S.G Organics

S.G Organics Organic Groceries -Chemical Free Living - Healthy Life Style Tips
Health is Wealth And Amazing Recipes

20/05/2026

Kala Ramas available at
S.G Organics
Follow and Share for more updates




18/05/2026

Indian Salmon Black (کالا رامس)
Available at S.G Organics
Order now
03443491745



16/05/2026

Available at S.G Organics

Order now
03443491745




**"موسم آئے تو جامن ضرور کھاؤ"** 🖤جامن صرف ذائقے میں کرارا نہیں، یہ ہے قدرت کا فری میڈیسن۔ **جامن کھانے کے 7 بڑے فائدے:*...
15/05/2026

**"موسم آئے تو جامن ضرور کھاؤ"** 🖤

جامن صرف ذائقے میں کرارا نہیں، یہ ہے قدرت کا فری میڈیسن۔

**جامن کھانے کے 7 بڑے فائدے:**

**1. شوگر کنٹرول میں نمبر 1 🩸**
جامن میں "جیمبولین" پایا جاتا ہے جو بلڈ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے۔ شوگر کے مریضوں کے لیے نیچرل سپلیمنٹ۔ روزانہ 10-12 دانے کافی ہیں۔

**2. ہاضمہ ٹھیک کرے 🌿**
ہلکی کھٹی میٹھی ہونے کی وجہ سے معدے کے لیے بہترین۔ قبض، گیس، تیزابیت میں فوراً آرام دیتا ہے۔

**3. خون صاف کرے ❤️**
جامن خون صاف کرتا ہے، دانے، کیل مہاسے کم کرتا ہے۔ اسکن کو نیچرل گلو دیتا ہے۔

**4. قوت مدافعت بڑھائے 🛡️**
وٹامن C اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا۔ موسم کی بیماریوں، نزلہ زکام سے بچاؤ میں مددگار۔

**5. منہ کے لیے مفید 🦷**
جامن کے بیج اور چھلکا منہ کے السر، مسوڑھوں کی سوجن میں مفید ہے۔ دانت مضبوط کرتا ہے۔

**6. وزن کم کرنے میں مددگار ⚖️**
کم کیلوری، زیادہ فائبر۔ پیٹ دیر تک بھرا رہتا ہے، غیر ضروری کھانے کی خواہش کم ہوتی ہے۔

**7. جگر اور گردے کے لیے مفید**
جسم سے زہریلے مادے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ جگر کو ڈیٹوکس کرتا ہے۔

**S.g Organics پر فریش جامن کیوں لیں؟**
✅ درخت سے اتار کر 24 گھنٹے میں آپ تک
✅ بغیر کیمیکل، بغیر رنگ
✅ فریش اور رس دار

**استعمال کا طریقہ:**
- صبح نہار منہ 8-10 دانے کھائیں
- نمک لگا کر کھائیں تو کھٹاس کم لگتی ہے
- جامن کا شربت، جام اور چٹنی بھی بنا سکتے ہیں
- بیج سکھا کر پیس لیں، شوگر کنٹرول کے لیے پاؤڈر استعمال ہوتا ہے

**احتیاط:**
- خالی پیٹ زیادہ نہ کھائیں، کھٹاس بڑھ سکتی ہے
- دودھ کے ساتھ فوراً نہ کھائیں
- روزانہ 100-150 گرام کافی ہے

**"ناشتہ چھوڑتے ہو؟ پیٹ بھی خراب، موڈ بھی آف؟"** حل ہے یہ ناشتہ یہ کوئی عام ناشتہ نہیں، یہ ہے "سپر فوڈ" جسے ڈاکٹر، نیوٹر...
14/05/2026

**"ناشتہ چھوڑتے ہو؟ پیٹ بھی خراب، موڈ بھی آف؟"**
حل ہے یہ ناشتہ

یہ کوئی عام ناشتہ نہیں، یہ ہے "سپر فوڈ" جسے ڈاکٹر، نیوٹریشنسٹ اور ایتھلیٹس سب تجویز کرتے ہیں۔

**روزانہ اوٹس کھانے کے 7 ثابت شدہ فائدے:**

**1. دل کا محافظ ❤️**
اوٹس میں موجود "بیٹا گلوکن" فائبر برا کولیسٹرول LDL کو کم کرتا ہے۔ روز 1 باؤل سے ہارٹ ڈیزیز کا رسک 20% تک کم ہو سکتا ہے۔

**2. شوگر کنٹرول میں مددگار 🩸**
کم گلیسیمک انڈیکس کی وجہ سے شوگر آہستہ آہستہ ریلیز ہوتی ہے۔ ٹائپ 2 ڈائبیٹیز والوں کے لیے بہترین ناشتہ۔

