser vegano? Te muestro por qué la lista "imperfecta" es tu mejor aliada ...
02/10/2025

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Esa etiqueta de "carne natural" no significa lo que crees y es hora de que lo sepas. descubre la verdad detras del marke...
01/10/2025

Esa etiqueta de "carne natural" no significa lo que crees y es hora de que lo sepas. descubre la verdad detras del marketing y empieza a tomar decisiones que realmente importen

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente esa etiqueta que dice "carne natural" en el supermercado? Spoiler: probablemente no es lo que imaginas. Vivimos bombardeados por anuncios que… by vegancomidas

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01/10/2025

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¿anemia vegana? el hierro vegetal se absorbe 5x mejor con estos trucos nutricionales 🩸
30/09/2025

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¿Sabias que existen alimentos que concentran mas nutrientes que otros? descubre los superalimentos veganos que cambiaran...
29/09/2025

¿Sabias que existen alimentos que concentran mas nutrientes que otros? descubre los superalimentos veganos que cambiaran tu energia 💚

¿Crees que sin carne no hay proteina suficiente? estos 10 alimentos veganos te van a sorprender 🌱
26/09/2025

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¿Ser vegano en México es imposible? 🇲🇽 Descubre cómo redescubrir nuestras raíces vegetales ancestrales
25/09/2025

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¿Crees que el veganismo es complicado? 🌱 Descubre la verdad que nadie te cuenta sobre esta transición
24/09/2025

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Nuestra Historia

El concepto de Vegan Comida Saludable surge en mayo de 2013 con el blog http://wasanga.com/comidasaludable/comidas-vegetarianas/, el cual esta offline por problemas con el servidor de internet, y al mismo tiempo creamos la página de Facebook www.facebook.com/vegancomidasaludable

En el blog se comenzó a promocionar el primer producto que fue el chorizo vegetariano, y a partir de ahí se ha crecido el número de platillos a ofrecer.

El 28 de junio de 2014 se llevó a cabo el primer taller de cocina vegetariana y a partir de noviembre de 2016 hicimos sinergia con el Ingeniero en Alimentos Julio Cesar que nos compartió sus conocimientos en diversos talleres que hemos llevado a cabo.

El 25 de julio 2015, fue el primer evento donde contrataron para atender un grupo de música donde los integrantes eran vegetarianos.