17/01/2026
🌽 Le maïs, un allié nutritionnel souvent sous-estimé
Riche en glucides complexes, le maïs est une excellente source d’énergie durable. Il apporte également des fibres alimentaires favorables à la digestion, des vitamines du groupe B essentielles au métabolisme énergétique, ainsi que des antioxydants bénéfiques pour la santé globale.
Sans , il constitue une alternative intéressante pour diversifier l’alimentation tout en respectant nos réalités locales.
🤝 Cette sensibilisation s’inscrit dans la belle collaboration entre Association Santé Mbour et La Voix Diététique, engagées ensemble pour la promotion de la santé, la prévention nutritionnelle et l’optimisation du bien-être des populations.
🌱 Valoriser nos céréales locales, c’est investir dans une santé durable.
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