Sklep zielarski "Loveco"

Sklep zielarski "Loveco" Sklep zielarski i zdrowa żywność w Białobrzegach. Zioła, suplementy, naturalne kosmetyki i zdrowa żywność - starannie i świadomie wybrane. Mamy w ofercie m.in.

Prowadzony przez dyplomowanego zielarza-fitoterapeutę. produkty takich marek, jak: Dary Natury, Bio Planet, Aliness, Pharmovit, Pięć Przemian, Etja, Only Bio i wiele innych.

Dzień dobry, tu Ela 😊Kilka słów o mnie i o Loveco 🌿Loveco to miejsce dla osób, które chcą wybierać świadomie. Produkty n...
06/08/2026

Dzień dobry, tu Ela 😊
Kilka słów o mnie i o Loveco 🌿

Loveco to miejsce dla osób, które chcą wybierać świadomie. Produkty na naszych półkach nie pojawiają się przypadkowo. Zwracam uwagę na ich skład, jakość surowców, wiarygodność producenta, rzeczywistą wartość i praktyczne zastosowanie.

Mam na imię Ela i prowadzę Loveco od 2017 roku. Zanim powstał sklep, sama chętnie odwiedzałam miejsca z ziołami, naturalnymi kosmetykami i zdrową żywnością. Podobała mi się ich atmosfera oraz możliwość znalezienia produktów, których często brakowało w zwykłych sklepach. Z czasem pojawiła się myśl, że chciałabym stworzyć takie miejsce również w Białobrzegach.😊

Bliskość natury nie jest dla mnie chwilowym trendem. Wychowałam się na wsi, gdzie szanowało się ziemię, stosowało naturalne metody uprawy, unikało zbędnej chemii i korzystało z ziół oraz domowych sposobów wspierania zdrowia. Widziałam, że można żyć blisko natury w sposób praktyczny, bez skrajności i bez odrywania się od codzienności. Tę zasadę staram się przenosić do Loveco.🌿

Z wykształcenia jestem europeistką. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim, specjalizację pedagogiczną oraz specjalizację z zakresu funduszy europejskich, a później zawodowy kurs fitoterapii, kurs zielarsko-medyczny z zakresu towaroznawstwa zielarskiego oraz kurs podstaw dietetyki. Zdobyte kwalifikacje są dla mnie ważnym zapleczem, ale najważniejsze jest to, aby wiedzę przekładać na prostą rozmowę, zrozumiałe informacje i pomoc w wyborze odpowiedniego produktu.

Przez lata Loveco rozwijało się razem ze mną. Największą satysfakcję dają mi chwile, kiedy ktoś wraca i mówi, że dany produkt dobrze się sprawdził albo że cieszy się, że taki sklep istnieje w Białobrzegach.😊 Chciałabym, aby Loveco było kojarzone z miejscem przyjaznym, rzetelnym i otwartym - takim, do którego można przyjść nie tylko po zakupy, ale również po spokojną rozmowę i konkretną wiedzę.

Na tej stronie chcę opowiadać o ziołach, suplementach, naturalnych kosmetykach i zdrowej żywności, porównywać składy, prezentować nowości i zabierać Was czasem bliżej natury. W przyszłości chciałabym rozwijać również warsztaty i spacery zielarskie.

Zapraszam do obserwowania Loveco, zadawania pytań i sugestii, jakie tematy są dla Was najciekawsze. A gdy będziecie w Białobrzegach - zapraszam do sklepu. 🌿

Ściskam😊
Ela

04/08/2026

Magnez magnezowi nierówny. Który wybrać? 🤔

Cytrynian, jabłczan, diglicynian, taurynian, treonian… Nazwy brzmią podobnie, ale każda z tych form ma nieco inny charakter.😊

Jedna będzie najbardziej uniwersalna, inna częściej wybierana przy zmęczeniu, kolejna wieczorem, dla wyciszenia i lepszego snu. Są też formy, po które sięgamy z myślą o sercu albo intensywnie pracującej głowie.