**3. وزن کم کرنے میں مدد ⚖️**
ہائی فائبر اور پروٹین کی وجہ سے پیٹ دیر تک بھرا رہتا ہے۔ غیر ضروری اسنیکنگ ختم، کیلوری کنٹرول آسان۔

**4. ہاضمہ بہتر کرے 🌿**
اوٹس کا فائبر آنتوں کے لیے پری بائیوٹک ہے۔ قبض، گیس اور بدہضمی میں آرام دیتا ہے۔

**5. انرجی بوسٹر ⚡**
کمپلیکس کاربز آہستہ ریلیز ہوتے ہیں۔ صبح کھاؤ تو دوپہر تک انرجی برقرار رہے، سستی نہ ہو۔

**6. اسکن اور بالوں کے لیے ✨**
زنک، آئرن اور بی وٹامنز اسکن کو گلو دیتے ہیں اور بالوں کا گرنا کم کرتے ہیں۔

**7. بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے محفوظ 👨‍👩‍👧‍👦**
گلوٹن فری آپشن موجود ہے۔ بچوں کے لیے دودھ میں، بڑوں کے لیے فروٹ اور نٹس کے ساتھ۔

**استعمال کا طریقہ:**
1. **کلاسک اوٹس:** دودھ/پانی میں 3 منٹ پکاؤ، شہد اور فروٹ ڈالو
2. **اوورنائٹ اوٹس:** رات کو دہی اور چیا سیڈز میں بھگو دو، صبح ریڈی
3. **سیوری اوٹس:** نمک، کالی مرچ، سبزی ڈال کر کھاؤ

روزانہ 40-60 گرام کافی ہے۔ پانی زیادہ پیو تاکہ فائبر بہتر کام کرے۔

**آرڈر کرنے کے لیے:*
S.g Organics — قدرت کا ناشتہ، آپ کے گھر

14/05/2026

Fresh Black Pamfret available

Order now
S.G Organics





13/05/2026

All kinds Herbs seeds and drufruits in A1 Quailty and Reasonable prices

Order now S.G Organics

S.G Organics follow And Share
13/05/2026

S.G Organics follow And Share

**"میرے بچپن کی سب سے میٹھی یاد... صرف ایک مچھلی کا نام ہے: پلہ"** 🐟پلہ صرف مچھلی نہیں، یہ ہے:- **یادوں کا ذائقہ** — داد...
12/05/2026

**"میرے بچپن کی سب سے میٹھی یاد... صرف ایک مچھلی کا نام ہے: پلہ"** 🐟

پلہ صرف مچھلی نہیں، یہ ہے:
- **یادوں کا ذائقہ** — دادا-دادی کے ساتھ کھانے کا لمحہ
- **فطرت کا انعام** — صرف ساون میں، جب دریا چڑھے تب ہی ملے
- **صحت کا خزانہ** — وہ چیز جو دوائی سے بہتر ہے

**کیوں پلہ کو "مچھلیوں کی ملکہ" کہتے ہیں؟**

👑 **ذائقہ:** دنیا میں کوئی مچھلی پلہ جیسی نرم نہیں۔ منہ میں رکھو تو گھل جائے
👑 **صحت:** 1 پلیٹ پلہ = 1000mg اومیگا 3۔ دل کے ڈاکٹر بھی مانتے ہیں

👑 **وراثت:** سندھ کی 5000 سال پرانی روایت۔ موئن جو دڑو میں بھی پلہ کے کانٹے ملے

**S.g Organics لایا "درستی کا ذائقہ" — فریش پلہ مچھلی**

**ہماری پلہ کی خاصیتیں:**
1️⃣ **دریا سے سیدھا** — صبح پکڑی، شام کو آپ کے فریج میں۔ کوئی فریزنگ نہیں

**سیزن ختم ہونے میں صرف 3 ہفتے باقی ہیں** ⏳
ستمبر کے بعد... پھر 11 مہینے انتظار

**آرڈر کریں:**

**ڈلیوری:** کراچی، حیدرآباد، لاہور، اسلام آباد — آئس پیک کے ساتھ 24 گھنٹے میں

**S.g Organics — جہاں ہر نوالہ یاد بن جائے**

Kindly follow and Share JazakAllah ❤️ S.G Organics
12/05/2026

Kindly follow and Share JazakAllah ❤️

S.G Organics

ہر قسم کے بیج خشک میوہ جات اور جڑی بوٹیاں اور پنسار کی مکمل ورائٹی اعلیٰ معیار اور مناسب دام میں دستیاب ہے ابھی آرڈر کری...
12/05/2026

ہر قسم کے بیج خشک میوہ جات اور جڑی بوٹیاں اور پنسار کی مکمل ورائٹی اعلیٰ معیار اور مناسب دام میں دستیاب ہے
ابھی آرڈر کریں
S.G Organics
03443491745




Address

کراچی
Karachi

Telephone

+923012826024

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when S.G Organics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to S.G Organics:

Shortcuts

Share

Category