23/07/2026
"Správna hydratácia je základom dobrého fungovania organizmu."
Obzvlášť v letnom období počúvame takéto vety z každej strany aj niekoľkokrát denne, ale povedzme si úprimne - vieme ako naozaj hydratovať, čo vlastne znamená pojem správna hydratácia? Čo máte piť, kedy máte piť, koľko máte piť a ako s tým všetkým súvisia ELEKTROLYTY, ktoré na nás skáču z každého regálu či reklamy ?
Rozsiahly článok na túto tému nájdete na našej webovej stránke
klikni na https://www.nutrilogy.sk/l/hydratacia-a-elektrolyty/
‼️ nezabudnite zdieľať, aby čo najviac ľudí poznalo ako správne hydratovať seba, svoje deti alebo starých rodičov - pretože tieto dve skupiny sú ohrozené viac a hydratácia je u nich iná ako u zdravého dospelého jedinca.
➡️V našej poradni vám navyše vieme poradiť nie len s jedálničkom ale aj so správnym pitným režimom, ktorý bude napĺňať vaše individuálne potreby s ohľadom na váš vek, zdravotnú či celkovú kondíciu a životný štýl.
📇📞Neváhajte a kontaktujte nás na https://www.nutrifood.sk/poradne/katarina-honc/ , https://www.nutrilogy.sk/kontakt/ alebo priamo na tel.čísle +424 952 542 563
Hydratácia, minerály a elektrolyty