Jak się w tym wszystkim odnaleźć? 😊
W nowym filmie porządkuję magnezową półkę i podpowiadam, czym kierować się przy wyborze. 🌿

A jeśli nadal nie wiesz, która będzie odpowiednia dla Ciebie, przyjdź do Loveco. Chętnie pomogę Ci wybrać. 😊

Ściskam
Ela

🌿Siemię lniane: całe, mielone czy w formie „glutka”? 😉🔥 Czy siemię zawsze trzeba gotować?Po wtorkowej rolce o lnie złoty...
30/07/2026

🌿Siemię lniane: całe, mielone czy w formie „glutka”? 😉
🔥 Czy siemię zawsze trzeba gotować?

Po wtorkowej rolce o lnie złotym i brązowym czas na kolejne pytanie, które bardzo często pada:

Jak właściwie stosować siemię lniane? Czy siemię lniane trzeba mielić?

Nie zawsze. Wszystko zależy od tego, po co po nie sięgamy.

Siemię dostarcza błonnika, roślinnego kwasu omega-3 ALA, lignanów oraz śluzów. Każdy z tych składników możemy jednak wykorzystać trochę inaczej.

🤎 1. Dla regularnej pracy jelit — całe lub mielone nasiona

Całe nasiona mają twardą łupinę i część z nich może przejść przez przewód pokarmowy niemal niezmieniona. Nie oznacza to jednak, że są bezwartościowe.

Śluzy znajdujące się w zewnętrznej warstwie nasion pęcznieją pod wpływem wody, a błonnik zwiększa objętość i pomaga zmiękczyć treść jelitową.

Jak zastosować siemię przy skłonności do zaparć?

Zacznijmy od 1 łyżeczki dziennie. Jeśli jelita dobrze reagują, porcję możemy stopniowo zwiększyć do około 10 g.

Nasiona:

🌿 dodajemy do jogurtu, owsianki lub innego wilgotnego posiłku
albo
🌿 wcześniej namaczamy w wodzie.

Porcję siemienia zawsze popijamy pełną szklanką wody. Nie spożywamy go na sucho. Bez odpowiedniej ilości płynu błonnik może nasilić zaparcia zamiast je złagodzić.

Jeśli dotychczas jedliśmy mało błonnika, zwiększajmy jego ilość stopniowo - zbyt duża porcja na początek może powodować wzdęcia i gazy.

💛 2. Dla omega-3 ALA i lignanów — len mielony

Jeśli zależy nam na wykorzystaniu składników znajdujących się wewnątrz nasiona, siemię warto zmielić.

Dzięki temu organizm uzyskuje lepszy dostęp do:

🌿 ALA - niezbędnego, roślinnego kwasu tłuszczowego z rodziny omega-3;
🌿 lignanów - bioaktywnych związków roślinnych, które mikrobiota jelitowa przekształca w enterolignany;
🌿 tłuszczu, białka i pozostałych składników znajdujących się pod łupiną.

Mielony len możemy dodawać do owsianki, jogurtu, koktajlu, zupy czy sałatki.

Najlepiej kupować całe nasiona i mielić niewielkie porcje na bieżąco. Jeśli zmielimy więcej, przechowujmy je szczelnie zamknięte, w chłodnym i ciemnym miejscu.

Mielony len pomoże również zwiększyć sytość posiłku. 😊

🤍 3. Przy podrażnieniu przewodu pokarmowego— macerat lub kleik

Jeśli zależy nam na gotowej, śluzowej konsystencji, przygotowujemy tradycyjnego lnianego „glutka”.

Jak zrobić macerat?

Około 5–10 g całych albo lekko rozdrobnionych nasion zalewamy szklanką wody około 250 ml. Pozostawiamy na minimum 20–30 minut lub dłużej i co jakiś czas mieszamy.

Powstały płyn możemy:

🌿 wypić razem z nasionami
albo
🌿 przecedzić i wypić sam śluz.

