I love Nuts.

03/08/2023

Uno de nuestros clásicos favoritos, las pecanitas 😍
👉 Hoy te contamos 3 beneficios de ellas:

✨ Alto contenido de omega 9 y vitamina E
✨ Son fuente de fibra y proteína
✨ Ayudan a reducir el colesterol

Te aconsejamos consumir no más de un puñado por día 😉✅

19/07/2023

08/07/2023

Considerada como un superalimento, la chía se puede consumir de distintas maneras y cuentan con múltiples beneficios ✨🤩:

✅Excelente fuente de proteína vegetal
✅Libres de gluten: aptas para personas celíacas
✅Ricas en antioxidantes
✅Una buena fuente de fibra: 30 gramos de chía contienen 11 gramos de fibra
✅Alimento rico en grasas poliinsaturadas (previenen el colesterol)

04/07/2023

Las semillas 🤎 son muy importantes en nuestra dieta. Aportan nutrientes valiosos que contribuyen a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. ⚖️

Su alto contenido de ácidos grasos, como el omega 3 y el omega 6, mejoran la circulación sanguínea.

Además, aportan vitaminas clave como la B y E.

18/06/2023

Feliz Día del padre !! Te desea I love Nuts 💙

08/06/2023

Los frutos secos son el snack perfecto, especialmente en invierno. 🥶 ¿Sabías que nos ayudan a entrar en calor y a vencer a la flojera? Además, aumentan nuestras defensas, por lo que son nuestros aliados para protegernos de los resfriados.

05/06/2023

¡Los frutos secos no engordan! 😯. Todo lo contrario, son nuestros aliados en las dietas para perder peso, pues son nutritivos, saciantes y nos llenan de energía. 👉🏼 El secreto está en la porción: debe ser del tamaño de la palma de nuestra mano ✋🏼.

02/06/2023

¡Sobran las razones para comer castañas! 😋
Nos ayudan a fortalecer nuestro sistema óseo, a proteger nuestro sistema cardiovascular y al buen funcionamiento del sistema nervioso.
🌰

30/05/2023

Las pecanas 🤎 son unos de los frutos secos que mejor combinan con recetas dulces y saladas.

Además de ser deliciosas, son grandes generadoras de energía y están llena de nutrientes. 🤩

24/05/2023

Tips para desayunos saludables con I love Nuts.
Alimentos balanceados para una perfecta dieta. 🤩

16/05/2023

Desayunos saludables
Implementando frutos secos, sanos y nutritivos para una alimentación balanceada.
🌰

10/05/2023

Te mostramos los beneficios que nos brinda la semilla de Girasol🌻 nutsperu 🌰 🌻