Herbology Malaysia

29/05/2026

你知道吗？ #上火 其实还分 #实火 🆚 #虚火 🔥

那我们该怎么分辨呢？🧑🏻‍⚕️ #何医师 来教你

常见表现：
【实火】
🔺 口臭、牙龈肿痛、易出汗

【虚火】
🔺 手心出汗、睡觉盗汗频出
如何改善？
【实火调理方向】
✔ 以 #清热 为主
✔ 多吃 #冬瓜、 #绿豆 等清热食材

【虚火调理方向】
✔ 以 #滋补 为主
✔ 多吃 #百合、 #银耳 等滋补药材

⚠️ 无论是哪种上火都应该：
1️⃣ 规律作息，避免熬夜
2️⃣ 饮食清淡，避免辛辣
从清肝降火开始，让身体慢慢恢复平衡🍵
👉🏻 #决明子免煮汤包 | 𝐋𝐢𝐯𝐞𝐫𝐖𝐞𝐥𝐥+ 小心肝 #清肝下火

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28/05/2026

想试看我们家 #免煮养生汤包，但…
😣 不清楚自己到底适合哪一款
😣 担心味道会不会苦苦的、很中药味
😣 第一次接触，不知道从哪里开始

这周末，不妨来 试一试👇
🍵 现场免费试喝：其实没有你想象中的中药味
👩🏻‍⚕️ 专业 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐞𝐫：根据你的作息与体质，一对一分析并推荐

先试，不盲买，让养生变得更简单🌿
Thinking of trying our , but…
worried it might taste too bitter, or not sure which one suits you😣

This weekend, drop by selected outlets 👇
🍵 Free Tasting: Comforting herbal taste, not as strong as you think
👩🏻‍⚕️ Professional Promoter: 1-on-1 recommendation based on your lifestyle & body needs
🗓️ 𝟐𝟐 – 𝟐𝟒 𝐌𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝟏𝟏𝐀𝐌 – 𝟖𝐏𝐌)
🔸Sunway Pyramid
🔸Setia City Mall 2
🔸The Starling Mall
🔸Mid Valley Megamall
🔸One Utama Shopping Center

27/05/2026

你知道吗？Herbology 免煮汤包除了日常用热水泡来喝 ，其实还能升级成「 #万能汤底」🫕

【💯升级吃法】
① 汤包 + 面线 + 青菜 ＝ 比方便面更健康的暖胃一餐
② 煮粥过程加入汤包 ＝ 粥底多层天然风味，简单更养胃

还有更多吃法，等你慢慢发掘🍵
【🫖四款风味】
𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥+ 好免疫 【强荐】
4.2% 虎乳灵芝｜淡淡菌菇清香 #增强抵抗力

𝐋𝐢𝐯𝐞𝐫𝐖𝐞𝐥𝐥+ 小心肝
清润甘甜｜像清淡版肉骨茶 #清肝下火

𝐇𝐞𝐦𝐚𝐖𝐞𝐥𝐥l+ 女神汤
轻版八珍概念｜不苦 带自然药材香 #温和养气色

𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩𝐖𝐞𝐥𝐥+ 好睡眠
清淡顺口｜轻盈不负担 #解压祛湿
让养生不只是“喝”，而是“吃进去”的日常🌿
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26/05/2026

谁说养生要等到年纪大？
真正的养生，是趁年轻开始 #内调体质 😌
#草本调理 就等于要 zap药材、洗药材、顾火慢熬？𝗡𝗢‼️

𝗛𝗲𝗿𝗯𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 免煮养生汤包 就能轻松 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗹𝗲～
撕开 → 加热水 = 𝟭𝟱秒就备好一碗养生好汤 🍵

轻松做到 #日常调理：
🌸 补气血
😴 助睡眠
🌿 养肝下火
💪🏻 增免疫力

养生是学会爱自己的第一步，从一杯 #养生汤 开始吧💚
🫖 通过 𝟒𝟕𝟏无农药认证
🫖 “茶袋” 设计，可多次回泡
🫖 𝟏𝟎𝟎% 草本配方 #素食友好
🫖 𝟎防腐剂、𝟎色素、低脂低卡
🫖 #全马独家醒药工序，提前 “唤醒” 药性
🫖 通过 𝐇𝐀𝐋𝐀𝐋 + 𝐆𝐌𝐏 + 𝐌𝐞𝐒𝐓𝐈 + 𝐊𝐊𝐌 认证
感恩节优惠正式开跑中🎁 #买多送多
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🎥Video Credit: XHS/
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#马来西亚汤包

25/05/2026

号召星期一的牛马们🐮
𝘄𝗲𝗲𝗸𝗹𝘆 𝗺𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴了没？“着火”了没？🔥

看开一点，先喝杯 #下火汤 吧 🍵
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐫𝐖𝐞𝐥𝐥+ 小心肝 #免煮汤包 𝟏𝟓分钟搞定：
👉 降降老板带来的火气
👉 清清对同事的“厌蠢感”
👉 明目凉眼，工作归工作，生活还是你的

先喝一杯，再继续应付这个世界 😮‍💨

现在除了官网，也能在指定 Watsons 门市找到了哦~
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#懒人汤包 #搞笑

22/05/2026

Last week, 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 was excited to meet everyone at MITEC Lumpur🎪
We brought along our + Infused Herbal Soup Bag Series to share with you all🍵

🌱 We hope to make “wellness” — just like brewing “tea” and enjoy , ~

A BIG thank you to everyone who stopped by and supported us✨

21/05/2026

你有没有发现最近...
😮‍💨 口干上火 #发热气
😮‍💨 眼睛干涩
😮‍💨 情绪“爆”躁
😮‍💨 整天没精神

是身体在提醒你： #肝火旺 该好好养肝了‼️
【𝐋𝐢𝐯𝐞𝐫𝐖𝐞𝐥𝐥+ 小心肝】 #免煮汤包
🌱 核心草本 —— #决明子 高达 𝟑𝟐.𝟐𝟑%
✔ #清肝下火
✔ 缓解眼睛干涩
✔ 舒缓烦躁情绪
✔ 减轻熬夜后的疲惫感
只需撕开 → 冲热水 → 𝟏𝟓秒就备好 #免开火煮🔥

#全马独家醒药工序 提前“唤醒”药材精华，省下 #繁琐熬煮步骤
随时随地都能 #轻松护肝 🍵
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20/05/2026

肝火旺除了" #发热气"，为什么还眼干又失眠的？ 😭

原因① “肝开窍于目” 👀
🔥 肝火旺会导致肝血无法 #滋润眼睛 = 眼睛容易干涩

原因② “肝藏魂” 😪
🔥 肝火重容易"魂不守舍" = 容易想很多、难入眠

原因③ “肝主疏泄” 😡
🔥 肝火大也会影响情绪 = 容易脾气暴躁、易怒
🧑🏻‍⚕️何医师建议：
1️⃣ 调整作息，少熬夜，避免情绪长期紧绷
2️⃣ 饮食清淡，少吃煎炸、辛辣食物
3️⃣ 多喝一些下火明目的草本，如：决明子、菊花

👉🏻 从清肝降火开始，让眼睛和睡眠慢慢恢复平衡🍵
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19/05/2026

时隔一年… 我们 #免煮汤包体验官 2.0 正式开跑啦‼️

快去我们小红书参加 #免费喝汤吧～🍵

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3 亿人的生活经验，都在小红书

19/05/2026

像 #茶包 一样的 #药材汤包？ 😯
不用顾火 、撕开泡热水①⑤分钟即可轻松喝上一杯补充日常防御力的草本汤🍵

💯 𝐇𝐞𝐛𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 采用 #全马独家醒药工序 | 提前“唤醒”药材精华帮你省下 #繁琐熬煮步骤

💯 𝐇𝐞𝐛𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 选用 #颗粒状药材 | #非粉末冲剂，更好释放药材功效，减少过多 #沉淀物，喝起来更顺口
【𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥+ 好免疫】
#虎乳灵芝 (4.2%) + 枇杷叶 (20.8%) = 防护组合🛡️
✔ 支持免疫力
✔ 强健呼吸道
✔ 改善疲劳没精神
✔ 缓解容易敏感不适

坚持喝一个月 = 不再动不动就 #生病🤧
🔸 通过 𝟒𝟕𝟏无农药认证
🔸 “茶袋” 设计，可多次回泡
🔸 𝟏𝟎𝟎% 草本配方，素食友好
🔸 𝟎防腐剂、𝟎色素、低脂低卡
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让养生不只是“喝”，而是融入每日小习惯🌿
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