Jeżeli wolimy gęstszy kleik, siemię możemy krótko zagotować.

Taką formę tradycyjnie wybiera się przy łagodnym uczuciu podrażnienia i dyskomfortu w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Kleik może łagodzić odczucia refluksu, zgagi czy bólu żołądka.

🍰 4. Do gotowania i pieczenia

Mielony len sprawdzi się także jako naturalny zagęstnik.

Jedna łyżka mielonego siemienia wymieszana z trzema łyżkami wody i pozostawiona na kilka minut może zastąpić jedno j***o w części wegańskich wypieków.

🔥 Czy siemię zawsze trzeba gotować?

Nie.

Obróbka cieplna zmniejsza jednak ryzyko związane z naturalnie występującymi w lnie związkami cyjanogennymi.

Według aktualnej oceny niemieckiego Instytutu BfR osoba dorosła może spożywać do 15–20 g surowego, mielonego lnu dziennie bez spodziewanych działań niepożądanych. Instytut zaleca jednocześnie, aby całkowita ilość lnu nie przekraczała około 20 g dziennie..

Najkrócej:

🌿 regularna praca jelit → całe lub mielone nasiona, zawsze z wodą
🌿 lepsze wykorzystanie ALA i lignanów → len mielony
🌿 bardziej sycący posiłek → len mielony dodany do potrawy
🌿 śluzowa, łagodząca konsystencja → macerat lub kleik
🌿 wypieki i zagęszczanie → len mielony
🌿 maksymalna ilość dla osoby dorosłej → około 20 g dziennie

Ważne: zachowujemy co najmniej godzinę odstępu między siemieniem a lekami doustnymi.

Len złoty, brązowy i ekologiczny znajdziecie oczywiście w Loveco. Jeśli nie wiecie, który wybrać albo jak go zastosować, pytajcie. Chętnie podpowiem. 😊

Ściskam
Ela 🌿

Pektyna czy agar? 🍏🌿Sezon na domowe dżemy, konfitury i galaretki trwa w najlepsze. Zamiast gotowych „żel-fixów” warto si...
23/07/2026

Pektyna czy agar? 🍏🌿

Sezon na domowe dżemy, konfitury i galaretki trwa w najlepsze. Zamiast gotowych „żel-fixów” warto sięgnąć po prostsze, naturalne środki żelujące.

🍏 Pektyna najlepiej sprawdzi się do dżemów, konfitur i owocowych galaretek. Pomaga uzyskać odpowiednią konsystencję bez długiego gotowania owoców i dużej ilości cukru.

🌊 Agar-agar pozyskiwany jest z alg morskich. Tworzy bardziej zwartą galaretkę, dlatego świetnie nadaje się do deserów, żelków, panna cotty, owocowych galaretek oraz innych roślinnych zamienników żelatyny.

Oba produkty znajdziecie w Loveco. 🌿
Domowe przetwory mogą mieć prosty skład - bez całej listy dodatkowych składników. 🙃

Zapraszamy 😊
Ściskam, Ela🌸

💚NOWA PROMOCJA Z MARKĄ BIOWEN 🍋💧  🎁Jeśli kupisz u nas dowolne produkty  Biowen za 249 zł – otrzymasz  ELEKTROLITY GRATIS...
20/07/2026

💚NOWA PROMOCJA Z MARKĄ BIOWEN 🍋💧

🎁Jeśli kupisz u nas dowolne produkty Biowen za 249 zł – otrzymasz ELEKTROLITY GRATIS!
Warto skorzystać 😊👍

08/07/2026

😊Mała rzecz, a cieszy: olej rycynowy Etja jest teraz w większych butelkach.🌿

Do tej pory mieliśmy klasyczne 50 ml, a teraz na półce pojawiły się też 100 ml i 250 ml.

I bardzo dobrze, bo olej rycynowy to jeden z tych produktów, które naprawdę potrafią się przydać w domowej pielęgnacji.

Ale ważna rzecz: olej rycynowy olejowi rycynowemu nierówny.

Ten od Etja jest BIO, nierafinowany, tłoczony na zimno i pozyskiwany bez użycia chemicznych rozpuszczalników. Powstaje z nasion rącznika pospolitego i naturalnie zawiera przede wszystkim kwas rycynolowy - i to on odpowiada za jego charakterystyczną, gęstą konsystencję.

Można stosować go m.in. do skórek i paznokci, końcówek włosów, brwi i rzęs, suchych miejsc na skórze albo jako dodatek do domowych kosmetyków.

Olej rycynowy BIO Etja znajdziecie u nas teraz w pojemnościach:
50 ml, 100 ml i 250 ml 🌿

Zapraszam do Loveco,
Ela😊

Do Ziołowego Zakątka wróciłam w minioną niedzielę po czterech latach. 😊To właśnie tutaj, podczas zajęć na kursie fitoter...
06/07/2026

Do Ziołowego Zakątka wróciłam w minioną niedzielę po czterech latach. 😊

To właśnie tutaj, podczas zajęć na kursie fitoterapii, po raz pierwszy miałam okazję lepiej poznać miejsce stworzone przez Dary Natury – markę, której produkty od lat znajdziecie również na półkach Loveco.

Miło było wrócić. Nie tylko do pięknego ogrodu i świata ziół, ale też do miejsca, które przypomniało mi, skąd wzięła się moja pasja do zielarstwa. 🌿

Jeśli lubicie naturę, zioła i wyjątkowe miejsca z duszą, bardzo Wam je polecam 😊👍

🌿 Który zapach jest Twoim ulubionym? 😊Czasem wystarczy kilka kropel.....żeby po całym dniu poczuć, że napięcie powoli od...
01/07/2026

🌿 Który zapach jest Twoim ulubionym? 😊

Czasem wystarczy kilka kropel...
..żeby po całym dniu poczuć, że napięcie powoli odpuszcza.
Żeby dom zaczął pachnieć lasem, cytrusami albo kwitnącym ogrodem.
Żeby na chwilę zwolnić. 🤍

Naturalne olejki eteryczne mają w sobie coś wyjątkowego. Każdy opowiada inną historię.

💜 Lawenda – kiedy marzysz o ciszy i spokojnym wieczorze.
🌿 Mięta – gdy potrzebujesz świeżości i nowej energii.
🍋 Cytryna i bergamotka – poprawiają nastrój i wnoszą do domu promień słońca.
🌲 Sosna i cyprys – jak spacer po lesie, nawet jeśli za oknem jest środek miasta.
🌱 Eukaliptus i tymianek– szczególnie doceniane w chłodniejszych miesiącach.
🌼 Geranium– delikatny, kwiatowy zapach sprzyjający wyciszeniu.
🫧 Drzewo herbaciane – jeden z najbardziej cenionych olejków o właściwościach oczyszczających.
🦟Cytronella– świeży, cytrusowy aromat, którego... komary zdecydowanie nie lubią. 😉
🤎 Cynamon z kory – ciepły, otulający zapach, który tworzy wyjątkowy klimat.

Dyfuzor, relaksująca kąpiel, masaż (po odpowiednim rozcieńczeniu) czy po prostu kilka kropel, by Twój dom pachniał dokładnie tak, jak lubisz. 🌿

Jeśli nie wiesz, od którego olejku zacząć, chętnie pomogę Ci wybrać ten, który najlepiej odpowie na Twoje potrzeby.

Pozdrawiam,
Ela 😊

Adres

Ulica 11 Listopada 25 (wejście Od Ul. Reymonta, Między Sklepem Elektrycznym A Pasmanterią)
Chotcza
26-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 16:00
Wtorek 09:00 - 16:00
Środa 09:00 - 16:00
Czwartek 09:00 - 16:00
Piątek 09:00 - 16:00
Sobota 09:00 - 13:00

Telefon

+48695465804

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sklep zielarski "Loveco" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij